衆所周知寶寶是一個特殊的人群，由于他們的抵抗力及身體各方面的素質都比較的低，所以他們需要我們細心的呵護及照顧。而寶寶上火又是常見的問題之一，那麼你知道寶寶上火該怎麼辦嗎？六個月寶寶上火怎麼辦？寶寶吃奶粉上火又該怎麼辦呢？

　　目錄

　　1、了解寶寶上火 2、寶寶上火怎麼辦

　　3、寶寶上火治療方法 4、寶寶上火吃什麼好

　　5、寶寶上火吃什麼水果 6、寶寶吃奶粉上火怎麼辦

　　7、剛滿月的寶寶上火怎麼辦 8、六個月寶寶上火怎麼辦

　　9、九個月寶寶上火怎麼辦 10、寶寶上火護理誤區

　　了解寶寶上火

　　寶寶體質與成人不同，上火和消化不好引起的排便困難很重要。吃奶粉的寶寶出現大便幹燥的情況時，應及時調整為不含棕榈油的部分水解蛋白配方如雅培的易消化配方親護。預防和改善寶寶上火，也可以從飲食入手，合理的膳食和生活很有必要。

　　上火原因

　　内因

　　中醫認為寶寶是“純陽之體”，體質偏熱，容易出現陽盛火旺即“上火”現象。而且寶寶腸胃處于發育階段，消化等功能尚未健全，過剩營養物質難以消化，造成食積化熱而“上火”。吸收消化及自身調節能力較弱，由于食物搭配不科學，引起“上火”。

　　外因

　　飲食因素：過多的肉類，過濃的牛奶、過甜的飲料、零食都相當于給身體進補，這部分高蛋白質食品的攝入就是火的來源。另外，薯片、餅幹等油煎炸零食的攝入也是上火因素之一。

　　環境引起上火：如天氣炎熱潮濕，水質偏熱，易引起上火。

　　症狀危害

　　口角炎

　　俗稱“爛嘴角”，多因維生素B2和鋅缺乏引起，假如伴有細菌或真菌感染時更易出現嘴角幹裂、糜爛，疼痛。

　　鵝口瘡

　　又稱“雪口”，是由白色念珠菌引起的最常見的嬰幼兒口腔病。在口唇、舌及頰黏膜均可見到大小不等的疱疹，四周有紅暈，破潰後形成潰瘍，有黃白色纖維素分泌物覆蓋;不肯吃奶、吃飯、喝水，哭鬧不安，大一點的寶寶會說口腔疼痛;有的患兒伴有發燒、精神萎靡等症狀，寶寶上火應該以清淡類的食物為主，奶粉則以清淡口味的最佳，對寶寶味蕾發育很有幫助。

　　上呼吸道感染

　　寶寶上火是引發上感的導火索，這是因為咽喉部幹燥，反抗力下降。若受到鼻病毒等感染，就會發生上感，出現發熱、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咳嗽等症狀。嬰兒的鼻腔被濃鼻涕阻塞時，就會出現呼吸困難，拒絕吃奶等。

　　鼻出血

　　春天，尤其是早春二月，氣候比較幹燥、嚴寒，寶寶上火後引起鼻黏膜幹燥，導緻黏膜下小血管破裂而流鼻血。

　　急性喉炎

　　由于寶寶喉腔狹小，聲門下軟骨柔軟疏松，黏膜内血管和淋巴管豐富，一旦上火，咽喉出現炎症時易發生喉頭痙攣性水腫，進而導緻喉梗阻，患兒吸氣性呼吸困難，鼻翼煽動，聲音嘶啞，咳嗽時發出“空空”的聲音，面色蒼白，口唇青紫，嚴重者可出現三凹征(即呼吸時，在鎖骨上窩、胸骨上窩、肋間隙及劍突下窩處出現凹陷)，甚至昏迷。如不及時搶救，會因窒息而死。

　　急性中耳炎

　　與成人相比，幼兒的咽鼓管位置呈水平狀，且較寬、直、短，上火或感冒後，鼻涕增多，咽喉部有炎症時，鼻咽部的細菌或病毒輕易通過咽鼓管侵犯中耳，引起急性化膿性中耳炎。有些患兒伴有發熱、畏寒、嘔吐、腹瀉等症狀。周歲以内的寶寶會哭鬧不休、煩躁、抓耳、不吃奶等。兩三歲的寶寶會指着耳朵說痛。

　　百日咳

　　寶寶上火後咽喉幹痛，呼吸道黏膜易受到百日咳杆菌的入侵而發病。初期出現低熱、流涕、打噴嚏、咳嗽等上呼吸道感染症狀;7～10天後轉入痙咳期，表現為陣發性痙攣性咳嗽，發作日益加劇，每次陣咳可達數分鐘之久，咳後伴一次雞鳴樣長吸氣，若治療不善，此期可長達2～6周;恢複期陣咳漸減到停止，約有2周或更長。有的病程可達2～3個月，故有“百日咳”之稱。

　　大便幹

　　症狀：由于寶寶消化系統發育尚不完全，當攝入的鈣超過推薦量時，會與奶制品中的磷、酪蛋白結合，形成食積而引起寶寶上火，出現大便幹結的症狀，糞便硬結而量少，呈栗粒狀，每隔3~5天才排便一次。排便過程延長或排便困難，排便時因肛門受幹結糞便剌激出現疼痛而哭鬧。

　　危害：患上便秘的寶寶由于排便時感到疼痛，因此常常會盡可能拖延排便時間，造成大便更加幹燥，形成惡性循環。另外，便秘造成寶寶體内殘留的食物沒有及時通過大便排出，日久便在胃腸道産生毒素，形成有害物質。有害物質會降低免疫力，人體易被外界病毒所侵害。長期排便不暢，會引起以後心理上對排便的抗拒，長久形成沒有排便的習慣，将來習慣性便秘。

　　小便黃

　　症狀：觀察寶寶的小便，若發現比平時的顔色變黃，分量變少，這一症狀表明寶寶上火了。這也是體内水份缺少在尿液中的體現，需要采取措施調節。

　　危害：由于體内積火，流汗、排尿、皮膚及呼吸時水分蒸發，造成較多水分流失，這些也是造成糞便幹硬的原因。長期小便短黃，代表寶寶身體經常水分缺失，正常生理活動和身體發育必然受到影響。

　　口舌生瘡

　　症狀：身體上火引起的口舌生瘡，由于疼痛等不适的感覺，未會說話的孩子多表現為不肯吃飯，容易煩躁，不安哭鬧，甚至不願喝水。有些寶寶會不時在口腔附近用手觸動。出現以上表現，就需要檢查寶寶的口腔粘膜和舌頭是否有瘡或潰瘍。

　　危害：口舌生瘡導緻孩子不肯吃飯、煩躁不安、甚至不願喝水。，使寶寶正常營養供應不足，影響身體發育。另外，口舌生瘡的這樣的症狀，不注意很容易引起口角炎，俗稱"爛嘴角"的問題。

　　睡不香

　　症狀：寶寶睡覺的時候經常出現煩躁、不安、哭鬧、易驚醒，身子不停翻動，有時還會咬咬牙等等情況，寶寶若無其它病症、身體不适，就有可能是因為上火引起的體内失調而引起的睡眠障礙。

　　危害：睡不香導緻生活作息紊亂，也使寶寶容易出現生氣、精神煩躁、脾氣急躁沖動、情緒波動等狀況，這些都容易使孩子的生理機能出現偏差，進一步加重上火問題。最終導緻發育不良、抵抗力下降、病毒侵襲感冒發燒等嚴重後果，從而影響寶寶正常身心發展。

　　眼屎增多

　　症狀：有些寶寶會出現眼内分泌物增多的情況，尤其是早晨起床時可見眼角有眼屎，過多時會粘住眼睑。在排除這些眼部不潔物是由于正常胎脂分泌或者其他病變可能之後，可初步判定寶寶上火。

　　危害：眼睛分泌物(眼屎)多而不注意清潔，容易引起病菌入侵，其中一種情況是引發麥粒腫。麥粒腫俗稱針眼，是睫毛毛囊附近的皮脂腺或睑闆腺的急性化膿性炎症。是寶寶常見的眼病。中醫同時認為這是外感風熱毒邪過食辛辣，脾胃蘊積熱毒，熱毒上攻而緻病。

　　有口氣

　　症狀：口氣不是一種獨立的疾病，而是一種身體發出的警示信号。寶寶口中呼出不良氣味，表示孩子可能正在上火。寶寶不良口氣的問題，該及時判斷排除原因并采取有效措施。

　　危害：口氣常代表寶寶腸胃功能紊亂，身體的“胃火”一般與喂養不當出現積食有關。有口氣會影響到日常生活體驗，而胃火嚴重時會同步出現大便幹結等問題，形成上火的惡性循環。

　　寶寶上火怎麼辦

　　寶寶是極其容易生病的，上火就是其中的一種，而點那個寶寶上火的時候是非常的不舒服的，寶寶則會哭鬧不止，那麼寶寶上火的時候該哦怎麼辦呢？下面小編就為大家介紹5招幫助寶寶快速降火吧！

　　1、選擇母乳喂養

　　寶出生後最好給予母乳喂養并保證充足的母乳量，因為母乳是嬰兒最理想的食物，因為母乳中含有低聚糖的濃度很高，達8-12g/升或更多，其種類多達130多種，尤其是低聚半乳糖含量最多，其次是低聚果糖，它們以短鍊糖的形式存在于腸道中，在腸道中可以快速提高有益菌的繁殖，不會讓寶寶上火。

　　2、注意日常飲食

　　飲食清淡，營養搭配，多吃水果，适當吃一下火的食品。媽媽平時對寶寶的飲食也要多注意一些，如多吃些清火蔬菜，如白菜、芹菜、莴筍、茄子、等。要忌辛辣、油膩、高熱量的食物，要注意給寶寶少吃大蔥、辣椒、胡椒等辛辣食物;肉類、巧克力以及油炸類等熱量高的食物。在做菜的時候我們可以注意一下營養搭配，對于寶寶來說更是一舉兩得。還可以做一些去火湯之類的，比如說綠豆湯。水果不但含有豐富的營養且能夠幫助消化，經常性的讓孩子多吃水果，特别是應季性的水果是有利于寶寶成長發育的，還可以用水果做成美味的水果沙拉來吸引孩子吃。

　　3、培養寶寶喝白開水的習慣

　　補充寶寶體内所需的水分，同時也是在清理腸道，排除廢物等。如果寶寶不愛喝白開水可以加一些白糖或者是果汁類的東西。

　　4、合理的起居作息

　　在起居上要保證寶寶有足夠的睡眠，睡眠不夠或是睡眠質量不好，會引起上火。

　　5、持愉快的心情

　　注意保持室内的環境清新，讓寶寶保持愉快的心情。也要考慮勞逸結合，切不可讓寶寶過度疲勞。

　　嬰兒的腸胃非常嬌嫩，胃酸分泌少，酶活性不足，容易引起胃腸不适和消化問題。在選擇配方奶粉的時候，添加β-植物油(超優質親和結構脂)的均衡配方奶粉，接近母乳結構，促進鈣和能量吸收，親和寶寶身體。減少鈣皂，不上火、不便秘，肚肚更舒服。另外，給寶寶合理的添加益生菌補充劑，可以調節寶寶的腸胃，幫助消化。

　　寶寶上火的種類

　　“上火”也有不同種類，隻有了解“上火”類型才可對症下藥。

　　首先“上火”有外來之火和内生之火之分。

　　感冒時的發熱，嗓子痛都屬外生之火。而内生之火在中醫上主要分為幾種——心火、肺火、胃火、肝火和腎火。

　　心火：分虛實兩種。虛火表現為心煩、口幹、盜汗、低熱等;實火表現為反複口腔潰瘍、口幹、小便短黃、心煩易怒等。

　　肺火：主要表現為潮熱盜汗、幹咳無痰、咽疼音啞等。

　　胃火：分虛實兩種，虛火表現為輕微咳嗽、便秘、腹脹、舌紅少苔、飲食量少;實火表現為口幹、上腹不适、大便幹硬。

　　肝火：表現為頭痛、面紅目赤、口幹咽疼、尿黃便秘、甚至吐血。

　　腎火：主要表現為頭暈目眩、耳鳴耳聾、發脫齒搖、睡眠不安、五心煩熱等症狀。

　　再從細了劃分，這“火”還可分實火和虛火。

　　實火：主要以肝膽、胃腸實火為多見。症狀主要表現在煩躁，頭痛，高熱，目赤，腹脹痛，小便黃，大便秘結，舌紅苔黃幹鼻出血等。

　　而虛火可進一步分為陰虛火旺和氣虛火旺兩種病狀。

　　陰虛：火旺多表現為躁動不安、形體消瘦、口燥咽幹、舌紅無苔。治療時應以生津養血、滋陰降火為原則。

　　氣虛：火旺者表現全身燥熱、畏寒怕風、身倦無力、舌淡苔薄。治療時應以補中益氣甘溫除熱為原則。

　　寶寶上火治療方法

　　調理方法

　　1、母乳喂養

　　寶寶出生後最好給予母乳喂養并保證充足的母乳量，因為母乳是嬰兒最理想的食物，因為母乳中含有低聚糖的濃度很高，達8-12g/升或更多，其種類多達130多種，尤其是低聚半乳糖含量最多，其次是低聚果糖，它們以短鍊糖的形式存在于腸道中，在腸道中可以快速提高有益菌的繁殖，不會讓寶寶上火。

　　2、日常飲食

　　平時我們對寶寶的飲食也要多注意一些，如多吃些清火蔬菜，如白菜、芹菜、莴筍、茄子、等。要忌辛辣、油膩、高熱量的食物，要注意給寶寶少吃大蔥、辣椒、胡椒等辛辣食物;肉類、巧克力以及油炸類等熱量高的食物。在做菜的時候我們可以注意一下營養搭配，對于寶寶來說更是一舉兩得。同時呢，還可以做一些去火湯之類的，比如說綠豆湯，這是我們最為常見的，還有如荸荠丸子湯、紅棗枸杞子橘皮湯等。本來上火的時候寶寶們就食欲不振，或者是飲食困難，這樣一來在飲食方面我們的寶寶就不會因上火而缺乏營養了。水果不但含有豐富的營養且能夠幫助消化，經常性的讓孩子多吃水果，特别是應季性的水果是有利于寶寶成長發育的。我們還可以用水果做成美味的水果沙拉來吸引孩子吃。

　　3、起居作息

　　要培養寶寶喝白開水的習慣，補充寶寶體内所需的水分，同時也是在清理腸道，排除廢物等。如果寶寶不愛喝白開水，可以加一些白糖或者是果汁類的東西。在起居上要保證寶寶有足夠的睡眠，因為睡眠不夠或是睡眠質量不好，引起上火。還要注意保持室内的環境清新，讓孩子保持愉快的心情。此外也要考慮勞逸結合，切不可讓孩子過度疲勞。

　　如何選擇奶粉

　　有時候寶寶很難消化一整串長長的牛奶蛋白，或者會對牛奶蛋白敏感，使胃部起反應，仿佛視牛奶蛋白為仇人一樣，導緻出現上火、便秘等消化不适的症狀。

　　部分水解蛋白配方對牛奶蛋白進行适度水解，利用酶切使之成為小肽段，蛋白質分子含量約為普通配方的1/10，細化的蛋白質改善了蛋白質的分解和吸收，同時細化了糞塊，從而改善寶寶上火、便秘症狀。

　　注意日常飲食

　　平時我們對寶寶的飲食也要多注意一些，如多吃些清火蔬菜，如白菜、芹菜、莴筍、茄子、等。要忌辛辣、油膩、高熱量的食物，要注意給寶寶少吃大蔥、辣椒、胡椒等辛辣食物;肉類、巧克力以及油炸類等熱量高的食物。在做菜的時候我們可以注意一下營養搭配，對于寶寶來說更是一舉兩得。

　　給寶寶喝些白開水，如果不願意喝白水，也可以喝點果汁水，但果汁水一定要注意果汁和白開水的配比，通常是1：1，不過有些寶寶喝過果汁水之後就不愛喝白開水了，原因主要是果汁水有甜味，所以可以讓果汁水更加稀釋一些，果汁與水的比例可以是3：7，也可以給寶寶喝點清火寶和金銀花露，但不要長期服用。

　　也可以給寶寶喝金銀花沖劑;金銀花食用曆史悠久，自古被譽為清熱解毒降火的良方。對于寶寶而言，在選購上務必要選擇兒童專用金銀花沖劑。

　　盲目判斷影響生長發育

　　當寶寶連續出現大便幹燥的症狀時，很多媽媽認為這是上火的表現。為緩解上火症狀，會盲目給寶寶喝大量水，或者減少奶粉配比。殊不知，這些方法使用不當會影響營養攝入，長此以往可能影響寶寶的生長發育。

　　吃配方奶的寶寶，出現大便幹燥其實多數是配方奶消化不好引起的。普通奶粉中蛋白質的成分主要是大分子牛奶蛋白，消化不好可能引起大便幹燥。另外，配方奶粉中的棕榈油會在腸道中與鈣結合形成鈣皂，也會讓大便結塊變硬。因此，改善奶粉寶寶大便幹燥更科學和行之有效的方式是将奶粉更換為以雅培親護為代表的易消化配方，更容易消化的小分子水解乳清蛋白加上不添加棕榈油，真正易消化不上火。

　　寶寶上火吃什麼好

　　寶寶上火時，一般建議不要急着給寶寶吃降火的藥劑，而是先從飲食方面入手進行改善。從食療保健角度來看，總的原則是，多喝水，多吃清淡、易消化的食物。

　　1、多給寶寶吃富含纖維素的新鮮蔬菜和水果。做菜時注意增加蓮藕(以水煮服或稀飯煮藕療效最好)、蘿蔔(以青蘿蔔療效最佳，紅皮白心者次之)、茴香、苦瓜等食物;适當增加西瓜、梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、蕃茄等寒涼性水果及蘋果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、櫻桃、桑椹等平性水果的攝入;減少龍眼、荔枝、芒果、榴連等熱性水果的攝入。

　　2、盡量少給寶寶提供用油炸和紅燒秘方烹制的過于油膩性的食物。

　　3、要控制寶寶的零食，特别要少吃高油、高糖的精緻化加工食品。

　　4、為寶寶補充優質蛋白，多用清炖、清蒸方法烹調。雞蛋、瘦肉、魚、豆類等優質蛋白要充足供應，但動物性蛋白質應盡量選擇脂肪少的，不可太油膩。在烹調中，多使用清炖、清蒸等秘方。

　　5、讓寶寶少吃辛辣刺激性食物。少吃辛辣刺激性食物，可以保持大便不幹燥，尿尿不混濁。

　　6、給寶寶提供清淡的粥湯。寶寶上火爸媽可讓小孩多吃綠豆粥、荷葉粥或綠豆湯、蓮子湯(不去蓮心)。

　　7、可以讓寶寶多吃山楂、山藥等健脾開胃、消食化積的食物。

　　适合寶寶吃的8種下火蔬菜

　　1、茄子：茄子性寒涼，可以清熱解毒，給易“上火”的寶寶食用時不要用油燒的方法烹饪，可以采用蒸茄子的方法。

　　2、白菜：白菜性微寒，有清熱除煩，利二便的作用。

　　3、芹菜：芹菜性寒涼，能去肝火解肺胃郁熱，容易“上火”的寶寶常食有益。

　　4、莴筍：莴筍性微寒，質地脆嫩、水分多，功效特點為清熱、順氣、化痰，适合肺胃有熱的寶寶食用。

　　5、茭白：茭白性寒涼，适合心經有熱、心煩口渴、便幹尿黃症狀的寶寶食用，具有清熱解毒的功效。

　　6、蓮藕：蓮藕性平寒，最好生食或搗汁，功效是清熱生津、潤肺止咳，若與梨汁和勻同服其效更佳。

　　7、苦瓜：苦瓜性大涼，味苦，瀉六經實火，是一味苦寒清熱食品。

　　8、百合：百合性平微寒，具有清熱潤肺止咳功效，對熱病後餘熱未清，咽喉腫痛，心煩口渴諸症均有療效。

　　寶寶上火吃什麼水果

　　寶寶上火的想想想必是很多的，而這對于寶寶的危害也是比較大的，而在日常的生活中寶寶可以通過吃一些水果來降火，下面就跟随小編一起來看看都有哪些适合寶寶降火的水果吧！

　　1、梨

　　中醫認為，梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功能，尤其對肺熱咳嗽、小兒風熱、咽幹喉疼，大便燥結症較為适宜。

　　2、荸荠

　　其性微寒，果汁豐富，凡熱病後餘熱未淨的心煩口渴、口舌生瘡、便幹尿黃等寶寶都非常适宜食用。

　　3、楊桃

　　性寒，味酸甜，清熱生津，内火熾盛、口腔潰瘍破爛的寶寶最适宜。

　　4、草莓

　　草莓是春季應季水果，去火、解暑、清熱的作用，春季人的肝火往往比較旺盛，吃點草莓可以起到抑制作用。另外，草莓最好在飯後吃，因為其含有大量果膠及纖維素，可促進胃腸蠕動、幫助消化、改善便秘，預防痔瘡、腸癌的發生。

　　5、柚子

　　柚子清香、酸甜、涼潤，營養豐富，藥用價值很高，富含胡蘿蔔素，B族維生素、維生素C以及各種礦物質。柚子性偏寒，食用柚子有一定的去火功效。

　　6、葡

　　葡萄能滋養肝腎之陰分，止消渴，潤筋骨，利目視，而且降火的效果不錯，又能通腸胃，是暑熱季節非常有益的水果。

　　7、柿子

　　柿子味甘澀，性寒。其所含的維生素及糖分要高出一般水果一到兩倍。可以養肺護胃，清除燥火，經常食用能夠補虛、止咳、利腸、除熱。

　　8、甜瓜

　　甜瓜又稱甘瓜或香瓜。甜瓜因味甜而得名，由于清香襲人故又名香瓜。甜瓜是夏令消暑瓜果，其營養價值可與西瓜媲美。

　　寶寶吃奶粉上火怎麼辦

　　寶寶吃奶粉上火的症狀：寶寶上火的可以表現為大便幹結酸臭、數日不解大便、小便黃而少、腹脹不适、吐奶、口氣酸馊、牙龈紅腫、飲食減少或不思飲食、煩躁、哭鬧、睡眠不安、臉上長疹、眼屎增多等。而除了給寶寶挑選合适的奶粉外，多喝水、按摩、适時添加輔食等方法也可以幫助吃奶粉的寶寶降火。

　　1、挑選合适的奶粉

　　寶寶便秘是因為糞便過硬，而這是由于糞便中的不溶物質引起的，此不溶物質主要來自腸道中不能吸收的棕榈酸和硬脂酸結合鈣質形成鈣皂所緻。因此，控制寶寶飲食中棕榈油酸和硬脂酸很重要，為寶寶挑選配方奶粉時，應避免含有棕榈油、全脂奶粉或乳脂等成份的嬰幼兒配方奶粉，盡量選用精制植物油配方，寶寶喝了不上火，對鈣質和脂肪的吸收會更好，這樣才有助于嬰幼兒骨骼發育和能量的吸收。

　　2、每天給寶寶多喝水

　　每兩頓奶粉之間要給寶寶喂一次溫開水，每次喝水量約為寶寶每頓奶量的三分之一左右。媽媽平時要幫助寶寶養成愛喝溫開水的習慣，尤其是在天氣幹燥、寶寶哭鬧後、喝奶後、出汗較多時，注意及時補充水分。

　　可以将大白菜、白蘿蔔煮水給寶寶喝。為了使口感好些，可以在煮好的湯汁中加點嬰兒專用的葡萄糖，效果挺不錯的。

　　3、訓練寶寶養成正常排便習慣

　　寶寶排便與進食一樣重要。進食是為了寶寶生存和生長發育，排便則使人體新陳代謝的廢物或有害物質及時排出體外，免除機體損害。一般宜選擇在進食後讓寶寶排便，例如每日定時讓寶寶坐馬桶，即使沒有大便也要讓他坐個十來分鐘，建立起大便的條件反射，就能起到事半功倍的效果。

　　4、适時給寶寶添加輔食

　　果汁、蔬菜汁：在寶寶四五個月以後，媽媽可以考慮給寶寶添加輔食，平時可以給寶寶喂一些新鮮的蔬菜水或者是果汁等，這也是能夠起到“清火”的作用的。

　　泥狀輔食：随着寶寶的逐漸長大，可以逐步給寶寶添加别的輔食，比如菜泥、果泥、爛面條等，這些食物裡都含有豐富的維生素和纖維素，有助于減少寶寶因為喝奶粉而引起的上火症狀。

　　輔食粥：可以将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成菜粥給寶寶吃。蔬菜中所含的大量纖維素等食物殘渣，可以促進腸蠕動，達到通便的目的。

　　5、中藥或按摩療法

　　如果以上方法都不能有效地解決寶寶的上火問題，不妨嘗試中藥或按摩療法。

　　媽媽可以讓醫生開一些有利于寶寶清火、去熱的保健品或者中成藥，給寶寶熬成水喝，比如山楂、杭菊等，它們氣味溫和，不會傷及寶寶的脾胃，而且口感甘甜，很适合寶寶。

　　媽媽可以在寶寶的肚臍附近按順時針方向輕輕按摩，以幫助寶寶消化和排便。這是解決寶寶便秘最有效的按摩方法。

　　如果寶寶幾天不大便，或者是有其他比較嚴重的上火症狀，媽媽應及時帶寶寶去醫院就診。

　　寶寶喝奶粉上火的原因

　　現在的寶寶幾乎都是喝那奶粉的，但是您會發現有一些寶寶喝奶粉會導緻上火，有的還比較嚴重，那麼寶寶喝奶粉為什麼會上火呢？下面小編就為大家詳細的介紹一下吧！

　　1、轉奶

　　轉奶粉時出現的應激現象，即存在短暫的不适應。

　　2、氣候

　　跟嬰幼兒的體質和當地的氣候有關，北方的小孩上火這一疾病的發生率會低一些，而南方會比北方高一些。

　　3、喂養不當

　　便秘很大的程度是消化與吸收不良問題所引發的，這當中主要是與嬰幼兒的腸道健康狀态有較大的關系。

　　4、奶粉工藝

　　奶粉的幹、濕法不同，以及加工工藝所産的不同都有導緻寶寶上火的可能。鮮奶濕法工藝是指奶粉在生産過程中，直接采用鮮奶為主要原料(而非大包粉或者還原奶)，并将所有的原輔料、營養素等還原成液體後，在不同階段再與鮮奶相溶，充分混合，最後經過濃縮、幹燥成粉。與還原奶濕法工藝相比，鮮奶濕法工藝可以保證奶質更新鮮，營養更全面。

　　5、奶粉和水的比例不合理

　　在沖奶粉的時候要嚴格按照說明書的份額來配奶粉，切忌過濃。

　　6、蛋白質含量

　　奶粉中的蛋白質含量或質量比例不适合寶寶時，也可導緻寶寶上火。

　　7、缺乏水分

　　寶寶自身缺乏水分是可導緻上火。

　　給寶寶吃什麼奶粉好

　　寶寶最好的口糧是母乳，因此，各個奶粉品牌都在模仿母乳成分。什麼奶粉最好？接近母乳、寶寶愛吃易消化、奶源好。

　　奶粉的原料是動物的奶液，而奶源，則關系到奶液的品質。目前，世界公認的全球最佳奶源地是新西蘭、澳洲和荷蘭，特别是荷蘭和新西蘭，更是奶源中的翹楚，世界知名品牌的奶源74%産自荷蘭和新西蘭。不過爸媽也不需要太糾結，其實奶粉隻要營養合格，能讓寶寶适應的就是好奶粉。現在很多爸媽盲目選擇進口奶粉或者羊奶粉，并不見得就一定對寶寶好。在選擇奶粉之前，爸媽們可以先問問自己以下問題。

　　1、關注廣告還是實力

　　廣告不等于實力，但很多家長在看到廣告時還是容易被牽着鼻子走。在奶粉廣告的猛烈攻勢之下，家長們要保持清醒，從奶粉生産者的專業性、信譽和實力方面去考慮。

　　2、關注品牌還是産地

　　不少寶寶吃進口品牌奶粉的父母都知道，這些品牌有多種在不同地區銷售的版本。不過父母需要注意，産地不同，原料、工藝和生産标準的差異很大。

　　3、寶寶喜歡吃這種奶粉嗎

　　寶寶是奶粉的最終使用者，奶粉好不好由寶寶說了算。若是寶寶不願意吃這種奶粉，或者吃了之後有不良反應，這就說明寶寶不适合這款奶粉。

　　什麼奶粉不上火、不便秘

　　為寶寶挑選配方奶粉時，應避免含有棕榈油、全脂奶粉或乳脂等成份的嬰幼兒配方奶粉，盡量選用精制植物油配方，寶寶喝了不上火、不便秘，對鈣質和脂肪的吸收會更好，這樣才有助于嬰幼兒骨骼發育和能量的吸收。

　　控制寶寶飲食中棕榈油酸和硬脂酸很重要，寶寶便秘是因為糞便過硬，而這是由于糞便中的不溶物質引起的，此不溶物質主要來自腸道中不能吸收的棕榈酸和硬脂酸結合鈣質形成鈣皂所緻。因此，如果嬰幼兒奶粉中含有較多的棕榈油酸和硬脂酸，排便便會較硬。

　　如何預防寶寶吃奶粉上火

　　1、可給寶寶喂些綠豆湯，2歲以上的寶寶還可以服些清熱降火的中成藥，這樣既降火又可以補脾養胃，但應在中醫師指導下進行。

　　2、多給寶寶喂些水果汁，給半歲以上的寶寶經常煮一些胡蘿蔔汁、蔬菜水喝，不僅增加大便中的纖維素，還可刺激腸道蠕動，促發排便。還應該給寶寶多吃一些富含纖維素的新鮮蔬菜，如白蘿蔔、胡蘿蔔、白薯等，并在吃時加些香油潤便。

　　3、每天可以适當在兩次奶的中間喂點水，不過别喂太多，會影響寶寶的消化系統功能，少給寶寶吃容易“上火”的食物，如甜膩油大的食物等。

　　4、從小培養寶寶養成良好的排便習慣，每天定時排便1-2次。

　　剛滿月的寶寶上火怎麼辦

　　為什麼說世界上最偉大的人是母親，生了孩子做了媽媽的女性最了解裡面的心情。懷胎十月不容易，生孩也不容易，寶寶出世了仍然要面對很多問題并需要解決很多問題。寶寶健健康康的成長，媽媽也會跟着快快樂樂的生活，但是要是寶寶生病了，對于媽媽來講那是最痛苦的事情。很多寶寶剛滿月是愛上火，寶媽們經常詢問這樣的問題，剛滿月的寶寶上火怎麼辦？

　　剛滿月的寶寶上火怎麼辦？首先我們要知道為什麼寶寶會上火這個問題。了解了問題的根源我們才能“對症下藥”。喝奶粉的寶寶比母乳的寶寶愛上火，吃母乳的寶寶也上火的話，可能問題發生在媽媽的飲食上面。下面，我們講解一下解決辦法。

　　給寶寶喝母乳的媽媽，自己的飲食要注意，清淡為主，要是媽媽自己也在上火，不建議這個時候喂母乳。要是喝奶粉，這在奶粉喂養兒身上很易發生。治根還需内科調理，可服用一些調節腸道菌群的有益菌，最重要的是平時的飲食條理，每天都要吃蔬菜、水果，多喝水，多吃富含纖維素的粗糧，當然這些都要寶寶足夠月數，現在剛滿月有些不适用。我家寶寶就是混合喂養的，喝的是雙親之選的奶粉，益生元含量高，可以改善腸道環境，而且是母乳配方，可以試試。寶寶還小是不能直接吃菜，媽媽可以将新鮮的芹菜洗淨、切成小段，加水煮透，取菜汁(僅僅是汁)飲用，芹菜汁對上火有效。

　　孩子在成長的過程中總會有這樣那樣的毛病，各位寶媽不用擔驚受怕，小樹苗是要經受風吹雨打才能夠茁壯成長。隻要寶媽們平時多留意孩子的身體健康問題，别延誤就好。每個孩子來到這個世上都是媽媽的天使，帶來更多的歡聲笑語。在寶寶成長的過程中遇到的問題，其實媽媽們也因此在成長。

　　寶寶三個月了上火怎麼辦

　　寶寶由于身體體質比較脆弱，所以在生活中是比較容易受到一些疾病的傷害，所以我們建議大家在生活中應該要對于寶寶常見的疾病有一定的治療方法。如果三個月的寶寶出現上火的情況，我們在生活中應該要采用一些降火的方法來治療它，比如我們可以讓寶寶多喝水，降低奶粉的濃度等。

　　三個月的寶寶上火這種情況是很危險的，因為寶寶的身體體質是很差的，所以我們治療好上火這種情況會導緻寶寶的發育受到影響，希望媽媽們在生活中應該要采用一些清火寶或者金銀花水等來治療它。

　　秋季是幹燥的季節，小兒脾胃功能尚不健全，而生長發育迅速，所需營養物質較多，再加飲食不科學合理，寶寶很容易上火。臉上長紅點及眼屎增多;胃口不好，不愛吃飯;口舌生瘡，喉嚨腫痛，口中有臭味;大便幹燥，小便小且黃赤等都是寶寶上火的表現。

　　一定要給寶寶多喝水，合理營養均衡膳食，适當運動，多吃新鮮的水果蔬菜，易上火的食物不要吃，請問你們的孩子是母乳喂養還是人工喂養，母乳喂養的可能是母親在飲食方面太辛辣改清淡點，如奶粉喂養的話可能是該奶粉不适應孩子的腸胃。

　　寶寶上火可以給他喝每伴嬰兒清火寶，我的寶寶一直用效果很好，再就是給寶寶多喝水，我的寶寶也不愛喝白開水，我在水裡面加了每伴以後，寶寶很愛喝。在沖奶粉時加每伴清火寶或好時光清火的效果也不錯.我的寶寶更喜歡後者的味道。

　　根據文章對于寶寶上火這種疾病治療方法的介紹，相信你們現在應該都知道寶寶上火如何去治療它了。寶寶在生活出現上火的情況是比較嚴重的，希望你們在生活中可以采用文章介紹的清熱方法去治療上火的情況，對于減輕寶寶的痛苦是有幫助的。

　　六個月寶寶上火怎麼辦

　　上火問題其實在生活當中是最經常出現的問題，它并不是什麼大的疾病，但是也容易給我們的健康帶來影響，不管是大人還是小孩其實都可能會出現上火，如果大人出現上火的時候可以吃一些藥物，喝一些涼茶，但是對于寶寶來講這個問題就需要重視了，下面我們去了解一下六個月寶寶上火應該怎麼樣去緩解。

　　寶寶上火确實會給他們的身體健康帶來不利的影響，所以這個時候家長們也會非常的焦急，其實想要更好的幫助寶寶解決上火的問題，那麼應該從健康飲食方法去調理這樣的方法，才是不會給他們帶來副作用或者其他影響的。

　　煮點綠豆粥做為寶寶的輔食(上午下午各吃100毫升，隻喝湯别吃豆)吃4天左右就會好了。

　　如果上火可以多吃山楂、山藥等健脾開胃、消食化積的食物，也可以服用三公仔小兒七星茶這類藥物，配方中的薏苡仁、稻芽、山楂、淡竹葉、鈎藤、蟬蛻、甘草等，藥性溫和不寒涼，與食療一樣适合小兒體質，但比食療的效果更佳。

　　還有就是平時注意給寶寶提供全面的營養，提高寶寶的免疫力，除了母乳和配方奶粉外，還可以試試給寶寶喝牛初乳，比試試看生命陽光牛初乳，它可以促進生長發育和提高智商。

　　相信通過上面了解了寶寶上火問題的食療介紹之後，大家對于這個問題應該有一個更加全面的認識了吧？因為寶寶的身體還處在一個發育的狀況，所以身體的一些機能不夠完善，因此絕對不能夠盲目的運用一些藥物去講話。

　　寶寶上火便秘怎麼辦

　　每位媽媽都最為關心的是寶寶的身體健康狀況。但是，由于寶寶的免疫力低下，所以很多不适症狀就會輕易纏上寶寶，比如最常見的上火便秘等，這讓媽媽們非常地擔憂！那麼，寶寶上火便秘怎麼辦？要想幫助寶寶解決這個問題，建議不妨先去了解導緻寶寶上火便秘的原因。

　　寶寶上火便秘這是媽媽們經常遇到的問題，這該怎麼辦好呢？醫生提示，寶寶上火便秘不能單純的依賴藥物治療，這從中還需要做好日常的護理工作，幫助寶寶早日遠離上火便秘的不适症狀。

　　首先，要讓寶寶定時排便，訓練寶寶養成定時排便的好習慣。一般來說，寶寶3個月左右，父母就可以幫助他逐漸形成定時排便的習慣了。從3個月開始，每天早晨喂奶後，父母就可以幫助寶寶定時坐盆，注意室内溫度以及便盆的舒适度，以使寶寶對坐盆不産生厭煩或不适感。

　　其次，保證寶寶每日活動量，運動量不夠有時也容易導緻排便不暢。因此，要保證寶寶每日有一定的活動量。對于還不能獨立行走、爬行的小寶寶，父母要多抱抱他，或适當揉揉他的小肚子，而不要長時間把寶寶獨自放在搖籃裡。

　　如果寶寶經常上火便秘的話，一定要及早引起重視，并采取有效的治療方式對其進行治療，否則很容易傷害到寶寶的身體健康。那麼，寶寶上火便秘怎麼辦？建議能不吃藥盡量不要吃藥，日常應該注重寶寶的飲食規律、排便習慣等。

　　九個月寶寶上火怎麼辦

　　九個月的寶寶已經長到體重接近二十斤，身長有六十到七十多厘米了，這個時候的寶寶有的已經會走路了，發育晚的寶寶也會扶着東西站起來了，寶寶的牙齒可以長到兩顆到四顆，寶寶可以自主的做一些事情，比如寶寶會用手指摳一些他認為有趣的東西，寶寶會配合大人做遊戲等。

　　九個月的寶寶是寶寶發育的重要階段，需要很多的營養來維系寶寶的生長發育需要，可是有的寶寶就是上火，上火造成寶寶大便幹燥、小便黃、眼屎多。九個月寶寶上火怎麼辦是寶媽關心的問題。

　　解決寶貝“上火”的幾個方法，供大家參考。

　　1.培養孩子良好的進食習慣，不挑食、不偏食。

　　2. 在飲食方面，多給孩子吃一些綠色蔬菜。如：卷心菜、菠菜、青菜、芹菜。蔬菜中的大量纖維素可以促進腸蠕動，使大便順暢。

　　3. 平時多注意控制孩子的零食，不購買或給孩子少吃易“上火”的食物。比如：油炸、燒烤食物。少吃瓜子或花生、水果中的荔枝。盡量少喝甜度高的飲料，最好喝白開水。

　　4. 夏季來臨，給孩子喝些綠豆湯或綠豆稀飯，适當吃一些冷飲。另外可給孩子用甘草、菊花、金銀花等泡水喝，也可喝一些淡淡的綠茶，對于“上火”也很有用。花錢少，也可起到“去火”的作用。

　　5. 有輕微“上火”現象，平時可以多給孩子吃些梨，或者把梨煮後喝些梨水，對“上火”很有效。

　　經過以上方法的訓練，寶寶的上火狀況可以得到很大的改善，慢慢的寶寶就不會上火了。寶寶上火對于寶寶的生長發育很不利，嚴重的可以造成寶寶不長個子或者是大腦智力發育不好，所以寶媽要多跟寶寶接觸，做遊戲。使寶寶不上火。

　　兩歲寶寶上火怎麼辦

　　兩歲的寶寶上火這種情況比兩三個月的寶寶上火這種情況是好治療多了。寶寶已經兩歲了，我們是可以在生活中采用一些冰糖炖雪梨的糖水給他們喝的，也可以采用一些藥物來治療它，所以媽媽們在生活中應該要采用正确的方法去治療它，才能夠及時的治療兩歲寶寶上火的情況，希望你們可以重視。

　　兩歲寶寶上火這種情況，你們在生活中是可以采用一些降火的食物來治療上火的症狀的，最重要的是你們在生活中要多喝一些水，并且子啊生活中适當的吃一些菠菜、卷心菜以及青菜等做成菜粥給他們吃。

　　最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成菜粥給寶寶吃，或者是榨果汁和蔬菜汁給寶寶喝。蔬菜和水果中所含的大量纖維素等食物殘渣可以促進腸蠕動，達到通便的目的。還應當培養寶寶自幼養成正常排便的習慣，一般宜選擇在進食後讓孩子排便，例如每日定時讓寶寶坐馬桶，即使沒有大便也要讓他坐個十來分鐘，建立起大便的條件反射，就能起到事半功倍的效果。最簡單的就是讓寶寶多喝水。還有促進腸蠕動的就是益生元或者益生菌，可以選擇奶粉裡這些含量高的，像我家喝的雙親之選，益生元含量就很高，寶寶的排便就很不錯。

　　每天多喝水，吃新鮮的水果，或者吃點清火寶，上火就應該喝點梨湯，再加點冰糖的好，孩子喝了就應該好點的。這麼大了，比較好辦啊。飲食以清淡為主，水果蔬菜多吃，也可煮些涼茶喝，也可上藥店買些清火産品。不是很嚴重，也無所謂的啦。

　　可用些清開靈等清熱解毒的中藥。可考慮食療去火，用白糖水煮梨，食其汁肉。也服用清熱解毒藥物如上清丸等。多吃綠色蔬菜，如胡蘿蔔、綠色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。

　　寶寶上火護理誤區

　　1、拖延用藥

　　很多媽媽會認為，寶寶上火很常見，并不要緊，身體自行調節一下，就自然會好的。其實這種想法是錯誤的。還有一些媽媽認為，"是藥三分毒"，對藥敬而遠之，不能寶寶一上火就吃藥。

　　醫院的衆多數據顯示，許多寶寶就是延誤了對"上火"症狀的治療，導緻了病情的惡化。專家指出，父母這種不重視治療、拖延用藥的做法，很容易導緻寶寶抵抗力的下降，"上火"是體内潛伏的病因，容易造成體内炎症，容易引發感冒、扁桃體炎、腮腺炎等病症，寶寶"上火"問題不能掉以輕心，需要得到及時的治療。

　　2、濫用成人藥物

　　在生活中，上火是人們常見的病症之一。不少家長就認為，寶寶上火和大人一樣，喝些涼茶就可以好了，或者将成人吃的"去火"藥物減量，給到寶寶吃。這些方法其實都是有損寶寶健康的做法，對寶寶的身體健康影響很大。

　　寶寶處于生長發育的特殊時期，各種器官、免疫系統發育不全，屬于低免疫人群，成人藥品中的部分成份不适合兒童，濫用成人藥物會傷害兒童的腸胃、肝腎，兒童必須慎用。

　　3、自抓中藥

　　有的媽媽會沿用老一輩的方法，自己抓些藥煲給小孩喝，或者根據經驗，去藥房抓藥煎。對此，專家就指出不準确定量給小孩煲涼茶喝是很不科學很危險的。

　　如果藥量沒有控制好可能會引起拉肚子長時間喝還可能會影響到小孩的正常發育。而且涼茶味道苦濃，小孩很難接受，強行喂灌容易使小孩掙紮，可能會使藥錨進氣管從而引起咳嗽，嚴重會造成呼吸道堵塞而窒息。

　　上火認識誤區誤區

　　1：隻有夏秋兩季的氣候才容易導緻“上火”

　　事實上，兒童的髒腑和肌膚嬌嫩，體溫調節中樞功能不完善，一年四季之中所有溫差變化較顯着的時候都有可能為孩子的“上火”造成隐患。

　　春天，孩子容易因為細菌入侵和溫差變化而“上火”;在夏季，水分的大量流失是造成人體“上火”的重要原因;秋季晝夜溫差尤其明顯，空氣幹燥，孩子一受涼就“上火”;冬季孩子抵抗力降到最低，“上火”更是防不勝防。

　　誤區2：隻要注意飲食，寶寶就會“防火”于“未燃”

　　飲食不正常導緻的消化不良和積食隻是兒童“上火”的原因之一，各種細菌與病毒侵襲兒童機體引起發熱，以及氣溫變化引起脫水内熱等也會使人體産生“内火”。

　　誤區3：寶寶腹瀉肯定是着涼了

　　大部分年輕媽媽發現孩子腹瀉，第一反應大都是孩子腸胃着涼了，卻忽視了有可能是“上火”引發的症狀之一。

　　腹瀉主要是由于“濕熱之火”擾亂排洩系統所緻，孩子身體内熱，同時由于濕氣作用不能使内熱排解暢通，導緻“内火”愈旺。因此，在祛火”的時候，不要一味單攻“燥火”，撲滅“濕熱之火”同樣重要。

　　誤區4：隻要多喝水、多吃水果蔬菜就能“滅火”

　　涼開水、水果和蔬菜隻對消化和飲食紊亂造成的旺盛胃火具有效力，對于心火過旺、肝火過旺和脾火過旺的問題便會束手無策。

　　結語：寶寶的身體健康是非常的重要的，但是由于寶寶的身體的抵抗力比較低，所以寶寶極其容易生病，比如一些上火、拉肚子、感冒等。而本文就為大家詳細的介紹了寶寶上火的各種的解決方法，各位媽媽們不妨試試吧！

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