美容護膚是每個女孩子日常生活中必做的事情，不僅是現代，我國古代的女子就有着自己t獨特的中醫美白護膚祛斑的方法，接下來就跟随小編一起去看看她們的秘方吧。

　　古代美人美容祛斑小秘方

　　荷葉薏仁——消浮腫瘦臉

　　美容秘方：幹碎荷葉3茶匙，薏仁磨粉2茶匙。将荷葉放在水中煎煮約2分鐘至水剩下少量，與薏仁粉調和敷臉即可。此方能美白肌膚，同時具有改善浮腫和瘦臉效果。中醫認為，荷葉味甘、性寒，有清熱解暑、去濕利水之效。《本草綱目》中就曾記載荷葉能“生發元氣，散瘀血，消水腫”。薏仁，具有美白淡斑功效，同時能排水利濕。

　　溫馨提示：敷臉時注意要避開眼部及唇部周圍的敏感區域，每周敷2～3次為宜。如果水腫嚴重，不如換成飲用荷葉茶和薏仁水更有效，但是由于荷葉藥性偏寒，所以寒性體質者慎用。

　　如玉潔面膏——洗出紅潤肌膚

　　美容秘方：準備丁香、麝香各3克，白芷6克，将以上材料全部研磨成細粉，加200毫升白酒熬成膏狀，每天早晚用它洗臉，具有去除老廢角質，疏通毛孔，收斂肌膚，調理油膩，改善肌膚粗糙黯沉和色素沉積的功效。白芷能美白潤澤，丁香和麝香，能開經絡，透肌骨，去面黑。同時，現代醫學研究還發現，丁香和麝香所含的揮發油成分對皮膚有溫和的刺激作用，能使局部毛細血管擴張，改善血液循環，使人面色紅潤透亮。

　　牡丹祛痘方——營造素肌之美

　　美容秘方：準備牡丹皮15克，綠豆、知母各10克，薄荷5克，磨成粉後，加入一個蛋清調成糊狀敷在臉上。可去除肌膚濕氣，消除炎症，預防粉刺及痘痘，中醫認為，牡丹皮味苦、辛，性微寒，有清熱涼血、活血化瘀的功效，常用于治療粉刺等。

　　溫馨提示：這個去痘方隻适合油膩及混合性偏油肌膚，每次用前要徹底清潔肌膚，在塗面膜時一定要注意避開眼睛和嘴唇。幹燥和過敏肌膚不适合使用。

　　七白面膜——防皺紋去色斑

　　美容秘方：白芨、白芍、白蔹、白附子、白術、白僵蠶各50克，白茯苓100克将其研成細粉末。使用時加清水或牛奶調成糊狀敷在面部，洗去有立竿見影的功效，經常使用可滋養肌膚，預防皺紋與淡化色斑。白茯苓、白芷都是中醫裡常用的美白藥材，白僵蠶常被治療面部黑斑;白芨自古就是美容良藥，可以治療痤瘡、囊腫等，白附子也是一款美容良藥。

　　溫馨提示：如果你屬于黃氣比較重的肌膚，那麼建議你連續敷7天，也就是一個療程，在此期間，再配合臉部的穴位和淋巴按摩，效果更好。皮膚容易過敏或嚴重幹性膚質者要适當減少敷面次數。如感到肌膚刺痛請立即清洗幹淨。

　　美容護膚知識

　　1、牛奶+草莓=去皺

　　将50克草莓搗碎，以雙層紗布過濾，取汁液調入1杯鮮牛奶中，拌勻後取草莓奶液塗于面部及頸部并加以按摩，保留奶液于面部、頸部約15分鐘後清洗。據記載，此美容奶液為瑞士護膚古秘方之一，能滋潤、清潔皮膚，具有溫和的收斂作用，同樣有防皺功效。

　　2、牛奶面粉=優質面膜

　　牛奶與面粉調和本身就是非常優質的面膜，特别适用于中性肌膚。但是，如果你是油性肌膚，就需要把牛奶換成脫脂乳;如果你在20與40歲這個年齡段之間，就不用對牛奶進行任何加工了。豐富的乳脂能有效改變皮膚幹燥的現象，而去脂的牛奶面粉面膜能極大改善膚質。

　　3、海藻牛奶=美白補水

　　每年進入夏季的時候，最擔心的就是日曬，黑黑的肌膚真的是讓人無言以對啊。因此要想防止夏季皮膚不被曬黑不僅要美白，更要補水。這款自制的海藻牛奶面膜可以讓你美白又補水，海藻顆粒面膜粉20克、适量純牛奶，将牛奶溫熱，溫度在20度左右即可;海藻顆粒與适量純牛混合;慢慢的攪拌，直到海藻的膠汁越來越有粘性;攪好了之後先放置5分鐘左右，目的是讓海藻中的膠汁全部溶解出來;潔面後将海藻牛奶面膜敷在臉上，待15-20分鐘後洗淨即可。

　　4、燕麥牛奶=去掉斑點

　　肌膚痤瘡、雀斑、黑頭、面疱，隻要問題不是特别嚴重，隻需每天使用10分鐘的燕麥面膜即見效。将2湯匙的燕麥與半杯牛奶調和置于小火上煮，然後等它還是溫熱的時候塗抹在臉上，就大功告成。

　　5、冰牛奶碎豆腐=曬後修複

　　現在你知道牛奶除了用來喝，還可以給肌膚補充充分的營養，可是你知道嗎，牛奶可以消炎、消腫與舒緩皮膚！特别是被太陽曬傷之後，牛奶具有很好護理效果。步驟很簡單，先把化妝棉在冰牛奶裡浸過，再用冰牛奶洗臉，然後把化妝棉敷在紅腫發燙的部位，就能立即收到舒緩止痛的效果。再将豆腐弄碎，裝在薄紗布袋内，冰牛奶洗臉之後，用來搓揉臉部，皮膚會變得白皙、光滑。臉部皮膚如果因曬傷太厲害而紅腫疼痛，可以用冰牛奶漂洗，然後再以浸泡過牛奶的紗布敷在臉上，疼痛及發紅的症狀就會減輕，但是如果感覺還是很痛的話，那就表示要快點去皮膚科醫生那裡坐坐了，因為你的皮膚發炎了！

　　6、食鹽牛奶=告别皮屑

　　牛奶和鹽走到一起，就可以改善你粗糙的肌膚，并有效去掉困擾你的皮屑，隻留下光滑的肌膚。預先在一個小罐子裡融化一杯食鹽，倒入已經放好溫熱水的浴缸裡，再加入4杯等量的脫脂奶粉。這樣你就可以躺在這個為自己特制的浴缸裡了，浸泡20分鐘之後，再進行你日常的洗浴流程。一周使用一次，你便可以告别皮屑。

　　7、維e酸奶=清除污垢

　　購買時要記住買足400個國際單位的維e，倒入空碗裡，加入2湯匙酸奶、半湯匙蜂蜜和檸檬汁，調和拌勻。接下來要将這個秘方厚厚地塗抹在你的臉上，并設定好15分鐘的療程。時間一到，用溫水沖洗，最好不要用太燙的水或是冷水。現在看看鏡子裡的你，是不是光彩照人了呢？還沒完，現在用含有活性乳酸菌的酸奶輕柔按摩臉部，深入肌膚，徹底将毛細孔的污垢清除，舒爽的臉能帶給你自信驕傲的一天！

　　8、牛奶+磨砂膏=去死皮

　　隻需将一枚硬币般大小分量的磨砂膏放在掌心，加入少量牛奶及一滴薰衣草或玫瑰或茉莉花精華油，調勻後塗在面上，按摩約5分鐘。最後，以清水把磨砂膏洗淨即可。能幫助軟化皮膚，并減輕因磨砂膏而使皮膚受損的機會。加入薰衣草精華油則可提供深層清潔或改善油脂分泌等問題;加入玫瑰精華油有高度滋潤功效，發揮抗衰老及去皺紋作用;茉莉花精華油則能補充皮膚水分。

　　結語：愛美是每個女人的天性，現在女性如此，古代女性也如此，對自己的皮膚有着不滿意的MM們，可以嘗試一下古代女性的中醫美容方法，可以幫助你快速的美容護膚。

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