運動後肌肉酸痛是怎麼回事呢？-tft每日頭條

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健康青年男性的健康被什麼困擾
青春期的變化不僅表現在生理方面，如外表、内部器官的成熟，也表現在心理方面，對外交往能力增強，獨立性和自我意識強烈，性意識也發展了。青年男性出現了許多新的心理體驗，如性夢、性幻想、性沖動以及手淫等。第一大健康隐患：早戀青年人早戀有的十七八歲，有的十二三歲。早戀一是耽誤學業，影響前程，還有就是過早開始性... 2024-01-06
健康右側卧應該是不錯的睡眠姿勢了吧
但他們忽略了一種意外狀況——睾丸扭轉。這種病常見于１２—１８歲體态偏瘦的青少年。理論上說，發生扭轉的不是睾丸自身，而是上面一根如同繩索一樣的精索，出現了扭轉和“打結”的情況。由于給睾丸供應營養和運走代謝物的血管從中通過，一旦精索“打結”，睾丸會“挨餓”... 2024-01-06
健康男士讓JJ更硬更猛的陰莖溫水浴方法
健康族導讀：讓陰莖昂揚充滿力量的方法有很多，除了苦逼的日日按摩，費盡心思尋找“堅挺”的食物，很多男人都在問，還有沒有更簡單方便容易實現的方法呢?世上無難事隻怕有心人，讓陰莖簡簡單單充滿力量的方法，就是簡簡單單的用熱水按摩，具體方法如下。一、沖洗溫度溫水為佳但沖洗時一定要注意水溫。由于睾丸怕高溫，所以... 2024-01-06
健康男性性生活的鍛煉方法預防性衰老
健康族導讀：你有性冷淡、性高潮缺乏，或因生孩子導緻性生活質量不如以前的情況嗎?别急，向你推薦一套性保健操。通過鍛煉骨盆底、臀部、大腿和腹部肌肉，增強子宮、陰道和腸道功能，從而使你的性功能得以提高，性快感得以增加。若長期堅持鍛煉，你一定會成為一個性感的、可愛的女人!推薦：男子性功能鍛煉六法腹肌練習強健... 2024-01-06
健康男人必練：如何讓性功能升級
健康族導讀：男人想要性功能升級，來看看下面的五節性保健操。下面就詳細的給大家介紹一下：第一節，手指刺激。若是天天搭乘公交車上下班，在車上可以用食指鈎住車内的扶手或吊環;也可以在閑暇時，兩手食指相勾，反複牽拉;或利用傘柄按摩食指。食指是人體經絡“大腸經”的通路，食指尖端是&ld... 2024-01-06
健康男人懂得洗澡會在性生活中更有魅力
健康族導讀：回想一下一部電影裡最性感的鏡頭，除去那些直接刺激感官的劇情，很多男女主人公沐浴的鏡頭也成為了人們久久玩味的畫面。洗澡，也可以是一件非常性感的事情，即便它不被賦予更多的含義。現在就請跟随我們的男主角霍彤的沐浴全過程，感受一下他的性感沐浴心得吧。1.要想讓洗澡火辣起來，這第一步可千萬不能馬虎... 2024-01-06
健康男人為什麼會在性愛前突然膽怯呢？
健康族導讀：為什麼有時候他在性愛面前顯得如此膽怯呢?挖掘男性在性方面的害怕心理，女性才可能給他進行有效的幫助，從而增進雙方的關系。下面就詳細的給大家分析一下：1害怕女性計較大小男性對本身性器大小的擔心，和女性對本身乳房大小的擔心，是同樣強烈的。你不理會這一問題——即是絕口不談... 2024-01-06
健康性愛高潮時老是想上廁所是怎麼回事？
問：你好!我是一名剛結婚兩個月的女性。經常看到性生活中女性應該有性高潮的報道，但實際情況是，我很少體會到那種飄飄欲仙的感覺，相反倒是經常覺得憋尿，想上廁所。不知道這種情況是否正常?性高潮就是這樣的嗎?推薦閱讀???????????????????????????????E????答：經常有女性反映，... 2024-01-06
健康男人到更年期有什麼樣的變化呢?
剛剛退休的老王最近疑心自己得了什麼病，總覺得渾身别扭，哪兒都疼，可是到醫院檢查又全部正常。在家人的陪同下，老王來到了武警總醫院。經過對病情的仔細詢問檢查後，中西醫結合科許建陽主任告訴老王，其實老王是進入更年期了。老王和家人很疑惑，都知道女性有更年期綜合征，怎麼男人也會得這種病?許主任告訴老王，男性更... 2024-01-06
健康每天做愛兩三次不累我正常嗎
健康族導讀：我有點胖但是身體比較好，現在跟女友經常晚上做愛2-3次，事後不覺得累，是否正常，這樣對身體是否損害?專家解答：雖然身體好但是也不要過度縱欲了，一般來說健康的性生活是一周兩到三次這樣是最好的，長期的房事頻繁對身體的傷害很大，現在可能感覺不出來，但是一段時間之後就會表現出來身體疲累的了。所以... 2024-01-06
健康通過研究專家稱穿高跟鞋可改善性生活
健康族導讀：高跟鞋的曆史非常悠久，打從一六○○年至今一直是潮流服飾，然而過去半世紀以來許多研究都把它“妖魔化”，大量罪名包括導緻足母囊炎腫、應力性骨折、膝蓋疼痛、關節炎，甚至精神分裂。上述研究的主管、意大利維羅納大學泌尿科專家瑪麗亞.切魯托表示，她本身喜歡高跟鞋，對這些缺乏科學根據的說法不以為然，于... 2024-01-06
健康多吃肉可以撩起男性的性欲
美國芝加哥嗅覺與味覺治療研究中心最近披露，食物的香味可以控制人類的性欲“開關”，隻不過男女對于食物的反應不太一樣。對于男性來說，美味的肉食可以激起性欲。研究表明，美味的肉食可以激起男性的性欲，讓血液快速流向陰莖。相反，烤肉的味道卻可能降低女性的性欲。這個發現有助于解釋為什麼男人在夏天總是三五成群地聚... 2024-01-06
健康男人很“蛋疼”或是睾丸炎作怪
健康族導讀：睾丸是是保障男人“性福”的重要器官，但睾丸卻很“脆弱”，稍受外力擠壓或碰撞就會産生特殊的疼痛感覺。在正常情況下，睾丸不會發生疼痛，一旦睾丸發生疼痛說明有情況發生。夏天細菌多，睾丸容易被感染，且人們衣着也比其他季節單薄，睾丸創傷發生率高，這些因素都讓男性在夏天更容易被睾丸炎“放... 2024-01-06
健康爆料：17種時尚生活殺精适當喝水有效...
一項調查報告顯示，在對廣西19所高校217例大學生志願者的精液進行質量分析時，竟有56.7%的大學男生精液質量異常，并且大部分男生不同程度存在精子活力下降，精液量不足、精子密度下降，其他參數異常等問題，也就是說，他們的精子不及格，這會不同程度影響到将來生育問題。專家告訴我們，日常生活中的一些小習慣會... 2024-01-06
健康你知道什麼樣的男人身體最健康嗎？
在大多數人心目中，男人是強者的代名詞。殊不知，他們并非鐵打的“硬漢”，其健康更需要呵護北美性學會主席、美國加州大學舊金山分校泌尿外科教授呂福泰，和日本東邦大學醫學部泌尿外科學教授永尾光一談什麼樣的男人最健康。“在美國，近年來，心血管疾病和惡性腫瘤，尤其是前列腺癌及勃起功能障礙(ED)，是... 2024-01-06
健康男人睡前需要做什麼不能做什麼？
睡眠是健康的巨大源泉。男子怎樣才能睡得好呢?首先，要養成按時入睡和起床的良好習慣，遵循睡眠與覺醒相交替的客觀規律。這樣，就能穩定睡眠，避免引起大腦皮層細胞的過度疲勞。嚴格的作息制度對于象睡眠和覺醒這類生理過程來說意義也是很大的。嚴格遵守作息時間能使我們的睡眠和覺醒過程——甚至... 2024-01-06
健康雄激素讓男人歡喜也讓男人憂
這種激素會讓男人具有高度反叛性和進攻性，而且更糟糕的是，睾丸激素會造成體内低密度脂蛋白含量增加，從而讓男人成為心髒病的主角。當男人們在為自己的男子氣沾沾自喜時，也要小心睾丸激素帶來的“副作用”。●男人往往是暴力事件和意外事故中的主角：每年，在交通事故中死亡或重傷的有75%是男... 2024-01-06
健康男性怎樣悄悄的治療早洩問題呢？
健康族導讀：男性怎樣悄悄的治療早洩問題呢?在國内，不管是年輕還是年長的男人都對性生活的事情總是捏捏藏藏，早洩也不例外，就算妻子不滿意性生活的質量，不能達到高潮，也不能喚醒他們到醫院治療。因為這在他們看來是多麼的難于啟齒。男人正因為他們繁忙所以經常不能關注自己的健康，所以男人經常出現他們的男人病---... 2024-01-06
健康男人身體裡哪些營養絕對不能缺？
男人對幾乎所有主要營養成分的需要量都比女人多。下面介紹的7種維生素和礦物質對男人尤為重要。維生素A(VITAMINA)研究發現，維生素A具有提高免疫力和抗癌作用。而且對保護視力大有益處。一個男人每天維生素A的正常攝人裡為1000毫克，而半碗蒸胡蘿蔔的維生素A含量是其4倍。其它富含維生素A的食物有肝、... 2024-01-06
健康專家教你正确護理陰莖能強勁有力
健康族導讀：男人的陰莖，就是男人的命根子，這是與女性進行性生活的主要“工具”之一，所以，男人的陰莖要正确護理，才能使其保持強勁有力的狀态。陰莖要怎樣護理能強勁有力?陰莖是男人的命根子，它是與女性進行性生活的主要性器官。這麼重要的陰莖該如何護理呢?懂得養生保健之道的人發明了氣功導引術，進行氣功導引操練... 2024-01-06
健康男人多吃蘋果能保護性功能！
中國中醫科學院男科郭軍主任指出，“蘋果療法”也是目前國内外一種治療慢性前列腺炎的常用方法，這是因為蘋果中的鋅能改善慢性前列腺炎患者缺鋅的情況。慢性前列腺炎是男人的小“感冒”，有時甚至可以不吃藥，隻要停止不良生活習慣，多喝水，這些症狀就會消失的。另外，還可以經常吃些蘋果，對治療... 2024-01-06
健康前列腺癌是男性生殖系統常見的惡性腫瘤
美國波士頓一研究小組對２０８８５例美國男性醫師進行了長達１１年的随訪調查，食用的奶制品主要包括脫脂奶、全脂奶和乳酪等，其中有１０１２例男性發生前列腺癌。美國費城的研究人員通過近１０年的流行病學調查也證實，多食奶制品會增加男性發生前列腺癌的危險。國内也有研究發現牛奶攝入量與前列腺癌發病率顯着相關，其原... 2024-01-06
健康介紹關于男人性保健的五個重要時期！
健康族導讀：“性”是男人們最關心又最容易忽視的話題之一。當他們在性生活中“磕磕絆絆”，直至與之漸行漸遠時，才頓悟，性功能并不是一台能保證随時運轉良好的發動機，它也需要保健與呵護，尤其是在5個關鍵時期。青春期與青春期後(16—24歲)：小趙是北京某高校的一名大二男生。對他來講，大學生活中最... 2024-01-06
健康男性晝夜倒班的惡果
健康導讀，晝夜倒班的男性患前列腺癌的幾率是長期上白班的男性的3.5倍。推薦閱讀???????????????????????????????E????健康導讀，晝夜倒班的男性患前列腺癌的幾率是長期上白班的男性的3.5倍。推薦閱讀據研究人員介紹，從1988年到1997年，日本全國45個市町村近1.6萬... 2024-01-06
健康性欲濃時莫犯忌小則傷身大則不舉
健康族導讀：正确的性生活對男女雙方的健康都是大有裨益的。但是性愛也有一些健康禁忌，為了雙方的健康，不要去觸犯這些性愛禁忌。下面就為大家詳細的介紹一下，可以總結為以下幾點：不要去觸犯這些性愛禁忌1、酒後不可，服各種性藥、興奮劑後不可。2、剛吃飽飯後及空腹均不可。3、大悲、大怒等情緒波動巨大後不可。4、... 2024-01-06
健康刮胡子的頻率影響男性生活質量
健康族導讀：你相信嗎?刮胡子的頻率也能影響性生活的質量。以下三點原因可以證明，刮胡子與性生活息息相關……原因一：不每天刮臉的人高潮少最近，《美國流行病雜志》上刊登的一篇研究論文認為，不每天刮胡子的人與那些天天刮臉的人相比，性生活頻率少，中風的幾率也高出70%。這是英國西南部的布裡斯托大學的一項研究成... 2024-01-06
健康男人如何平穩度過“更年期”性生活
健康族導讀：國外醫學界早已有人在研究男人更年期綜合症了。一些幽默的美國醫生幹脆稱之為“男性經絕期綜合症”。美國耶魯大學心理學家丹尼爾·利文森的研究結論是：所有男人都要經曆“中年過渡期”，或稱更年期。大多數男人的更年期在40歲左右開始，個别人要到50歲才開始。有些男人的更年期比較平穩，身心反應不明顯，... 2024-01-06
健康男人認識包皮包莖都有哪些誤區？
健康族導讀：包皮包莖男性不要害羞了，其實你也沒有很了解。很多男性因為對其認識不足，導緻性生活嚴重受影響。以下幾點是男性對包皮包莖常見的認識誤區。誤區一：有些男性認為過了青春期會自然翻露，就沒有什麼問題，以緻長期藏污納垢，嚴重影響身心健康。誤區二：很多男性認為隻要經常清洗就沒事，以緻不管包皮包莖，甚至... 2024-01-06
健康男人四十注意更年期來報到
推薦閱讀???????????????????????????????E????國家人口計生委科學技術研究所日前公布的一項調研結果顯示：40歲以上男性是遲發性性腺功能減退症(LOH)的高發人群(俗稱“男性更年期”);四成以上的中老年男性患有LOH，但大多數人對疾病的了解還存在很多誤區甚至盲區。睾酮是... 2024-01-06
健康男性更年期應該倍受關注！
别以為隻有女性才有更年期，男性也可能出現更年期。“一部分男子到了四五十歲以後，出現莫名其妙的心理和生理上的改變，實際上這正是‘男性更年期綜合征’的症狀。”浙江省人民醫院泌尿外科主任肖家全博士告訴記者，在國外，男性更年期概念已被廣泛接受并受到重視浙江省人... 2024-01-06

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