在父母決定要懷寶寶的時候，總是在這之前做出許多準備，就是為了想生出一個健康聰明的寶寶。但很多夫妻在備孕時若不加小心，也許會走入“沼澤地”中，那麼我們怎樣避開這些誤區呢？下面小編告訴你有哪些誤區和怎麼避開誤區。

　　誤區一：減少同房次數

　　有些夫妻認為，想要懷孕時應該減少同房次數，這樣會使丈夫“養精蓄銳”，容易懷上一個優秀的寶貝。其實，同房次數過少反而不利于受孕。因為，同房次數過少會使精子在睾丸中駐留時間太久，這樣容易使精子發生老化，從而活力下降，導緻形成的受精卵質量不高，不容易生出健康又聰明的孩子。

　　避開對策：

　　應該按照正常夫妻的生理需要，每周同房1-2次。在準備懷孕時，可據月經周期安排在預計下次月經日前14天同房，這時正是排卵期，容易形成優秀的受精卵。

　　誤區二：在旅遊途中受孕

　　有些夫妻會在旅遊途中意外懷孕，其中有些人便繼續妊娠下去。這種做法不太妥當，因為在旅途中夫妻都會體力過度耗損，加之生活起居沒有規律，經常睡眠不足，每日三餐的營養也容易不均衡。

　　若在旅途中懷孕，不僅會影響受精卵的質量，還會反射性引起子宮收縮，使胚胎的着床和生長也受到影響，導緻流産或先兆流産發生。有資料報道，在旅遊中懷孕的女性，其中大約有20%發生了先兆流産或早期流産，10%在日後發展為繼發性不孕。

　　如何避開：

　　即使在旅遊途中也要注意采取避孕措施，以免意外受孕而結下“苦果”。

　　誤區三：宮外孕後不久受孕

　　宮外孕發病時十分危急，但在及時有效治療後很多人仍可以懷上寶貝。然而，有的女性求子心切，常常會在治愈後不久便又匆匆懷孕。殊不知，這種做法是很危險的，因為輸卵管可能還沒有完全疏通。資料表明，宮外孕的重複發生率大約是15%。

　　如何避開：

　　如果發生過宮外孕，在徹底治愈後必須堅持避孕一段時間，待醫生檢查後認為一切正常後方可考慮懷孕，以免再次引發危險的宮外孕。

　　誤區四：經期與丈夫同房

　　月經期間平日緊閉的子宮頸口微張，内膜表面上有很多小傷口。此期間同房易使細菌從微張的子宮頸口進入到小傷口裡，引起子宮内膜炎。而且，容易造成月經血流出受到阻礙，使子宮内膜的碎片随經血倒流，進入腹腔或輸卵管，形成子宮内膜異位症。

　　另外，經期同房還可能會使精子在子宮内膜破損處與溢出的血細胞相遇，産生抗精子抗體。以上種種因素均可能導緻不孕，特别是體内産生抗精子免疫抗體後常常持續幾年甚至幾十年，導緻頑固性不孕。

　　如何避開：

　　要避免在經期與丈夫同房，特别是打算懷孕時，以免引起不孕症，導緻日後難以懷上寶貝。

　　誤區五：帶着避孕環受孕

　　如果所帶的避孕環不合适或在子宮腔裡移位，就容易發生帶環懷孕的事，幾率約為10%。避孕環作為異物放在子宮裡，幹擾受精卵着床起到避孕作用。但無論放環時間長短，都會或多或少對子宮内膜造成一定損傷和影響，這對于胚胎或胎寶貝的生長發育很不利。有可能會長到寶貝的表淺皮下或套在頸上，或是導緻孕早期大量出血或流産，不得不終止妊娠，還會使早産、死胎、死産及胎寶貝發育異常的發生幾率增大。

　　如何避開：

　　在準備懷孕時先去醫院把避孕環取出，給子宮内膜一段恢複時間，一般以取掉避孕環後來過2-3次月經為宜。

　　誤區六：注射風疹疫苗不滿3個月

　　懷孕後，一旦被風疹病毒感染，可能會導緻胎兒發生先天性畸形。為了避免孕期感染風疹病毒，最可靠的方法是在孕前注射風疹疫苗。但切不能在注射疫苗後3個月内或懷孕之後進行注射，不然疫苗中的病毒會直接影響胎兒，引起發育異常。

　　如何避開：

　　風疹疫苗一定要在孕前接種，而且在注射後的3個月内不能懷孕，以免疫苗中的風疹病毒對胎寶貝造成不良影響。

　　誤區七：早産或流産後不久受孕

　　發生早産或流産的女性，體内的内分泌功能暫時還未完全恢複，子宮等生殖器官也尚未康複，特别是做過刮宮手術的女性。如果身體很快受孕，不能為胎寶貝提供一個良好的生長環境，同時也不利于子宮恢複正常。

　　如何避開：

　　隻有子宮等生殖器官得到充分恢複，才能為再次受孕提供良好的生長發育環境。因此，早産或流産後的女性半年後受孕較為适宜。

　　誤區八： 剖宮産後不久受孕

　　有些女性在第一胎時因種種原因而做了剖宮産手術。如果孩子未能存活，其中一些人會很快又懷孕，這樣對身體健康很不利。因為剖宮産手術失血量較正常分娩時多，分娩後各個器官均需修複。

　　剖宮産術後無論是子宮切口還是腹部切口，充分愈合都需要一定的時間。任何幹擾子宮瘢痕肌肉化的因素，均可使瘢痕發生不同程度的缺陷。如果沒有長結實，再孕時容易發生穿孔甚至破裂。

　　如何避開：

　　一般來講，做過剖宮産手術的女性再次生育，至少在2年之後，給子宮一個充分愈合的時間，以使瘢痕組織愈合得更好一些，減少再次分娩時的危險。

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