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焦慮症懷孕貼吧

母嬰 更新时间:2024-09-08 12:25:20

在剛開始知道自己懷孕的時候,我内心激動,驚訝,甚至還有點不好意思,各種情緒交織在一起。

當時隻是打電話跟兩邊的父母說了一聲,爸媽,你們要做爺爺奶奶/姥姥姥爺了。

焦慮症懷孕貼吧(拒絕焦慮懷孕篇)1

(來源網絡,侵删)

在短暫的興奮之後,他們就開始叮囑我懷孕的各種注意事項,什麼東西不能吃,什麼東西不能碰~

等我好不容易控制住了自己的口腹之欲,他們看我好幾個月的時候還不怎麼顯懷,又讓我多吃點,不然娃的營養跟不上…

我隻好拿出體檢報告單,告訴他們娃一切正常。

他們好像在關心我,又好像隻是在關心我的娃。

我知道他們是出于好意,但那種感覺卻又不那麼舒服。

有一回我忍不住吃了一袋泡面,吃完就後悔,然後打開百度開始搜索,懷孕能不能吃泡面?

焦慮症懷孕貼吧(拒絕焦慮懷孕篇)2

想想也真是可笑,都已經吃肚子裡了,卻還是忍不住想去網上找答案。

其實我就是想找到那個答案,聽一聽有人對我說,吃一點沒關系的。

就是想知道有跟我一樣的人,心裡好有一絲安慰…

有一次排隊體檢,因為時間太久,跟前面一起排隊的姐妹聊天,她說這是她第二次懷孕,第一次到五個月的時候胎停,所以這一次格外緊張,已經在其他醫院檢查了一次,又跑到第二家醫院來檢查。

我之前還從來沒有聽說過胎停這種事,一下子就緊張起來,以至于看到檢查單上有項數據有點偏高,還沒等到給醫生看我就開始上網查,網上各種說法都有,我越看越焦慮,索性很快就輪到我,得到醫生的那句“沒事,一切正常”,我簡直樂壞了。

“看你這個肚型,應該是個男孩。”

“到時候準備順還是剖?能順還是順吧,對孩子好。”

“吃了XX沒有?我跟你說,這個對孩子好,一定要吃的。”

對孩子好的事情我當然會去做,但是對于當時的我來說,隻是腰圍增加了一些,還不能感受太多母愛,就不停地被身邊的人告訴要如何如何,真的有點煩躁。

就好像我在被人推着走一樣。

孕期長胎不長肉?

預防妊娠紋?

不能擦護膚品?

不能玩手機?

不能發脾氣?

要做胎教?

正在懷孕的姐妹是不是刷到過太多這樣的文章或者視頻了?

确實應該注意一些,但沒那麼誇張,最重要的是心态平穩,按時體檢。

我們焦慮是源于對未知的恐懼,無知反而無畏,我現在走過了那段時期,發現曾經查過的那些問題對我來說大多都沒有用。

我孕期活動量不大,也就跟平時一樣,飯後散散步。

飲食确實清淡一些,沒有吃辣,倒不至于寡淡無味。

護膚品跟平時用的一樣。

妊娠紋長了就長了,沒什麼大不了。

手機天天都玩。

孕期發過脾氣,現在孩子并沒有暴脾氣。

沒有專門做胎教,我聽什麼他們就聽什麼。

兩胎都是順産,老大從發動到生6小時,老二3小時,生老二打了無痛,生完跟沒事兒人一樣,姐妹們可根據個人情況選擇。

所以,姐妹們,放輕松~

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