預防兒童感冒的10個方面-tft每日頭條

預防兒童感冒的10個方面

母嬰更新时间:2024-12-28 10:57:57

　　在秋季咋冷咋熱的天氣裡，容易感冒，尤其是兒童，更容易患病，那麼家長需要做好預防兒童感冒措施，下面是預防兒童感冒的10個方面，做好這些方面，對預防感冒很有幫助。

　　1、增加戶外活動時間

　　調查結果表明，常堅持戶外活動的兒童患感冒的機會顯着少于戶外活動少的孩子，因此要想預防兒童感冒，家長最好鼓勵孩子經常參加戶外活動。

　　2、衣着要适當

　　衣服切勿聚增或聚減。有些父母擔心孩子凍着，給孩子穿戴過厚過多，過早地穿上棉衣，結果常适得其反，更容易感冒。

　　3、要吃好早餐

　　吃好早餐，體内産生足夠的熱量可增加禦寒能力，可以預防感冒的發生。

　　4、飯前、吃東西前一定洗手

　　孩子吃食物之前，一定要先把手洗幹淨。大人給孩子食物吃，也不要赤手拿，嚴防經食物傳播感冒。

　　5、着涼之後，采取預防兒童感冒措施

　　孩子着涼受寒之後，應該馬上到暖室或炕上暖和一會兒，同時喝些熱茶或熱湯或牛奶，如能喝些姜湯則更好。

　　6、盡量保持室溫相對恒定

　　室内溫度變化大，可增加兒童患感冒的機會。

　　7、家裡有人感冒、立即隔離

　　家裡有人感冒，應不準病人與孩子直接接觸，特别不能面對面坐着，不可同床睡覺。

　　8、托兒所有人感冒時，也應隔離

　　發現有孩子感冒，不要繼續入托、入園。如發生較多的兒童感冒，應對孩子活動場所，進行必要的空氣消毒，開窗換氣、曬被褥。

　　9、感冒多發或流行時少外出

　　不要帶孩子到公共場所，也不要到别人家串門，以防止傳染。

　　10、積極治療上呼吸道慢性疾病

　　據研究，患有偏桃體炎、支氣管炎、鼻炎等慢性上呼吸道炎症的兒童，比一般兒童更容易患感冒。因此，這些孩子平時應該抓緊治療慢性病。

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