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小孩吃什麼可以降火呢

母嬰 更新时间:2025-04-21 17:38:54

  不管是大人還是小孩子,都容易面對上火的問題,雖然不是什麼嚴重的疾病,但是要是不能夠及時的降火,其實對我們身體造成的影響和傷害也是比較大的,所以如果上火的話,一定要注意正确的降火,那麼你有認識和了解過,要是小孩子上火,應該吃什麼可以快速降火嗎?

  一、喝蓮子湯去心火

  表現症狀:分虛實兩種,虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口幹等;實火表現為反複口腔潰瘍、口幹、小便短赤、心煩易怒等。

  食療法:蓮子30克(不去蓮心),桅子15克(用紗布包紮),加冰糖适量,水煎,吃蓮子喝湯。

  二、吃豬肝可去肺火

  表現症狀:幹咳無痰或痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。

  食療法:豬肝1付,菊花30克(用紗布包好),共煮至肝熟,吃肝喝湯。

  三、喝綠豆粥去胃火

  表現症狀:分虛實兩種,虛火表現為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔;實火表現為上腹不适、口幹口苦、大便幹硬。

  食療法:石膏粉30克,粳米、綠豆各适量,先用水煎煮石膏,然後過濾去渣,取其清液,再加入粳米、綠豆煮粥食之。

  上面所介紹的這些降火方法,其實都是通過飲食的方式去調理的,所以這樣的降火方法肯定是比較安全健康,當然父母自己在生活中,也應該更加注意觀察孩子。是不是受到這種傷害問題的影響,采取最有效的降火方法。

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