孕中期産檢需要注意的事項

　　除了常規産檢項目如測量血壓、體重、宮高腹圍等，孕中期産檢中有及個比較重要的檢查項目：四維彩超、唐氏篩查、糖耐量篩查。孕中期産檢的檢查頻率一般是四周查一次，孕周異常或身體條件較差的孕媽咪可能需要每兩周産檢一次。

　　1、孕中期四維彩超

　　做四維彩超能看出胎兒大方面的畸形，例如先天性心髒并唇腭裂、水腫胎、多指（趾）和外耳等方面的畸形。孕媽咪最好在孕24-28周到醫院進行四維彩超檢查。

　　2、孕中期唐氏篩查

　　孕中期唐氏篩查是抽取母嬰血清，根據孕媽咪血清中相關元素的升高或降低，并結合孕媽咪的預産期、年齡、體重和采血時的孕周等，計算生出唐氏兒的危險系數。孕中期唐氏篩查應在15-20周期間檢查，最佳檢查時間是在16-18周之間。

　　3、孕中期糖耐量篩查

　　糖耐量篩查最好在孕24-28周進行，檢查的時候孕媽咪需查空腹血糖，然後口服75克葡萄糖等一、二小時後抽兩次血驗血糖，總共抽3次血。如果兩項血糖異常，可确診妊娠糖尿病。

　　孕中期疾病注意事項

　　懷孕中期可以說是孕媽咪和胎寶寶都比較安定的時期，但随着肚子慢慢脹大，孕媽咪的身體會出現各種不适症狀，要做好應對的準備。

　　1、便秘

　　孕中期，為了不讓子宮收縮，胎盤會分泌一種叫黃體素的荷爾蒙。受到這種荷爾蒙的作用，孕媽咪的平滑肌會變得緩和，腸的蠕動變得不規則，容易導緻便秘。因為，孕婦應多吃纖維素含量豐富的五谷和蔬菜，多攝取果汁和水分。遠離高糖分食物并多做運動。

　　2、腰痛

　　懷孕時要特别注意姿勢的舒适。因為肚子凸出，孕媽咪要保持身體平衡的話，需要把腿打開一些，腹部向前推出一些，上身向後傾斜一些。随着肚子越來越大，孕媽咪身體後傾的程度會越來越厲害。長期保持這種姿勢的話，孕媽咪的腰部肌肉容易緊張，久而久之導緻腰痛。

　　要減少腰痛的話，孕中期孕媽咪要注意坐姿和站姿。坐或站的時候，肩膀不要向前彎曲駝背，上身要挺直。不要坐太有彈性或沒有靠背的椅子，坐在椅子上時，腰要緊貼椅背。不要站太久，避免睡太軟的床。适當控制體重，盡量避免手伸超過頭部取物。還可以按摩一下腰部肌肉，合理放松。

　　3、皮膚瘙癢

　　孕中期後，很多孕婦都會出現皮膚瘙癢、發疹的情況，發病的地方主要在胸、腹、腿處。一般認為是受胎盤分泌的荷爾蒙影響或是流汗過多所緻。要緩解皮膚瘙癢症狀的話，孕婦要保持身體清潔，穿棉質透氣的衣服，避免睡眠不足或過度勞累，飲食上要營養均衡，避免油膩食物。如果瘙癢情況嚴重的話，需要根據醫生處方服用藥物治療。

　　4、痔瘡

　　孕中期便秘和腹脹厲害時，容易引起痔瘡。若孕媽咪發現自己排便後用衛生紙擦拭時，出現流血或肛門疼痛、瘙癢的情況，很可能是患了痔瘡。要緩解痔瘡的話，孕媽咪要控制好飲食，避免便秘，排便時不要亂用力，排便後最好用水清潔肛門。每天可以用坐浴的方式來洗澡，平時盡可能不要久站或久坐，避免下半身血液循環不暢加重病情。

　　5、頭暈

　　孕中期孕媽咪頭暈很可能是貧血或起立性低血壓造成的。若是坐着站起來時頭暈，則是由于腦供血不足導緻的，如果有貧血的話，症狀會更加嚴重。當孕婦頭暈時，要及時就地快速坐下，将頭部放低，多吸氣，充分休息一下，頭暈的情況很快就會消失。此外，孕媽咪還可以服用補鐵劑，多吃含鐵量豐富的食物如動物肝髒等，改善貧血情況。

　　6、腹痛

　　孕中期後，很多孕媽咪都會有腹部抽痛的感覺，有時還會感覺腹部有硬塊。特别是在同房後，腹部抽痛的情況更嚴重。其實腹部抽痛的情況是因為子宮兩邊支撐腹部的韌帶拉長導緻的，有時候下腹部也會出現抽痛，這種情況一般在生産後會恢複正常，無需特殊治療。當腹部抽痛時，孕婦可以休息一下，采取舒适的姿勢，腹痛情況很快就會緩解。

　　7、胃酸

　　孕中期孕媽咪時常感到消化道有灼熱感，有酸水湧出，這是胃酸向食道逆流所産生的情況。因為荷爾蒙發生變化，使食道肌肉松弛而出現的症狀，躺的時候酸水倒流的情況會更加嚴重。孕媽咪可以多準備幾個枕頭撐起上身睡，在飲食上做到少食多餐，少吃重口味、冰涼、油膩食物。

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