對于女性朋友來說及時的搞清楚什麼食物會引起閉經還是很關鍵的，畢竟這對于女性的生理還是有很大影響的，對于含有此類物質的食物在使用的時候還是需要謹慎的，不能有絲毫的馬虎大意，否則帶來的問題還是很嚴重的，對于有這方面需求的女性來說，最好還是要通過醫生的診斷來解決。
中醫認為是由于肝腎不足，氣血虧虛，血脈失通所緻。有虛實之分，虛者多因氣血不足和腎虛，實者多由寒凝、氣滞和血瘀。治療上，因氣血不足則應補益氣血;因腎虛則需補益下元;因寒凝則需溫經散寒;因氣滞則需疏肝理氣;因血瘀則需活血化瘀。可根據不同症狀實行辨證施治施食。
油膩油大的食物，如皮蛋黃、雞蛋黃、鴨蛋黃、豬腦、豬肝、豬腎、豬油、豬肥肉、豬腸、豬心、羊肉、羊肝、鯉魚、墨魚、雞肉、甲魚、青魚、草魚、蝦、帶魚、蚬子、蟹、奶油、巧克力等。這些食物含有較高蛋白質、膽固醇、脂肪，多食後極易造成體内營養過剩，進一步增加脂肪堆積，加重肥胖，阻塞經脈，使經血不能正常運行，故應盡量少食或忌食。
對精血不理的食物，如大蒜、大頭菜、茶葉、白蘿蔔、鹹菜、榨菜、冬瓜等，多食會造成精血生成受損，使經血乏源而緻閉經，故應忌食。生冷涼性食物，各種冷飲、拌涼菜、寒性水果、寒性水産品等食物用後可引起血管收縮，加重血液凝滞，使經血閉而不行，故應忌食。
理應多吃維生素的食物，閉經的女性可以吃胡蘿蔔，胡蘿蔔雖然含有較豐富的營養，但其有引起閉經和抑制卵巢排卵的功能，欲生育的女性多食則不容易懷孕，故應忌食。
綜上所述，了解什麼食物會引起閉經是很關鍵的。其實目前可以引起閉經的食物還是很多的，而且很多都是大家喜愛的食物，的機遇女性朋友來說為了自己的身體，還是需要控制住自己的飲食的，要多吃一些水果蔬菜，對于一些油膩的東西還是盡量少吃點。
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