女性在懷孕期間由于身體激素和内分泌的變化,自身的免疫力和抵抗力會有所下降,容易出現感冒等症狀。孕婦感冒之後,一般不建議使用藥物,因為藥物會對胎兒的生長造成影響。那麼懷孕感冒怎麼辦呢?
一: 日常調理
1:飲食要清淡。孕婦一旦感冒了,在飲食方面還是需要注意的,需要注重食材的選擇。辛辣的食物不适合孕婦食用。孕婦飲食要清淡,比如多食用含有維生素C的食物,能夠改善感冒的症狀。
做好保暖。孕婦在日常護理中,我們還要注意下日常的保暖,不要讓自己再受涼了。對于感冒的孕婦,我們建議孕婦可以穿上襪子,防止腳部受涼。
心情要放松。對于感冒的孕婦,在心情方面還是需要學會放松的。放松心情,才會讓自己感到更加有活力,也會激發我們人體的免疫能力。
二: 食療偏方
1:蘋果蜂蜜水:取5個蘋果去皮,切成小塊,加水1升,煮沸5分鐘,自然冷卻到40℃左右,加适量蜂蜜攪拌均勻,每天多次少量飲用。
2:姜絲蘿蔔湯:姜絲25克,蘿蔔50克切片,加水500毫升,煮15分鐘,加紅糖适量,趁熱喝下。
蔥蒜粥:取幹淨的蔥白10根,切碎,大蒜3瓣,大米50克,加水煮成粥,趁熱服下。
三: 孕婦一定要注意預防感
冒,營養均衡,增強體質,天氣有冷暖變化時,注意保暖。冬春季是感冒多發季節,建議孕婦避免接觸感冒病人,少去人流比較集中地方,減少旅行出差的次數,這是避免感染流感等傳染病的有效方法。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!