我們有方法可以預知寶寶的疾病嗎？有的。中醫文化源遠流長，數千年來在民間和醫學範疇均積累了很多簡單可行的預知方法，大家隻要熟知并細心觀察即可作出判斷，并有針對性的提前進行飲食調理，最大可能的減少患病幾率。
中醫預知寶寶疾病口訣：
大便幹 最為先
食不好 睡不安
鼻中青 腹中痛
舌苔白又厚 腹中有積食
手、足心熱，常有病禍
口、鼻幹又紅，肺胃熱相逢
1、大便幹 最為先
中醫認為大便幹是大腸内熱的表象，會造成小兒内熱盛，往往易患感冒發熱。2-3歲以内的小兒應經常給些菜泥、鮮梨汁、蔬菜、水果等，這些都有清熱通便的作用。3歲以上的小兒則可多吃些水果、蔬菜。
2、食不好 睡不安
吃飯與睡眠之間有連帶關系，如遇到小兒在睡眠中翻動不安，咬牙，家長就應認真回憶小兒近日的飲食情況。如吃過生冷、不好消化的食物等，都會引起小肚脹，甚至肚子疼痛。
3、鼻中青 腹中痛
小兒過食生冷寒涼的食物，可損傷脾胃之陽氣（指消化、運轉食物的一種動力），使脾胃運化功能失常，因而導緻寒濕内生，發生腹脹、腹痛、腹瀉等症狀；而寒和痛均可見面色發青，特别是鼻梁兩側較為明顯。
4、舌苔白又厚 腹中有積食
舌苔白且厚，一般說來是濁濕内停或消化不良，此時可聞到小兒口中呼出的氣帶有一種酸腐味。每遇這種情況，應及時給小兒服适當的消食導滞的藥物，如小兒化食丹、王氏保赤丸等，或遵醫囑治療。
5、手、足心熱，常有病禍
俗話說：“冰涼溫幹，吃行可便。”但遇小兒手心腳心幹熱，則往往是小兒将要發生疾病的一種現象。
6、口、鼻幹又紅，肺胃熱相逢
鼻通肺，口腔是消化道的上端，口、鼻幹燥發燒，口唇、鼻孔幹紅，或者鼻中有粘涕、黃涕，都是肺和胃燥熱的表現，如不及時解除，可能很快會出現小兒高熱。
因此，有關專家提醒，“想要小兒安，三分饑和寒”。這些忠告望大家切記，切記。
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