牙垢基本上每個人都會遇到,牙垢的産生跟人體食物殘餘物有着很大的關系。牙垢會讓自己的牙齒呈現一種淡黃色,這讓許多的人感到非常的尴尬。想要一口潔白的大牙齒這是許多人的願望,因此怎樣有效清除牙垢成為了許多愛美人士的期待,在現代的社會中,随着人們對于科學的認識,對于怎麼樣清除牙垢已經有了很深的認識,下面我們就來說說怎樣有效清除牙垢的辦法有哪些?
1、餐後刷牙去牙垢
想要牙齒白皙無暇,就要做到在每次吃完飯後刷牙,因為飯後牙齒上都會有殘留物,若是長時間不及時清理,很難清潔,一定要養成飯後刷牙的好習慣。
2、美白牙膏去牙垢
選擇美白的牙膏,因為很多殘留物并不是普通的牙膏可以清理的,美白牙膏含有溫和的二氧化矽,可以溫和的去除牙齒上沾染的污漬。
3、使用牙貼去牙垢
最簡單有效的方法就是在家使用牙貼,牙貼能發揮美白的效果,但需要注意的一點是,每次使用完牙貼後的6個小時一定要刷一次牙。
4、雙氧水擦拭去牙垢
牙齒雙氧水可以消毒、清除氧化物,在家可以用毛巾沾取醫用的雙氧水來擦拭牙齒,要記得在做完成後刷牙漱口,把雙氧水徹底沖洗幹淨。
5、小蘇打去牙垢
還有一個小妙招就是,刷牙時在牙膏上加一點小蘇打,堅持用3次後,會感覺牙齒明顯變白,牙鏽會自然脫落,這是最健康有效的方法,對牙的傷害較小。
6、漱口水去牙垢
漱口水中含有麝香草粉、薄荷醇、水楊酸等成分,能抑制牙菌斑的生成,堅固牙齒琺琅質。而且漱口水可濕潤口腔黏膜,起到人工唾液作用,提高你的消化力!牙科專家建議漱口水的使用頻率為每周2-3次,漱後30分鐘盡量避免進食,這樣才能讓漱口水在口腔内充分發揮作用,使牙變白!
通過上面幾方面的介紹,相信大家對于怎樣有效清除牙垢已經有了一個比較清晰的認識,也希望我們的介紹能夠給大家在保護牙齒的道路上有所幫助。我們都知道牙齒上有牙垢會影響人的外貌,其實牙垢除了這些,還會影響人的口腔健康,因此清除牙垢是每天必須的工作哦。
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