脾胃不好是現代人的通病，脾胃不好的人平時一定要注意保養，那麼平時我們該如何調理脾胃呢？中醫有哪些秘方能夠改善脾胃不好的症狀呢，脾胃不好有沒有按摩的方法能夠治療的呢？帶着這些疑問和小編一起來看本文吧。

　　現在很多人都有脾胃病，很多人都不當回事，覺得随便吃些藥就可以了，小編告訴大家這可是不可以的哦，下面我們來看看老中醫是如何調理脾胃病的吧。

　　中醫學認為，脾胃為後天之本，水谷精微化生之所，人體的五髒六腑都靠它提供營養物質。但凡脾胃功能不佳的人，常常表現為面黃肌瘦、五髒不安、食欲不振、睡眠不佳，這些令人頭疼的症狀，都可能出現。若脾胃出現病變，身體健康便會受到影響。治療脾胃病，中醫也很在行。

　　選方用藥師古不泥古，仲景之重胃氣、建中氣的思想對後世影響深遠，經驗方建中失笑散即化裁于《傷寒論》小建中湯;金元時期李東垣重視脾氣升發一面，用藥輕靈，健脾益氣藥的使用亦多藥量不大，補而不滞。經驗方加減薏苡竹葉散即化裁于清代吳鞠通的《溫病條辨》中濕熱相關内容。古人的經驗雖然寶貴，但在臨床應用時，又靈活化裁，圓機活法，本着“有是證用是方，有是證用是藥”的原則。

　　具體用藥方面

　　健脾補氣藥

　　臨床上常用黃芪、黨參、白術、炙甘草健脾益氣，氣虛重者，黨參可易紅參粉3克沖服。對于偏于陽虛的患者，補氣即可溫陽，尤其是黨參、黃芪，而少用附子、肉桂等溫燥藥，益氣健脾即可達到回陽的目的，而過用溫燥藥往往會導緻溫燥傷陰之弊。

　　行氣和胃藥

　　輕者多用厚樸、清半夏、砂仁、木香，重者加用檀香、沉香。

　　化瘀藥

　　久病虛者加生蒲黃、五靈脂;實證多用三棱、莪術;三七粉虛實均可用。

　　制酸藥

　　實證用吳茱萸、黃連;虛證多用川貝粉、海螵蛸或紅豆蔻。

　　清利濕熱藥

　　常用生薏苡仁、竹葉、白豆蔻，清熱解毒用金銀花、蒲公英、敗醬草，該三味藥同用有殺滅幽門螺杆菌作用。

　　消積導滞藥

　　常用炒谷芽、焦四仙、萊菔子、雞内金、大黃炭。

　　此外，應善用現代藥理知識：川貝粉、紅豆蔻有較好的抑制胃酸作用，傳統的具有抑制胃酸作用的烏貝散，浙貝母改用川貝母效果更好，且一定要用川貝粉，不僅抑制胃酸而且解痙止痛;金銀花、蒲公英、敗醬草有抑制幽門螺杆菌的作用，在辨證的前提下應用，可使幽門螺杆菌轉陰。

　　脾胃不好試試中醫按摩法

　　如果你看到一個人比較瘦的話，相信很多人都說它脾胃不好，真的是這樣嗎，小編告訴大家，脾胃不好其實就是脾氣不足，失其健運所表現的證候。

　　造成脾胃不好的原因有很多，比如說飲食不節，勞累過度以及久病等。那脾胃不好如何調理？試試中醫按摩法。

　　1、按摩穴位

　　首先是中脘穴

　　中脘穴是治療胃腸疾病中十分重要的穴位，它位于胸骨下端和肚臍連線的中央，大約在肚臍往上一掌處。指壓時仰卧，放松肌肉，一面緩緩吐氣，一面用指頭用力下壓，6秒鐘時将手離開，重複10次，就能使胃感到舒适。在胃痛時采用中脘指壓法效果更佳。

　　其次是天樞穴

　　此穴位于肚臍左右兩拇指寬處。患者可平躺在床上，用中間三個手指下壓，按摩此處約2分鐘。天樞穴的主治病證包括消化不良、惡心嘔吐、胃脹、腹瀉、腹痛等。

　　最後是足三裡穴

　　足三裡穴位于外膝眼下四橫指、胫骨邊緣。按壓6秒鐘将手離開一次，重複10次，就可促進胃酸分泌，使胃感到舒服，而且還能起到止疼的作用。

　　2、揉腹

　　中醫認為，人體的腹部為“五髒六腑之宮城，陰陽氣血之發源”。揉腹可通和上下，分理陰陽、去舊生新、充實五髒、驅外感之諸邪，清内生之百症。《黃帝内經》就記載：“腹部按揉，養生一訣”。唐代名醫孫思邈曾經寫道：“腹宜常摩，可祛百病”。

　　方法是：選擇夜間入睡前和起床前進行，排空小便，洗淨雙手，取仰卧位，雙膝微曲，全身放松。左手按在腹部，手心對着肚臍，右手疊放在左手上，先按順時針方向，繞臍揉腹50次，再逆時針方向按揉50次。按揉時，用力要适度，精神集中，呼吸自然，持之以恒，一定會收到明顯的健身效果。

　　3、捏脊療法

　　捏脊療法是通過刺激身體某些經絡和穴位，從而達到治療疾病的目的。尤其适合患有脾胃失和、消化不良、厭食積滞等病症的小孩。主要是捏背部脊柱及兩旁，脊柱在背部的正中，是經絡中的督脈所在，脊柱的兩側是足太陽膀胱經循行的路線，刺激其穴位，可以起到通經活絡、調和氣血、調整髒腑的作用。

　　4、捏腿肚

　　小腿肚内側有足太陰脾經、足厥陰肝經和足少陰腎經，按捏這一部位，對上述經絡所在的穴位均有一定刺激作用。足太陰脾經與脾胃相聯，故捏按此處可治療胃部疾患。當然這僅适用一般胃病，能緩解輕微的胃痛，對嚴重胃病者，則應去醫院診治。

　　溫馨提示，以上即是對脾胃不好中醫按摩的詳細介紹，按摩調理脾胃的同時，要注意飲食清淡、避免暴飲暴食，每天堅持按摩2-3次，過一周就可以有所緩解。

　　結語：以上就是有關脾胃不好的知知識，看完本文你是不是之後我們應該如何調理脾胃了啊，脾胃不好按摩哪些穴位你是不是也清楚了啊。除此之外，我們還可以捏捏小腿肚的哦，最重要的就是要注意平時的飲食習慣。

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