錢江晚報·小時新聞 記者 何麗娜 通訊員 詹婧婧 王瑩

在杭州市婦産科醫院母乳喂養咨詢門診，王瑩接診了一位緊張焦慮的寶媽：“我的寶寶現在出生第10天了，從昨天開始不要吸我的母乳了，該怎麼辦呀？”

圖片來源：視覺中國

王瑩耐心聽她傾訴整個喂養過程，在長達1個多小時的溝通中，了解了媽媽的喂養方式，寶寶的生長情況，觀察了媽媽親喂過程等。

原來，這位媽媽在住院期間，在醫務人員指導下一直堅持母乳喂養，從沒有使用過奶瓶奶粉，出院後回到家第2天，因為寶寶出生後黃疸略偏高，怕寶寶餓着，吃不夠，直接将母乳擠到奶瓶喂養，一天瓶喂7-8次，乳房吸吮3-4次，如此往複，寶寶便開始拒絕吸乳頭。

王瑩考慮最主要的原因，還是這位媽媽太過着急，因為奶瓶喂養引起乳頭的錯覺，吸吮模式不一樣，導緻寶寶不肯吸媽媽的乳頭。

乳頭混淆最大的影響就是寶寶拒絕乳房，甚至就此中斷母乳。這并非危言聳聽，在問診中經常碰到有類似經曆的寶媽，大都非常苦惱不知如何應對。

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1.停止使用奶瓶和奶嘴

這并不是說直接讓寶寶餓着肚子去吸吮母乳，而是在寶寶重新接受乳房之前，先改用小勺、乳旁加奶器等其他除奶瓶以外的喂奶方式。這個過程中，寶寶會逐漸忘記奶瓶喂養的方式，然後在嘗試乳房喂養時，自然去探索新的吸吮技巧。

2.肌膚接觸

可以從日常的互動做起來，平時盡可能多的和寶寶肌膚接觸，多做袋鼠式護理，寶寶隻穿尿片，媽媽也不穿衣服，寶寶在媽媽的胸口趴着，天氣寒冷時，可以開暖氣，一起蓋個薄被一起睡覺或者哼唱歌曲、說話都可以，讓寶寶聽着媽媽的心跳和媽媽溫柔的聲音，聞着媽媽乳汁的味道，找回熟悉的感覺，進而觸發寶寶的本能。肌膚接觸對于回歸乳房非常的重要，寶寶會在媽媽的身上快樂地入睡和醒來，媽媽也能更加容易捕捉到寶寶發出的饑餓信号；媽媽也可以擠出一兩滴奶挂在乳頭上，吸引寶寶吮吸。隻要寶寶願意朝乳房移動，甚至能夠舔一舔或試圖含住乳房，這都是一種進步。

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3.在喂奶前刺激乳房

吸吮乳頭比較費力，媽媽在給寶寶進行母乳喂養前，可以先用吸奶器或者手擠壓刺激乳房，促進乳汁分泌，這樣在寶寶吸吮的時候，就能比較容易吸吮到母乳，減少瓶喂和吸吮乳房時乳汁流速的差異感。

4.幫助寶寶正确含乳

正确的含乳方式應該讓寶寶張大嘴含住乳頭和乳暈，寶寶的下唇外翻，寶寶不僅僅隻含住乳頭，寶寶在嘴巴裡拉長乳頭形成一個“奶頭”，舌頭要在乳暈下方滾動。含乳方式正确才能吸吮到奶水，否則隻會白費力氣。

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5.在寶寶心情愉悅時多嘗試乳房吸吮

千萬不要把乳房強塞給寶寶，這樣隻會使媽媽和寶寶都倍感壓力。可以選擇寶寶心情較好時，比較安靜時，剛剛睡醒或是迷迷糊糊要睡覺的時候嘗試。不要在寶寶已經很餓的情況下去嘗試接觸乳房，以免讓寶寶更加煩躁加深對乳房的抗拒。

6.放松心态，循序漸進，可嘗試不同的哺乳姿勢

嘗試不同的哺乳姿勢，讓寶寶有新鮮感，在不斷嘗試吸吮乳房的過程中，有時會讓你和寶寶都很疲憊，非常抑郁。媽媽需要放松心态，不要有壓力，不要太急切，今天不行，明天再試，遵循漸進逐步調整，寶寶自然就會回歸媽媽的乳房。

總之，母乳喂養的路上，不要孤軍奮戰，找到支持！在瓶喂後回歸乳房的過程中，有時會要很長的時間，有時會發生反複，如果其中有專業母乳咨詢人員的支持，會讓媽媽們少走更多彎路。

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