小孩子很容易在春季感冒咳嗽，有些家長如果稍不注意及時治療很容易将咳嗽越拖越久，那麼如果孩子經常咳嗽怎麼辦呢？哪些方法能幫助孩子盡快好起來呢？下面這篇文章就為你介紹了很多孩子咳嗽時能快速治療咳嗽的方法。

　　目錄

　　1、小孩經常咳嗽怎麼辦 2、小孩咳嗽吃什麼好的快

　　3、小孩咳嗽有痰怎麼辦 4、不同類型咳嗽的治療方法

　　5、治療小孩咳嗽的專業方法 6、小孩咳嗽不能吃什麼

　　7、小孩咳嗽的偏方 8、小孩咳嗽吃什麼水果好

　　小孩經常咳嗽怎麼辦

　　春季引發呼吸道感染類疾病是小孩的常見問題，一旦呼吸道受到侵襲，那麼很容易就引起咳嗽。咳嗽在醫學角度意義上有很多種，父母要根據不同的病情，進行不同的治療。咳嗽需要盡快治療，一旦發現可在最輕的情況下盡快治療，這個時候父母就無需擔心。因為這個時候隻需要多加休息注意飲食，一般三至五天就會痊愈。

　　咳嗽時間較長：如果咳嗽已超過一個星期，且咳嗽較頻，甚至伴高熱，那麼應帶孩子到醫院就診，如果檢查無異常，可能是病毒感染，一般無需抗生素治療，隻要注意休息、飲食，再服用一些抗病毒、止咳藥物就可以了，如果是細菌感染，則應在醫生指導下應用抗生素，不能自己濫用抗生素，以免引起機體菌群失調，免疫力降低，甚至影響肝、腎功能。

　　嗽伴喘息：如果孩子咳嗽時伴有雞鳴樣喘聲，則應盡快去醫院治療，醫生會根據情況使用激素和支氣管擴張劑。

　　如果發現你的孩子久咳不好，越拖越久，就應該立即去醫院進行檢查治療，因為這個時候很容易引發支原體感染或者是結核感染。所以孩子咳嗽應該重視起來。如果你的孩子咳嗽反複無常，下面這些方法能夠提高孩子的免疫功能。

　　1、合理營養：處在生長發育階段的孩子，如缺乏一些營養物質，如鈣、鐵、鋅、維生素，孩子的免疫力就會下降。因此，平時應注意給孩子均衡的營養，必要時可請醫生檢查是否缺乏某種營養，并進行相應的補充。

　　2、經常鍛煉：适量的運動能提高機體功能，增強孩子心肺的代謝能力，提高孩子對環境的适應能力。從秋涼開始，就應讓孩子穿得單薄一些，多到戶外活動，呼吸新鮮空氣，使孩子逐漸适應寒冷環境，提高禦寒能力。

　　3、注意環境的整潔：孩子的房間每天要通風換氣，如果父母呼吸道感染時，應盡量減少與孩子的接觸。在一些特殊情況下，如流行性感冒期間，可以服用中藥來預防感冒，反複呼吸道感染的孩子可在醫生指導下适當服用一些免疫增強劑。

　　小孩咳嗽吃什麼好的快

　　利于小孩咳嗽痊愈的食物

　　大蒜

　　大蒜是非常好的殺菌、健胃的食物。在中醫角度上看，大蒜殺菌解毒，理胃氣。大蒜能夠很好的保護人體心血管，肝髒，在春季時候吃一些大蒜能很好的預防疾病感染。所以每天适量的喝一些大蒜水能治療小孩咳嗽。

　　梨

　　小時候，感冒咳嗽，家人都會煮一個梨，然後放上白糖。實際上，梨，确實具有治療咳嗽的療效。因為梨本身，含有大量蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵和葡萄糖、果糖、蘋果酸、胡蘿蔔素及多種維生素。此外，梨皮和梨花、葉、根也都可以入藥，具有很好的清熱、消痰、潤肺、解毒等功效。對于燥熱咳嗽、感冒咳嗽、麻疹咳嗽、氣管炎咳嗽都有不錯的效果。

　　枇杷

　　在本草綱目中，對于枇杷有這樣的描述“止渴下氣，利肺氣，止吐逆并渴痰。”可見枇杷對于小孩咳嗽，有非常好的緩解治療效果。當然，枇杷最常見的吃法，就是去掉外面的皮，直接吃。但一定要把皮處理幹淨，因為上面非常髒。

　　蘿蔔

　　蘿蔔具有清熱生津，涼血止血，化痰止咳，利小便，解毒等作用。最簡單的辦法，可以給小孩煮一碗蘿蔔水，對于咳嗽有不錯的效果。當然，也可以通過制作蘿蔔生姜汁、蘿蔔菜湯、糖漬蘿蔔、蘿蔔清酒煎等，來作為藥膳，更好的治療小孩咳嗽。

　　橘子

　　橘子味甘酸，性涼，對于小孩，具有很好的開胃理氣、止渴潤肺的功效。當小孩咳嗽時，可以通過烤橘子，或者用鍋，翻炒橘子。來讓小孩食用，治療咳嗽的效果，會更好些。

　　注意事項

　　雖然許多事物，對于小孩咳嗽，都有非常好的效果。但要注意量。

　　咳嗽也分多種，例如風熱感冒咳嗽、傷風咳嗽、肺虛久咳、肺陰咳嗽等等，所以具體吃哪些食物進行食療。最好找專業醫生進行咨詢。

　　止咳食譜大全

　　1、蘿蔔蔥白——治風寒咳嗽

　　材料：蘿蔔1個，蔥白6根，生姜15克。

　　用法：用水三碗先将蘿蔔煮熟，再放蔥白，姜，煮剩一碗湯。連渣一次服。

　　功效：宣肺解表，化痰止咳。治風寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。

　　2、紅糖姜棗湯——治傷風咳嗽

　　材料：紅糖30克，鮮姜15克，紅棗30克。

　　用法：以水三碗煎至過半。頓服，服後出微汗即愈。

　　功效：驅風散寒。治傷風咳嗽，胃寒刺痛，産後受寒腹瀉，惡陰等

　　3、蕪荽湯——平傷風咳嗽

　　材料：蕪荽(香菜)30克，饴糖30克，大米100克。

　　用法：先将大米洗淨，加水煮湯。取大米湯三湯匙與蕪荽，饴糖攪拌後蒸10分鐘。趁熱一次服，注意避風寒。

　　功效：治療發汗透表。治傷風感冒引起的咳嗽。

　　4、白蘿蔔蜂蜜——治風寒咳嗽

　　材料：大白蘿蔔1個，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黃2克。

　　用法：将蘿蔔洗淨，切片，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黃等共蒸半小時趁熱頓服，卧床見汗即愈。

　　功效：發汗散寒，止咳化痰。治風寒咳嗽。

　　5、羊蜜膏——治虛勞咳嗽肺痿

　　材料：熟羊脂250克，熟羊髓250克，白沙蜜250克，生姜汁100毫升，生地黃汁500毫升。

　　用法：羊脂煎，令沸;次下羊髓，又令沸;次下蜜，地黃，生姜汁，不住手攪，微火熬數沸成膏。每日空腹溫酒調1匙，或做姜湯或做粥食亦可。

　　功效：補虛潤肺，祛風化毒。治陰虛發熱，骨蒸勞熱，虛勞瘦弱，咳嗽肺痿，還有潤肺潤膚的功效。

　　6、鮮梨貝母——治咳嗽肺癰

　　材料：鮮梨500克，貝母末6克，白糖30克。

　　用法：将梨去皮剖開，去核，把貝母末及白糖填入，合起放在碗内蒸熟。早晚分食。

　　功效：清熱化痰，散結解表。用治咳嗽或肺癰，症見胸痛，寒戰，咳嗽，發熱，口幹，咽燥，痰黃腥臭或膿血痰等。

　　7、飲馬乳——治清熱止嗽

　　材料：鮮馬乳300毫升，白糖适量。

　　用法：将馬乳煮沸;飲時加白糖。

　　功效：據介紹，馬乳“止渴療熱”，有補血生津，潤燥止嗽的功效肺結核的咳嗽，潮熱有良好的輔助治療作用。

　　8、冰糖燕窩粥——治肺虛久咳

　　材料：燕窩10克，大米100克，冰糖50克。

　　用法：将燕窩放溫水中浸軟，摘去絨毛污物，再放入開水碗中繼續漲發。取上等大米淘洗幹淨後放入鍋内，加清水三大碗，旺火燒開，改用文火熬煮。将發好純淨的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時，加入冰糖溶化後即成。

　　功效：滋陰潤肺，止咳化痰。治肺虛久咳及咳喘傷陰。

　　9、燕窩梨——養肺陰

　　材料：燕窩5克(水浸泡)，白梨2個，川貝母10克，冰糖5克。

　　用法：白梨挖去核心，将其他三味同放梨内，蓋好紮緊放碗中，隔水炖熟。服食。

　　功效：養陰潤燥，止咳化痰。治多年痰咳，氣短乏力。

　　10、蘿蔔胡椒——止咳祛痰涎

　　材料：蘿蔔1個，白胡椒5粒，生姜3片，陳皮1片。

　　用法：加水共煎30分鐘。日飲湯2次。

　　功效：下氣消痰。治咳嗽痰多。

　　11、豆漿飲——潤肺甯嗽化痰

　　材料：黃豆，冰糖。

　　用法：黃豆浸泡磨汁，煮沸後加糖飲用。每日清晨空腹飲1碗。

　　功效：健脾寬中，潤燥掐水;清肺止咳，化痰。治疳積瘦弱，肺熱咳嗽等。

　　12、豆腐糖——止咳化痰平喘

　　材料：豆腐500克，紅糖，白糖各100克。

　　用法：把豆腐當中挖一窩，納入紅，白糖，放入碗内隔水煮30分鐘。一次吃完，連服4次。

　　功效：清熱，生津，潤燥。治咳嗽痰喘。

　　13、玉米須橘皮——治咳嗽

　　材料：玉米須，橘皮各适量。

　　用法：共加水煎，日服2次。

　　功效：止咳化痰。治風寒咳嗽，痰多。

　　14、蘿蔔豬肺——止咳

　　材料：蘿蔔1個，豬肺1個，杏仁15克。

　　用法：加水共煮1小時。吃肉飲湯。

　　功效：清熱化痰，止咳平喘。治久咳不止，痰多氣促。

　　15、糖水沖雞蛋——補虛止咳

　　材料：白糖50克，雞蛋1個，鮮姜适量。

　　用法：先将雞蛋打入碗中，攪勻。白糖加水半碗煮沸，趁熱沖蛋，攪和，再倒入已絞取的姜汁，調勻。每日早晚各服1次。

　　功效：補虛損。治久咳不愈。

　　小孩咳嗽有痰怎麼辦

　　孩子咳嗽經常會有，但是如果孩子長期咳嗽不好該怎麼辦呢？小孩咳嗽有痰老不好怎麼辦？

　　咳嗽老不好，可能有幾種情況：1、呼吸道感染沒徹底治愈;

　　2、咳嗽變異性哮喘;

　　3、鼻後滴漏綜合征等;最好去正規醫院看看在确定。

　　咳嗽多由于呼吸道炎症引起，治療以抗生素和止咳化痰的藥為主。症狀嚴重建議去醫院進行治療。另外注意是否是過敏性咳嗽。平時多喝水，注意體溫。

　　小孩咳嗽有痰長時間不好，多半是肺部積熱，飲食偏寒偏涼，胃部食滞等原因引起;針對以上建議調理好小孩飲食，對原來止咳藥進行調換。

　　孩子咳嗽有痰與孩子的飲食有密切關系，可能是因為孩子吃的東西中生痰的食物較多引起的，主要有各種零食、甜食、油炸食品、飲料、冷飲和各種奶制品，特别是牛奶是造成孩子咳嗽痰多的主要原因。停了以後就會很快的好轉。

　　孩子咳嗽的原因複雜，一咳就吃藥，很可能因用藥不當而引發更嚴重問題。因此，專家認為，注意日常保養才是最好的方法。

　　父母首先要鼓勵孩子多休息。睡覺時應用枕頭撐起孩子的後背和頭部，以防咽喉黏液滞留喉嚨内。

　　其次，要注意室内空氣流通，避免煙塵刺激孩子的呼吸器官。如果孩子生病，最好不要洗澡。因為洗澡會使人體血液循環加快，從而增加咽喉分泌物的産生，更容易引起咳嗽。平時要注意保暖，盡量不要給孩子吃酸、辣、冷等刺激性食物。咳嗽時産生的急速氣流會帶走呼吸道黏膜上的水分，造成缺水，所以秋冬季節還要注意給孩子多喝水，多吃水果。

　　非正常咳嗽要仔細辨别！專家介紹說，如果孩子的咳嗽猛烈、時間長，就有可能與特定疾患有關。如果父母能根據一定标準及時判斷，帶孩子及時求診，将對孩子健康十分有利。

　　最嚴重的是百日咳。這種咳嗽猛烈而沙啞，每呼吸一次就要連咳數次，在用力吸氣時伴有尖銳的聲音。(現在嬰兒出生三個月即開始打百白破預防針)。

　　最常見的是感冒引起的咳嗽。孩子咳中帶痰，但沒伴随急促的呼吸，可能是普通感冒。如果孩子由喉部發出略顯嘶啞的聲音，有時幹咳，有時帶痰，則可能是因流感引起的。

　　另外，孩子接觸花粉等異物就咳嗽，極可能是哮喘。咳嗽時呼吸短促、微弱，多半是細支氣管炎。進食後出現氣喘及持續、沙啞的咳嗽，可能是反流性食道炎。若孩子不小心嗆了東西，也會突然猛烈咳嗽，此時應盡力讓孩子咳出異物，或向醫生求助。

　　不同類型咳嗽的治療方法

　　四種類型咳嗽的食療方法

　　因為咳嗽有不同的類型，多以感冒風熱、風寒、或燥熱或肺脾氣虛引起的咳嗽較為常見。不同類型的咳嗽在用藥上是完全不同的，食療的方法也就不同。在這裡教家長一個簡單的區分方法：

　　風熱咳嗽症狀：痰黃稠，口苦咽幹，喉嚨腫痛，小便短黃。治療宜清熱化痰止咳。

　　風寒咳嗽症狀：鼻流清涕、咽癢、咳嗽頻頻、痰白稀薄。治療宜祛風散寒、溫肺化痰止咳。

　　燥咳的症狀：幹咳無痰或痰少黏稠難咯，鼻燥咽幹。治療宜清肺潤燥。

　　肺脾氣虛咳嗽症狀：咳嗽，痰多而清稀，呼吸氣短，體弱多汗。或久咳，面色發白。治療宜健脾益氣，化痰止咳。

　　一、風熱咳嗽食療

　　1.梨+冰糖+川貝

　　把梨靠柄部橫斷切開，挖去中間核後放入2~3粒冰糖，5~6粒川貝(川貝要敲碎成末)，把梨拼對拼好放入碗裡，上鍋蒸30分鐘左右即可，分兩次給寶寶吃。此方有潤肺、止咳、化痰的作用。因為現在的寶寶普遍貪涼，熱了就吹空調，一年四季都在吃寒涼的水果，所以現在患風熱咳嗽的寶寶明顯減少。

　　2.魚腥草煲豬肺

　　魚腥草30克，豬肺250克;分别洗幹淨并把豬肺切塊，在鐵鍋中炒透，再漂清水濾幹。把上述材料加上1/4個羅漢果放入鍋内，加适量清水，武火煮沸轉文火煲2小時，煎成2～3碗，以鹽調味，分2～3次飲用。此湯有清熱，化痰，止咳的作用，對于風熱咳嗽的治療功效顯着

　　3.還可以給寶寶吃下列食物

　　①柿子：性大寒，能清熱、化痰、止咳。但寶寶一次隻能吃一隻，吃多了肚子會不舒服。

　　②西瓜：性寒，能治一切熱症。寶寶在夏天如患了風熱咳嗽，可給他多吃西瓜，同時多喝水。

　　③枇杷：性涼，能潤肺化痰止咳。适宜熱性咳嗽吐黃膿痰的寶寶吃。

　　④荸荠：性寒，荸荠水能化痰、清熱。取2~3隻荸荠去皮，切成薄片，放入鍋中，加一碗水，在火上燒5分鐘即可。此方對熱性咳嗽吐膿痰者效果好。

　　寶寶患風熱咳嗽時，還可以給他吃冬瓜煨湯、炒絲瓜、炒藕片、炒苦瓜，這同樣起到消内熱、祛火、止咳的作用。辛辣、容易上火的食物禁止食用，如羊肉、狗肉、烏骨雞、魚、蝦、棗、桂圓肉、荔枝、核桃仁、辣椒、櫻桃、蠶蛹。

　　二、風寒咳嗽食療

　　1.生姜+紅糖+大蒜

　　孩子患了風寒感冒，喝溫熱的生姜紅糖水能起到很好的治療作用，如果孩子同時還伴有咳嗽，可在生姜紅糖水裡再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分鐘，把蒜頭的辣味煮掉，這樣孩子才肯喝。

　　2.蒸大蒜水

　　取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加蓋放入鍋中去蒸，大火燒開後改用小火蒸15分鐘即可。當碗裡的蒜水溫熱時喂給孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。大蒜性溫，入脾胃、肺經，治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好，而且方便簡單，孩子也願意喝。

　　3.麻油姜末炒雞蛋

　　将一小勺麻油放入炒鍋内，油熱後放入姜末，稍在油中過一下，随即打入1個雞蛋炒勻。孩子風寒咳嗽及體虛咳嗽時，每晚讓孩子在臨睡前趁熱吃一次，堅持吃上幾天，就能收到明顯效果。

　　4.梨+花椒+冰糖

　　梨一個，洗淨，橫斷切開挖去中間核後，放入20顆花椒，2粒冰糖，再把梨對拼好放入碗中，上鍋蒸半小時左右即可，一隻梨可分兩次吃完。蒸花椒冰糖梨對治療風寒咳嗽效果非常明顯，但有的孩子不喜歡花椒的味道，家長可自己選擇。

　　以上是治療風寒咳嗽的食療方，家長在運用這些方法治病的同時，還應注意以下性寒涼的食物不能讓孩子吃：綠豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蝸牛、柿子、柚子、香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸荠、慈姑、海帶、紫菜、生蘿蔔、茄子、蘆蒿、藕、冬瓜、絲瓜、地瓜等。

　　三、燥咳食療

　　1. 山藥粥

　　把山藥去皮，切成小塊放入食品粉碎機内，再加半碗水，将山藥加工成稀糊狀。然後倒入鍋中，放火上燒，同時要不停地攪動，燒開即可。寶寶最好在空腹時食用，做好的一碗山藥粥可以分2~3次喂寶寶。山藥健脾胃、補肺氣、益腎精，此方最适合嬰幼兒食用，不但能止咳治哮喘，還對小兒的厭食、虛汗多、流口水、氣虛膽小等病症也有很好的治療效果。需要注意的是，山藥煎煮的時間不宜過久， 否則其中所含的澱粉酶就會分解，喪失滋補功效。

　　2. 紅棗+白果

　　此方适合2歲以上的寶寶食用。取紅棗3粒、白果3粒放入小鍋中，加上大半碗水，中火燒10分鐘即可。每晚臨睡前給寶寶服用。紅棗性溫、益氣補氣，健脾胃;白果性平斂肺氣，定咳喘，并有固腎的作用，所以對一些久咳不愈、反複感冒、咳嗽、發燒的患兒很有效果，同時它還可以治療遺尿症。需要注意的是，紅棗和白果的量一定要掌握好，隻限于3粒，量多了會導緻寶寶上火、氣滞。

　　3. 核桃+芝麻+紅棗+蜂蜜

　　核桃仁半斤，黑芝麻2兩，紅棗半斤，把它們碾碎後放入大碗中攪拌均勻，再放入1飯勺蜂蜜、3飯勺水(由于蜂蜜難攪拌均勻，所以可先将蜂蜜和水在火上加熱)。把大碗加蓋，放入大鍋中蒸，大火燒開後改用小火蒸40分鐘即可。每天早晚給寶寶吃一勺。此方最适合兒童服用，不但能治小兒久咳、支氣管炎、哮喘，而且對小兒的便秘也有非常好的效果。此方如果長期食用的話，能增強寶寶的體質。

　　四、肺脾氣虛咳嗽食

　　1、黑豆柿餅粥

　　取黑皮青豆25克，大黑棗5個，柿餅1個，糯米30克。黑皮青豆慢火燒至黑皮裂開，黑棗去核，柿餅切片，糯米洗淨。先将黑豆、黑棗、柿餅同放入鍋内，加适量清水，慢火煎30分鐘，然後加入糯米煲粥。粥成後便可食用。嬰幼兒飲用粥水，不吃渣。此粥可補脾，益肺。治肺虛久咳。

　　2、法夏南北杏鹧鸪湯

　　取鹧鸪1隻宰好洗淨，切大塊飛水去腥味;南杏15克去皮，北杏10克去皮;加上法夏12克，蜜棗2枚，陳皮3克一桶放入鍋内，加适量清水，武火煮沸轉文火煲2小時，以少許鹽調味便可食用。幼兒分2天食用。此湯有補益肺氣、祛痰止咳的作用。

　　3、無花果蓮子百合豬腱湯

　　豬腱肉200克飛水去肉腥味，把無糖無火鍋30克，蓮子肉25克，百合25克一同放入鍋内，加适量清水，武火煮沸轉文火，煲1～2小時，以少許鹽調味，便可食用。此湯能益氣健脾，潤肺止咳。

　　治療小孩咳嗽的專業方法

　　秋冬季是小兒呼吸道疾病的高發期，一些被感冒等呼吸道疾病困擾的幼兒，由于年紀太小不會咳痰往往會被憋得臉通紅，嚴重的睡覺時也會被憋醒。專家提醒幼兒家長，最好掌握方法幫孩子祛痰。 專家指出，孩子在冬天裡由于免疫力弱，感冒受涼就可能誘發呼吸系統疾病，如氣管炎、支氣管炎等。此時孩子喉嚨裡會有許多痰液，但不會像成人一樣吐痰，多數孩子痰液主要是咽下去通過大便排出或者嘔吐。一旦大量痰液和病菌堆積在呼吸道内，會繼發細菌感染，嚴重時将出現胸悶、呼吸困難，甚至引起肺不張、心力衰竭而危及生命。所以專家提醒家長應幫助孩子及時排痰。

　　第一

　　家長要保持居室空氣清新第一。 定時開窗通風換氣，最好将室内溫度保持在18-22℃，不要讓冷風直接吹到孩子的身上，房間相對濕度保持在60%-65%。在孩子痰咳不出時應采取拍背的應急措施。在孩子咳嗽的間隙，讓孩子側卧或抱起側卧，家長一手五指稍屈，握成空手拳，輕輕地拍打患兒背部。拍左側向左側卧，兩側交替進行。拍擊的力量不宜過大，要從上而下，由外向内，依次進行。每側至少拍3-5分鐘，每日拍2-3次。

　　第二

　　可以采取飲水法讓孩子的咽喉保持濕潤，讓孩子多飲水尤其是23℃左右的涼開水，對咽喉部有良好的濕潤和物理治療作用，有利于局部炎症的消除。多飲涼開水能使黏稠的分泌物得以稀釋，容易被咳出，利于止咳和祛痰。同時，涼開水還能改善血液循環，使機體代謝所産生的廢物或毒素迅速從尿中排出。

　　第三

　　還可以采取蒸氣法還可以采取蒸氣法還可以采取蒸氣法還可以采取蒸氣法。 将沸水倒入一大口罐或茶杯中，抱起孩子，使其口鼻對着升起的水蒸氣并吸放，可使痰液變稀利于咳出，還可減輕氣管與支氣管黏膜的充血和水腫，減少咳嗽，但千萬要小心燙傷。

　　第四

　　可以采取藥物法也可以采取藥物法也可以采取藥物法也可以采取藥物法。 但要知道兒童用藥應非常的謹慎，不能随便服用止咳藥。應嚴格在醫生指導下用祛痰藥。家長還可以在家中制作川貝炖雪梨，讓孩子食梨飲汁，也有利于化痰止咳。

　　給大家介紹一個食療方，治寶寶咳嗽、感冒的，又安全又有效，做法也簡單：

　　配方：梨(切碎)、冰糖少許、紅棗(十幾粒)、姜、蜂蜜、川貝粉(藥店有售)。

　　做法：梨 + 冰糖 + 紅棗 + 少許水(因為梨會出水)，小火煮半個小時 然後加入蜂蜜、川貝粉，再煮一分鐘，即可 川貝粉。

　　用量：一歲之内的一天一克，連續服用兩天; 兩三歲的一天2克，連續服用兩到三天 ; 再大些的孩子，一天2克，可以多服用幾天。

　　注明：如果同時伴有感冒、流涕，煮時，增加幾片姜(會有點辣味，孩子不太喜歡，要少加) 當水喝，一天多喝幾次。喝的當晚，會加重咳嗽，是藥把痰催出來了，第二天，即輕爽很多。

　　再次注明一下：如果隻是防止咳嗽，或者給孩子保健身體，不必加藥粉，可以起很好的預防作用的。

　　小孩咳嗽不能吃什麼

　　臨床中發現有些孩子的咳嗽久治不愈，究其原因，并非身體抵抗力、營養和治療方法有問題，而是與家長的護理，特别與飲食有着直接關系。

　　俗話說：魚生火，肉生痰，青菜豆腐保平安。中醫認為，魚、蟹、蝦和肥肉等葷腥、油膩食物，可助濕生痰，引起過敏反應，加重病情。這些食物應減少食用。辣椒、胡椒、生蔥、芥末等辛辣之品，對呼吸道有刺激作用，可使咳嗽加重，應避免食用。

　　咳嗽伴有發熱時，應注意給孩子補充水分。根據不同季節，選擇白開水、涼茶、白菜湯、米湯、鮮果汁(如西瓜汁、甘蔗汁、桔子汁)等。同時應注意補充維生素、無機鹽及适量的蛋白質，讓孩子吃些牛奶、雞蛋、蔬菜等。

　　咳嗽伴有咯血時，可選擇含維生素C較豐富的桔子、草莓等水果給孩子食用。避免酸味過濃的果汁和香辣調料，食物不宜過熱，以免誘發咯血。

　　咳嗽伴有呼吸急促、憋氣時，應選擇無刺激性的飲料給孩子食用，如涼開水、米湯等，少飲用含碳酸的飲料，如可樂，以免頻繁嗳氣加重呼吸困難。此時忌食炒蠶豆、炒瓜子及花生等，以免嗆入氣管中。

　　咳嗽伴有食欲不振時，在烹調法和食物品種的選擇上要多下工夫，以清淡、爽口，适應孩子口味為宜。新鮮蔬菜可以為孩子提供多種維生素和無機鹽，黃豆制品含優質蛋白，亦無增痰助濕之弊。也可适當增添少量瘦肉及蛋白質。菜肴要避免過鹹，盡量以蒸煮為主，不要油炸煎燴。主食米和雜糧，按平時進食量供給。

　　消化道受到刺激，可使咳嗽加重。因此，不要給孩子吃涼或辣的食品，過甜瓜果最好不吃，一般認為梨和西瓜比較适合。也不要一見到孩子咳嗽，就給他吃冰糖或貝母冰糖炖梨。過甜食物可助熱，使炎症加重，結果事與願違。食療應在醫生的指導下進行。

　　注意事項

　　一、不能吃花生、瓜子、巧克力等。因為這些東西含有較多的油脂，會引起痰液的滋生，另咳嗽加重。

　　二、不能吃冷、酸、辣的食物。原因是這些東西會對咽喉造成刺激，令咳嗽加重。因為這些刺激性的東西會讓痰不容易咳出。

　　三、不能吃補品，嗽未愈時應停服補品，以免補品留邪，使咳嗽難愈。

　　四、不能吃油煎炸食物，因為油炸食品會助濕助熱，令痰液滋生，讓咳嗽更難以痊愈。

　　五、不能吃魚腥蝦蟹，這些食品後會咳嗽加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。過敏體質的孩子咳嗽時更應忌食上述食物。

　　小孩咳嗽的偏方

　　偏方一：蜂蜜

　　近年來專家提出治療咳嗽蜂蜜比藥物效果更佳。研究顯示，蜂蜜使孩子們睡得更香蜜能使孩子睡得更香但是，研究者警告說千萬不要給1歲以下的兒童服用蜂蜜，因為這可能會引起肉毒中毒。還提到，那些成分表上列有“蜂蜜”的藥品實際上隻是含有人造蜂蜜添加劑。

　　蜂蜜早在幾百年前就已經被用于治療上呼吸道感染的症狀，比如說咳嗽。此外，蜂蜜還有抗氧化和抗菌的作用，同時能使喉部感覺舒暢。他們說：“世界衛生組織已經把蜂蜜列為一種有效的治療方法。”

　　偏方二：醋

　　将醋燒沸，放涼後備用。每次服一小匙，慢慢咽之，日咽數次。醋味酸、甘，性平，有散瘀、解毒、消腫的功用。用治咽炎咳嗽，取其消除咽癢的功效。見患兒因癢而咳，遇風則甚。所謂“癢則咳，不能已矣”。此法有時可收到意想不到的功效。但對脾虛濕盛，有骨關節病痛者不宜。病愈即止，多食會損齒傷胃。

　　偏方三：蘿蔔蜂蜜飲

　　白蘿蔔5片、生姜3片、大棗3枚、蜂蜜30克。将蘿蔔、生姜、大棗加水适量煮沸約30分鐘，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可。每日1～2次。

　　蘿蔔味辛、甘，性涼，有清熱生津，涼血止血，化痰止咳等作用。其醇提取物對革蘭氏陽性細菌有較強的抗菌作用。生姜是散風寒、止咳下氣的常用藥，大棗多作和胃養血及調和藥物使用。蜂蜜潤燥止咳，本飲可起到敬寒宣肺，祛風止咳的作用。治療傷風咳嗽，以風寒感冒咳嗽為宜。體弱屢易感冒咳嗽，久治不愈或反複遷延的小兒咳嗽，可試用。但風熱咳嗽，見發熱痰黃者，則不宜選用。

　　偏方四：百合蜜

　　百合60克、蜂蜜30克。将百合洗淨晾幹，與蜂蜜拌勻，入鍋隔水蒸熟。此蜜制百合可作點心讓嬰兒吃。

　　百合味甘、微苦，性微寒。有潤肺止咳、清心安神作用。含澱粉、蛋白質、脂肪、多種生物堿、鈣、磷、鐵等成分。藥理試驗其煎劑對氨水引起的小兒咳嗽有止咳作用，并能對抗組織胺引起的蟾蛛哮喘。與蜂蜜同用，加強其潤肺止咳作用。治療嬰兒慢性支氣管炎，咽幹燥咳，特别是入秋之後的幹咳，伴大便秘結更宜。脾虛便溏小兒不宜選用。本法服食方便，以秋、冬季選用為宜。

　　偏方五：荸荠百合羹

　　荸荠(馬蹄)30克、百合1克、雪梨l個，冰糖适量。将荸荠洗淨去皮搗爛，雪梨洗淨連皮切碎去核，百合洗淨後，三者混合加水煎煮，後加适量冰糖煮至熟爛湯稠。溫熱食用。

　　荸荠味甘，性微寒，能清熱生津，涼血解毒，化痰消積等作用，含澱粉、蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素C和荸荠素等成分，荸荠素對金黃色葡萄球菌、大腸杆菌及綠膿杆菌有抑制作用;梨能清熱生津，潤燥化痰;百合潤肺止咳。三者合用則起滋陰潤燥，化痰止咳的作用。治療痰熱咳嗽，痰黃稠，咽喉不利。用于嬰兒慢性氣管炎見痰熱症者。脾虛便溏、咳痰清稀者不宜選用。血虛體弱的小兒忌用。

　　偏方六：百合款冬茶

　　百合30～60克、款冬花10～15克、冰糖适量。将上料同置砂鍋中煮成糖水。飲水食百合，宜晚飯後睡前食用。

　　百合潤肺止咳。款冬花辛溫，有潤肺下氣，止咳化痰作用。本品提取液可使支氣管略擴張，對組織胺引起的痙攣，有解痙作用。因此具有止咳，祛痰平喘作用。兩藥合用有潤肺止咳、下氣化痰之功效。治療嬰兒慢性支氣管炎，支氣管哮喘(緩解期)，秋冬咳嗽、咽喉幹痛，久咳不愈。本飲以秋冬咳嗽，略見有痰者适宜，對支氣管哮喘或痙攣性支氣管炎，則藥力不及，但可作輔助治療用。

　　偏方七：川貝母蒸梨

　　雪梨或鴨梨一個，川貝母6克，冰糖20克。将梨于柄部切開，挖空去核，将川貝母研成粉未後。裝入雪梨内，用牙簽将柄部複原固定。放大碗中加入冰糖，加少量水，隔水蒸半小時。将蒸透的梨和其中的川貝母一起食入。

　　貝母為化痰止咳良藥，與雪梨、冰糖并用，則起化痰止咳，潤肺養陰功效。治療久咳不愈，痰多，咽幹，氣短乏力。民間常用驗方。嬰兒久咳，多為慢性支氣管炎，本方性味平和，對久咳體弱兒适用。複有外感者不宜用。本方以選用地道藥材川貝母其效佳。

　　小孩咳嗽偏方八：梨+花椒+冰糖梨一個洗淨，橫斷切開挖去中間核後，放入20顆花椒，2粒冰糖，再把梨對拼好放入碗中，上鍋蒸半小時左右即可，一隻梨可分兩次吃完。蒸花椒冰糖梨對治療風寒咳嗽效果非常明顯，但有的孩子不喜歡花椒的味道，家長可自己選擇。

　　偏方九：烤桔

　　拿一個桔子，直接用小火烤，烤到桔皮發黑，熱氣從桔皮裂開的縫隙裡冒出來即可。稍晾一下，剝開桔皮，吃裡面溫熱的桔子瓣。如果是大桔子，吃2、3瓣;如果是小貢桔，可以吃一個。我給喜喜買的是砂糖桔，吃了一多半。這個最好配合大蒜水一起吃，一天2、3次。橘子性溫，有化痰止咳的作用，吃了烤橘子後痰明顯減少，鎮咳作用非常好。

　　偏方十：大蒜水

　　取2、3瓣大蒜拍碎放入碗内，加1粒冰糖和半小碗水，加蓋上鍋燒開後用小火蒸15分鐘，晾到溫時喝下，一天2、3次。大蒜性溫，入脾、胃、肺經，對風寒咳嗽、腎虛咳嗽非常有效。大人也可以用此法，但大蒜要7、8瓣，冰糖要2粒。

　　小孩咳嗽吃什麼水果好

　　小孩子的抵抗力比較弱，很容易就會患上感冒咳嗽，那麼如果小孩咳嗽吃什麼水果好呢？

　　小時候，感冒咳嗽，家人都會煮一個梨，然後放上白糖。實際上，梨，确實具有治療咳嗽的療效。因為梨本身，含有大量蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵和葡萄糖、果糖、蘋果酸、胡蘿蔔素及多種維生素。此外，梨皮和梨花、葉、根也都可以入藥，具有很好的清熱、消痰、潤肺、解毒等功效。對于燥熱咳嗽、感冒咳嗽、麻疹咳嗽、氣管炎咳嗽都有不錯的效果。

　　在本草綱目中，對于枇杷有這樣的描述“止渴下氣，利肺氣，止吐逆并渴痰。”可見枇杷對于小孩咳嗽，有非常好的緩解治療效果。當然，枇杷最常見的吃法，就是去掉外面的皮，直接吃。但一定要把皮處理幹淨，因為上面非常髒。

　　橘子味甘酸，性涼，對于小孩，具有很好的開胃理氣、止渴潤肺的功效。當小孩咳嗽時，可以通過烤橘子，或者用鍋，翻炒橘子。來讓小孩食用，治療咳嗽的效果，會更好些。

　　除了水果，從中醫上講，大蒜性能味辛、甘，性溫。能溫中健胃，消食理氣，解毒殺蟲。同時具有保護心血管，保護肝功能，預防感冒，強力殺菌的作用。所以，如果适量的飲用一些大蒜水，對于小孩咳嗽的痊愈，有很好的作用。

　　而且蘿蔔具有清熱生津，涼血止血，化痰止咳，利小便，解毒等作用。最簡單的辦法，可以給小孩煮一碗蘿蔔水，對于咳嗽有不錯的效果。當然，也可以通過制作蘿蔔生姜汁、蘿蔔菜湯、糖漬蘿蔔、蘿蔔清酒煎等，來作為藥膳，更好的治療小孩咳嗽。

　　蒸白梨蜂蜜治久咳咽幹

　　大白梨1個、蜂蜜50克。先把白梨挖去核，将蜂蜜填入，加熱蒸熟;每日早晚各吃1個，連吃數日，生津潤燥，止咳化痰、治陰虛肺燥之久咳咽幹、手足心熱等。

　　羅漢果柿餅湯清肺熱

　　羅漢果半個、柿餅3個、冰糖30克。加清水兩碗半共煮至一碗半。再下冰糖，去渣，1天分3次飲完;清肺熱、、去痰火、止咳嗽、治小兒百日咳及痰火咳嗽等症。

　　結語：春季是感冒多發季節，小孩子在學校經過一系列課後運動後很容易着涼感冒，因此春季預防感冒咳嗽很重要，以上介紹到的一些食療方法希望對一些父母會有所幫助，因為藥物對身體會有一定程度的傷害，而食療就不會，家中如果有孩子感冒咳嗽的趕緊收錄下這篇文章吧！

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