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眩暈症怎麼治療 眩暈症的食療方法

健康 更新时间:2025-02-01 06:57:57

  眩暈是臨床上常見的一種疾病,患者往往是中老年人,引起眩暈的因素有很多。比如血壓高、頸椎病、坐車乘船等等。患者可以通過藥物來進行對症治療,但是在飲食上輔助治療也很重要。今天小編就給大家詳細的介紹一下。

  眩暈症怎麼治療

  1、芹菜苦瓜湯

  芹菜500克、苦瓜60克,同煮湯飲用。或用芹菜250克、苦瓜30克,用沸水燙2分鐘,切碎絞汁,加砂糖适量,開水沖服,每日1劑,連服數日。适用于高血壓、陰虛陽元之眩暈。

  2、車前粳米粥

  車前子15克布包煎水去渣,入粳米60克煮粥,玉米粉适量用冷水溶和,調入粥内煮熟吃,每日1劑,常吃。适用高血壓痰濕壅盛之眩暈。

  3、将雞肉250克

  首烏、當歸、枸杞各20克加水共煮,食肉飲湯。可補血養肝,治療肝血不足所緻的頭暈、眼花。

  4、将牛肝100克切成片

  與枸杞30克加水共煮,食牛肝飲湯,每日一劑。可補血養肝,治療肝血不足所緻的頭暈、眼花。

  5、荔枝粳米粥

  荔枝肉50克,山藥10克、蓮子10克加入适量水同煎煮至軟爛時再放入大米250克,煮成粥即可。日服2次,用于脾虛血虧之眩暈者。

  6、枸杞15克

  紅棗10枚加水煮30分鐘,将雞蛋2個打破調入煮熟,早晚兩次服用。可補養氣血、增強體質,對貧血、慢性肝炎、肺結核等慢性病所緻頭暈眼花、精神恍惚、視力減退、夜尿增多有療效。

  7、葛根粳米粥

  鮮葛根适量洗淨切片,沙參、麥冬各20克,經水磨後澄取澱粉,曬幹,每次用葛根沙參麥冬粉30克與粳米60克煮粥吃,每日一劑,可以常食。适用于高血壓陰陽兩虛之眩暈。

  8、烏雞粳米粥

  烏雞1隻剖洗幹淨,濃煎雞汁,黃芪15克煎汁,與粳米100克共煮粥,早晚趁熱服食。用于氣血兩虧之眩暈患者。

  9、甘菊粳米粥

  取甘菊新鮮嫩芽或者幼15~30克,洗淨,與粳米60克、冰糖适量煮粥,早晚餐服用,每日1次,連服7日。适用于高血壓、肝火亢盛之眩暈。

  治療疾病

  一般來說,耳源性問題引起的眩暈,除了在對症治療外,可以進行身體平衡訓練,如走走鵝卵石路,做頭位操等,以幫助保持平衡功能。如果是高血壓、糖尿病引起的,則要先控制好血壓、血糖。若是藥物引起的,則應調整藥物。

  生活方式健康

  養成良好、健康的生活方式,是預防部分眩暈發生的關鍵。比如要預防頸椎性眩暈,老百姓應學會“科學用脖子”,工作一小時後,至少要放松5—10分鐘。平時可以多練練“小燕飛”或多遊泳,以鍛煉頸部肌肉。尤其是脖子長的人,頸部肌肉力量薄弱、容易不穩,更要加強鍛煉。

  結語:以上的一些飲食方法是針對不同原因引起的眩暈症的治療。通過介紹,希望能對你的治療有所幫助。患者可以找出自己眩暈的原因,進行對症治療。選擇适合自己的飲食。這些飲食食材在日常生活中都是常見的,因此,患者可以定期的食用。

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