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給寶寶沖奶粉要用什麼水比較好

母嬰更新时间:2024-08-01 08:10:20

　　寶寶剛生下來都是喝媽媽的乳汁或者奶粉的，奶粉選什麼很重要，但是沖奶粉的水其實也很重要。但是現代社會中水污染很嚴重，面對各種水，我們應該正确的挑選适用的水給寶寶沖奶粉。我們往往有三種選擇，煮沸後的水，純淨水，礦泉水。而具體是哪一個就要經過慎重選擇，以下是其選項和相關小知識：

　　礦泉水是在地層深部循環形成的，含有國家标準規定的礦物質及限定指标。但礦泉水的元素含量基本是針對成人标準來設計的，其含量和比例并不适合嬰兒，寶寶長期大量飲用會增加腎髒負擔。并且礦泉水其實并不适宜煮沸後飲用，因為礦泉水内的礦物質含量較高，煮沸後更易形成水垢。

　　純淨水多為弱酸性水，長期飲用會破壞人體正常酸堿平衡。中國消費者協會2003年就提出：人體大多适宜喝弱堿性的水，老人、少年、兒童及嬰幼兒尤其不宜将純淨水作為通常飲用水大量長期飲用。

　　自來水都要通過氯氣來殺菌消毒、去除微生物等，而氯是可揮發的，開蓋煮沸3分鐘，可以揮發掉絕大部分的氯。

　　除此以外，在沖調奶粉時，我們還要記住千萬别直接用沸水沖調。因為高溫容易破壞奶粉中熱穩定性差的營養成分，比如維生素C、維生素B和益生菌等等。不同品牌奶粉的沖調溫度不同，媽媽們在沖調前應先閱讀奶粉罐上的溫度說明哦。

　　在沖泡奶粉的時候，寶寶爸媽一定要注意，不同品牌的奶粉它的沖調比例也是不一樣，而比例不同很有可能給寶寶帶來安全隐患。像再度煮開的水，放置過久的水，家用硬水軟化器處理過的水等等的水是不可以用來給寶寶沖奶粉的。同時注意一下添加順序，衛生等等。

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