酸甜的楊梅預示夏天真正來臨，夏天很多人愛吃楊梅，幾乎停不下來。不過，有些人吃多楊梅就感覺牙齒酸了。那麼吃楊梅牙齒酸了怎麼辦?
一、吃楊梅牙齒為什麼會酸
因為楊梅裡富含有機酸，吃多了自然會酸倒牙。不光是楊梅，所有酸性水果吃多了都容易“酸倒牙”。當然，還有一個因素，是自身的牙神經比較敏感，不太經受得住酸性食物的刺激。
二、吃楊梅牙齒酸了怎麼辦
楊梅比較酸，有些人多吃楊梅後牙齒會發生酸痛，軟到連豆腐都咬不動。怎麼辦?一般情況下不用治療，比如可以這樣處理：
1、吃完楊梅後嚼嚼茶葉可以減輕牙齒的酸痛感。因為茶葉中含氟量較高，茶葉是堿性的，可抑制人體鈣質的減少，對預防齲齒、護齒、堅齒都有益。
2、可以直接用茶水漱口，茶葉裡含有許多對人有益的生物堿，可以有效中和楊梅中的有機酸，漱口用的茶水，應該多含一段時間。
3、用牙膏直接摸到牙齒上，過幾分鐘後漱口也會好的。
4、用牛奶漱口也行，或者吃一次飯就沒事了。
4、另外，在吃楊梅前不妨試試先嚼一些核桃仁，在口中停留一會兒，再吃楊梅，牙齒就不容易酸了。
三、楊梅一次吃多少合适
楊梅一次吃多少合适?這要根據不同人群不同體質而定，特别是兒童不宜多吃。在食用楊梅的時候，應該盡量少吃一點，或者分做幾次吃，這樣叉開來的話，上火得幾率就會大大的減少。一般情況而言，每次食用楊梅的時候，最好保持在10個左右，就算是再喜歡吃，也不宜再貪吃的。不僅對身體不好，也會酸倒牙的。
特别是兒童，可以吃但不能多吃，一天以不超過四到六個為宜，注意最好不要在睡前吃，因為楊梅有帶酸性成份，對兒童的牙齒不利。吃完之後，最好可以及時刷牙。
四、楊梅太酸怎麼處理
用鹽水或者鹽粉直接灑上去均均，味道會更好，可以去酸，更可以消毒。或者放鹽水裡先泡一會，鹽可以讓酸的楊梅吃起來感覺不那麼酸。也可以考慮楊梅泡酒，或做特飲，可以加蜂蜜或糖可以調甜美可口一些。
注意，有些人覺得楊梅酸了，就放點糖，這樣是不對的。吃楊梅不能放糖的，楊梅的味道都沒有了。
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