敏感肌膚不能吃什麼食物
敏感肌膚不能吃什麼食物
1、忌食魚腥發物：
因為這些食物可使病情加重，發病期間應忌食海鮮、牛羊肉、公雞、鯉魚、鴨、鵝、榴蓮、菠蘿、芒果、香菇、竹筍等腥物、發物以及煎、炸、燒、烤及不易消化的食物。
2、忌食辛辣刺激食物：
如蔥、蒜、韭菜、生姜、辣椒、花椒、胡椒、桂皮、八角、小茴香、咖喱等。因為這些食品，辛燥溫熱，動風耗血，能使血熱加重，症狀加重；同時這些食品也有溫陽高興作用，能使大腦皮層高興，精神激動，從而加重病情。
3、忌飲刺激性飲料：
如濃茶、咖啡、可可等。因煙酒辛熱，善于走竄肌膚，生熱耗血，使血熱更甚；同時可刺激大腦皮層，産生高度高興，含有酒精的飲料可明顯加重過敏性皮炎患者的症狀，因此要忌酒，從而使病情加重。
4、忌食各種補氣補血之品：
如人參、鹿茸、當歸、肉苁蓉等。因這些食物溫熱補陽能助熱生風，使血燥更甚，使本病遷延難愈，過于生冷的食物也要禁食。
5、忌食易引起過敏的食物：
乳制品、糖、白面粉、脂肪、油炸食物、加工食品等易引起皮膚過敏，因此要盡量避免此類物質。
6、忌食台麸質的食物：
小麥、裸麥（黑麥）、燕麥、大麥等含麸質的食物應避免食用，六周後，即有助于控制皮膚炎。
7、忌食加工食品：
身上皮膚過敏禁吃什麼？如添加二氧化硫的香腸、金針菇、蜜餞、糖果餅幹等，可能會造成氣喘病人的過敏發作。所以應找出造成過敏的食品，并停止食用。
8、忌食過敏性水果：
芒果、菠蘿，其他還有香蕉、草莓、楊桃、猕猴桃、這些水果比較讓我們的皮膚産生過敏，所以在對待這些水果的時候一定要多加注意。
9、對于海鮮過敏者：
身上皮膚過敏禁吃什麼？（如帶殼的海鮮蝦、蟹、貝颣），應減少此種食物的選用。而不新鮮的魚類會開釋較多社團氨，不單容易造成過敏，也可能會有食物中毒的安全性挂念。所以應加意選用新鮮的魚類。
10、忌食高氨基酸的食物：
患者需要減少其加工制品的攝取，并與營養師讨論口腹上的替換選用方式，由于這些食物為主要氨基酸來源，若蛋、奶、豆類均不吃易有營養不均衡的。
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