一到晚上睡覺時，有的孩子就開始害怕，有時這種害怕表現的很激烈，孩子會大哭大鬧，詢問原因時孩子可能說不清。作為家長，看到孩子這樣心急如火。
孩子比較都敏感，如果受到一次刺激一般都會銘記在心。孩子之所以這麼害怕，肯定是受了什麼刺激。此時，家長需要耐心問出孩子害怕的緣由，再認真的幫孩子排除煩惱。當孩子放下了他心中的恐懼，一般問題就解決了。
孩子會這麼害怕，一部分原因是由于孩子膽小，即膽小的孩子容易受刺激。而造成孩子膽小性格的原因是多方面的，主要是環境與教育的影響。比如，父母過度限制孩子的活動，不準孩子單獨外出，不讓孩子多接觸同齡夥伴，造成孩子不合群，缺乏一定的交往能力；父母過分嬌寵孩子，事事包辦替代，使孩子喪失鍛煉的機會；或者父母過分嚴厲，孩子整日戰戰兢兢。
那麼對膽小的孩子應該如何幫助教育呢？ 可以從以下幾方面着手：
1、創造一個溫馨祥和的家庭氣氛，讓孩子自由自在地生活。
2、端正父母教育态度，從思想上認識對孩子的溺愛、嬌寵，隻會造成孩子怯懦、任性的性格。
3、平時注意培養孩子的獨立性、堅強的毅力和良好的生活習慣，鼓勵孩子去做力所能及的事情，讓他（她）學會自己照顧自己。
4、鼓勵孩子與人接觸交往。讓孩子體會與人交往的快樂，慢慢消除緊張感和不安全感。先讓孩子和比較熟悉的人交往，譬如：和經常左鄰右舍打個招呼，問個好；和熟悉的、性情溫和的、年齡稍大幾歲的小朋友一起遊戲；再慢慢過渡到走親訪友，去公園和同伴嬉戲，利用乘車、散步的機會和陌生人接觸等。
5、帶孩子到大自然中去，使孩子開拓眼界，還要教給孩子适當的技能，從而增加自信心，敢于參加小夥伴的活動。給孩子創設外出活動和與人交往的條件，使孩子随着年齡的增長，不斷地擴大認識及交往範圍，使他在接觸陌生人的交往中，不斷地增強感知能力和記憶能力。
孩子的害怕情緒要正确對待和處理，以免對孩子的将來造成影響。
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