錯誤一：不防曬。因為覺得太油了，或是聽别人說過防曬成分裡有更多的讓肌膚老化的因素什麼什麼的。其實啊，我們的環境正日益惡化，防曬成分裡的小傷害就算有，也抵不過超強紫外線的侵襲，紫外線引起的衰老才是更可怕的。至于油膩，那隻是你的固有觀念罷了，新科技已經讓新爽型的防曬産品遍布高中低檔。
錯誤二：清潔太過火。夏天就是太髒，而且随着大家對家用美容小器械的追随，我們确實在把臉越洗越幹淨。其實，洗得太狠将角質層不正常剝脫隻會讓新生的肌膚加速變黃，還不如就以“一次卸妝加一次清潔”的簡單步驟來完成日常護理，再配合定期的深層清潔即可。
錯誤三：頻繁去角質。夏天我們的肌膚角質層确實會增厚，讓不少人将去角質頻率增高，以為是讓夏日肌膚呼吸暢快。但是既然清潔時去除角質過多都不好，那麼過于頻繁的去角質，其實卻是自動卸下防護，很容易發生接觸性皮炎，細菌的感染率也會相對增加。
錯誤四：面膜減量。夏天時覺得堆在臉上不舒服，易出汗所以減了量？但你一定會發現一旦補水少了肌膚就油，這就是夏日水分揮發快的後遺症。試試将面膜冰入冰箱中，以低溫來降低不舒服的感覺，你就又會愛上它了。
錯誤五：少了面霜。夏天，我們隻想要清爽的補水，不想要額外的油性負擔。這個想法沒錯，但要看你的肌膚是否角質層健康。如果角質層天生薄或經常被不正常剝離的話，那麼它的鎖水能力不好，就需要油份來幫助鎖水，也就是說在補水之後仍然需要一定量的面霜來在最外層加個蓋子了。
錯誤六：長呆空調房内。為了避免夏日出汗出油，不少女性不願意去戶外，而選擇有空調的室内。如果室内長時間開着空調，空調本身具有抽濕功能，使得空氣相對幹燥，且低溫時血液流動慢，帶給肌膚和秀發的水分與養分自然會減少，新陳代謝速度會變慢，對皮膚和秀發同樣有傷害。
錯誤七：蔬菜無選擇的多吃。多吃蔬菜确實對我們的身體有幫助，但在夏季，有些蔬菜還是要慎吃，比如芹菜、香菜、白蘿蔔等都屬于“感光”蔬菜，這些蔬菜讓愛長斑的皮膚更容易長出色斑。在盛夏季節，應該多吃一些抑制色素沉着，讓皮膚變白皙的蔬菜和水果，例如猕猴桃、草莓、西紅柿、橘子、卷心菜、花菜等。
錯誤八：口味過于清淡。提倡少吃鹽是非常正确的，不過如果你平時吃得過于清淡，那麼在夏天應該适當多吃些鹽。因為天氣熱時人出汗相對增多，汗水中會帶走一定量的鹽分，同時也讓肌膚鎖水力下降，肌膚從内到外都受到傷害。如果不能增加口味，可以每天早上喝一杯淡鹽水，清腸胃補鹽分。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
