五味子和枸杞泡水喝有什麼好處？-tft每日頭條

五味子和枸杞泡水喝有什麼好處？

美食更新时间:2025-05-08 07:20:05

　　日常生活中，越來越多的人開始會用中藥泡水喝，以此養身健體。今天，小編要跟大家介紹的兩款中藥，正是五味子和枸杞。不知道大家對五味子和枸杞的功效了解多少呢？其實這兩款中藥對人體都是非常好的。那麼，五味子和枸杞泡水喝有什麼好處呢？又适合哪些人喝呢？跟着小編一起來學習一下吧！

　　五味子果實作中藥功能益氣生津、斂肺滋腎、止瀉、澀精、安神，可治久咳虛喘、津少口幹、遺精久瀉、健忘失眠等症。藥理試驗證明能調節中樞神經系統的興奮和抑制過程，促進肌體代謝，調節胃液和膽液分泌，對肝炎恢複期轉氨酶升高者有降低作用。果皮及成熟種皮含木脂素，是五味子的藥用有效成分，其中包括多種五味子素。

　　枸杞子性味甘平，入肝、腎經，為常用的滋補強壯藥，能補腎生精、益血明目，故凡肝腎精血不足諸症均可應用。如腰脊酸痛、陽痿遺精、耳聾耳鳴、健忘眩暈、二目昏花、視物不清，迎風流淚等，枸杞子皆可治療。舉凡杞菊地黃丸、枸杞丸、枸杞子酒、枸杞子散、杞圓膏等著名方劑，皆以枸杞作為主藥。

　　以上兩種都能壯陽，一個是能夠補腎生精，一個是防止遺精久瀉，沒有副作用。對于長期工作過度勞累、耗損精血、髒器功能低下者，常感力不從心，疲勞難于緩解的人可以用五味子、枸杞子等泡水喝保護肝髒。

　　不過小編要提醒一點，五味子、枸杞一起泡水喝雖然對身體好，但是脾虛的人，或者患有腹瀉的人，最好還是不要喝。另外，大家在泡的時候，要注意掌握五味子和枸杞的用量，不可貪多。最好是在了解自己身體情況與咨詢醫生過後，再喝為妙。

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