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夏季搖蒲扇的罕見作用

健康更新时间:2024-12-05 02:56:57

　　夏季搖蒲扇的罕見作用

　　夏日面對外面火熱的太陽，讓很多人們甘願呆在空調房裡，這也是很多夏天很多空調病産生的原因。其實扇子是最環保的涼快方式，雖然比不了電子制涼設備的快捷先進，但它除了安全外，在夏天搖蒲扇還有以下罕見作用。

　　長期與空調為伴，不利健康。尤其是老年人，體内組織器官發生退化，大腦體溫調節中樞功能下降，對環境溫度敏感性降低，稍不注意，就會着涼感冒，甚至引發面神經麻痹等病症。搖蒲扇能自我調節風力，預防“空調病”。電扇風量大、風速迅猛集中，空調則冷氣襲人。而手搖蒲扇，可根據氣候變化情況和自身健康狀況控制風速快慢和風量大小，預防疾玻蒲扇攜帶方便，戶外納涼，老人相聚，一邊談天說地，評古論今，一邊搖扇納涼，驅蚊消暑，也是度夏一大樂趣。

　　搖蒲扇是一種需要手指、腕和肩部關節、肌肉協調配合的上肢運動。有專家研究認為，肩關節長期缺乏運動是引起肩周炎的重要原因之一。而夏天搖扇則是肩關節活動的最佳方式之一，可以促使肩關節的關節、肌肉得到鍛煉和加強，從而有效預防肩周炎。

　　經常左手搖扇，還可預防腦溢血。搖扇是一種單側肢體運動，不僅能夠鍛煉肢體的關節肌肉，還可以鍛煉大腦血管的收縮、舒張功能。科學家研究表明，左腦半球支配右側肢體，右腦半球支配左側肢體。而人們平時總是習慣使用右手，左手運動較少，緻使左腦半球鍛煉有餘，右腦半球鍛煉不足。假如有意識經常用左手搖蒲扇，恰恰能夠彌補這一不足。

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