tft每日頭條

 > 母嬰

 > 正确的睡姿

正确的睡姿

母嬰 更新时间:2024-11-20 10:23:40

  1、正确的睡覺姿勢應該是向右側卧,微曲雙腿。

  2、這樣,心髒處于高位,不受壓迫;肝髒處于低位,供血較好,有利新陳代謝;胃内食物借重力作用,朝十二指腸推進,可促進消化吸收。

  3、同時,全身處于放松狀态,呼吸勻和,心跳減慢,大腦、心、肺、胃腸、肌肉、骨骼得到充分的休息和氧氣供給。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关母嬰资讯推荐

热门母嬰资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved