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小孩上火引起發燒該怎麼辦呢？

母嬰更新时间:2025-11-08 16:42:10

　　小孩對疾病的抵抗力比較弱，平時如果穿衣服過多，或者是不當的喂養方式很容易使得小孩出現上火，嚴重的上火會引起小兒持續發燒，這時候應該及時給小兒采取降溫措施，并且同時對上火進行有效的治療，下面我們一起來了解當小兒由于上火而引起發燒時應該采取了一些有效的方法。

　　1、選擇母乳喂養：

　　寶寶出生後最好給予母乳喂養并保證充足的母乳量，因為母乳是嬰兒最理想的食物，因為母乳中含有低聚糖的濃度很高，達8-12g/升或更多，其種類多達130多種，尤其是低聚半乳糖含量最多，其次是低聚果糖，它們以短鍊糖的形式存在于腸道中，在腸道中可以快速提高有益菌的繁殖，不會讓寶寶上火。

　　2、注意日常飲食：

　　平時我們對寶寶的飲食也要多注意一些，如多吃些清火蔬菜，如白菜、芹菜、莴筍、茄子、等。要忌辛辣、油膩、高熱量的食物，要注意給寶寶少吃大蔥、辣椒、胡椒等辛辣食物；肉類、巧克力以及油炸類等熱量高的食物。在做菜的時候我們可以注意一下營養搭配，對于寶寶來說更是一舉兩得。同時呢，還可以做一些去火湯之類的，比如說綠豆湯，這是我們最為常見的，還有如荸荠丸子湯、紅棗枸杞子橘皮湯等。本來上火的時候寶寶們就食欲不振，或者是飲食困難，這樣一來在飲食方面我們的寶寶就不會因上火而缺乏營養了。水果不但含有豐富的營養且能夠幫助消化，經常性的讓孩子多吃水果，特别是應季性的水果是有利于寶寶成長發育的。我們還可以用水果做成美味的水果沙拉來吸引孩子吃。

　　3、合理的起居作息：

　　要培養寶寶喝白開水的習慣，補充寶寶體内所需的水分，同時也是在清理腸道，排除廢物等。如果寶寶不愛喝白開水可以加一些白糖或者是果汁類的東西。在起居上要保證寶寶有足夠的睡眠，因為睡眠不夠或是睡眠質量不好，引起上火。還要注意保持室内的環境清新，讓孩子保持愉快的心情。此外也要考慮勞逸結合，切不可讓孩子過度疲勞。

　　無論是母乳喂養還是通過人工喂養的方式，平時都應該适當的給小兒喝一些溫水，喝水對于緩解小兒上火是非常重要的，它能夠有效的幫助小兒快速的排除身體裡面大量的毒素，并且當小孩發燒的時候，适當的溫開水對于降溫也是很有幫助的。

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