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身體出現這些疼痛要小心了！

健康更新时间:2024-11-25 01:09:01

　　身體出現這些疼痛要小心了！

　　1、手痛

　　腕管綜合征。整天打字及操作鼠标容易導緻腕管綜合征（也稱“鼠标手”）。鼠标手是很多人都有的症狀，每天都要打字的你們是不是感覺手非常的疼痛呢？小編建議大家，每天在打字手疼的時候，可以适當的升升手腕，按摩一下手背，雙手交叉，還可以握握拳頭，讓手部緊張的肌肉得到有效的緩解，這樣也是有助于緩解手的壓力的。

　　2、眼痛

　　看電腦時眼睛灼痛或視力模糊可能是用電腦時間過久、屏幕亮度對比度太高等原因導緻的“電腦視覺綜合征”。眼睛是需要休息的時間的，如果每天都非常的疲勞的話，眼睛的視力就會下降。視力不好的重要原因就是用眼過度，尤其是電腦族們，電腦的輻射會傷害到眼睛，每個小時最好将眼睛閉一下，讓眼睛有時間休息。

　　3、腰痛

　　椎間盤突出。除了久坐，使用電腦時過于前傾的坐姿也會增加腰背疼痛的幾率。腰痛是電腦族的通病，每天坐在電腦前面怎麼可能腰不疼呢？嚴重的腰疼患者需要及時的治療，小編建議大家，每天工作一個小時的話，就要起來走走，活動一下腰部，這樣可以避免腰部受到嚴重的傷害。

　　4、劇烈的頭痛

　　症狀：頭痛是所有身體疼痛中最嚴重的疼痛。大多數情況下，頭部的頭疼都是偏頭痛。但如果你的疼痛沒有伴随着偏頭痛的症狀（比如有視覺先兆），是突然的劇痛，那麼這很可能是最壞的情況——腦部神經腫瘤。

　　這種動脈膨脹在出現在5%的人群中，但多數情況它們并不産生疼痛，在你的頭痛爆發之前你甚至都不會意識到它的存在。但是一旦發生，動脈膨脹流出的血流會馬上淹沒腦補組織（引發劇烈頭痛），切斷了氧氣供應。抽煙或者有家族病史的人們患此病的概率要大一些。

　　解決辦法：突發的動脈瘤症狀會在幾分鐘之内讓你的大腦産生劇痛，所以需要馬上撥打911醫生會對你的頭部進行CT掃描，找到出血位置，修複腦部血管。

　　5、胸口疼痛

　　症狀：你會覺得胸部不時的絞痛，喘不上氣，好像胸口被人勒祝如果你覺得有心髒問題的危險，一定認真對待。大約有1萬名45歲以下的婦女每年都會有這種症狀。具體表現為覺得内心有壓力、疲勞、喉嚨疼痛，氣息短促。

　　解決辦法：是否在盛宴之後覺得胸口灼燒？很正常。在高強度工作後覺得自己好像被蟒蛇擠壓？這就不正常。在年輕的女性中，心髒病通常發作在大量出汗之後。如果是這種情況，需要撥打911。醫生會測量心電圖來觀察你的心髒是否受到損害，然後決定采取何種治療手段，看是要采取藥物還是手術治療。

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