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經常笑的好處 笑容背後隐藏的九種健康秘密

健康 更新时间:2024-08-14 17:09:47

  有這樣一個說法:愛笑的人運氣從來都不會差。事實上呢,愛笑給您帶來的好處豈止這個,愛笑還會讓您更加健康哦。今天小編來為您揭秘笑容背後給您帶來的九種健康秘密。想要治得好都有哪九種嗎?想知道的朋友趕緊跟着小編一起來看看吧!

  您是一個愛笑的人嗎?您今天笑了嗎?美國新聞聚合網站BuzzFeed報道中指出了我們的笑容背後的巨大力量。

  1.笑容讓您更坦然面對逆境更坦然

  美國堪薩斯大學(University of Kansas)的一項研究表明,“逆來順受”也不失為應對困境的一種好方法。該研究發現,當人們将手放進冰水中時,面帶笑容的人表現得更為冷靜。與絲毫無笑容的人相比,實驗過程中他們的心跳速度也沒有那麼快。

  2.笑容讓您婚姻關系更和諧

  印第安納迪堡大學(Depauw University)的一項研究顯示,孩提時期更愛笑的人長大後擁有更幸福的婚姻生活。這是因為生活中環境及個人因素帶來的正面影響會持續影響你一生,如處理恰當的人際關系、和諧的家庭氛圍、健康的身體、積極樂觀的生活态度等。

  3.笑容讓您的壽命得以延長

  發布在《心理科學》(psychological Science)雜志上的一項研究表明,美國職業棒球大聯盟隊伍中愛笑的球員壽命更長,這與許多積極的正面因素影響有着密不可分的聯系。

  4.笑容讓您看起來更值得信任

  一項研究在分析了人們對他人的第一印象後得出結論,人們通過觀察面部表情在100毫秒内作出判斷,更傾向于信任那些面帶笑容的人,相反,他們覺得臉上不挂笑容的人是不值得相信的。

  5.笑容讓您看起來更友善

  巴西的一項研究表明,大學生們認為,總是愛笑的人比整天見不到臉上有笑容的人更和藹友善。

  6.笑容讓您更具魅力

  巴西此項研究同樣也表明了笑容讓人們看起來更吸引人,更具魅力。

  7.笑容能感染他人

  瑞典的一項實驗也向人們展示了笑容的魅力:笑容是具有感染性的,能夠讓您身邊的人也跟着笑起來。當别人對您笑的時候,您也會想回給對方一個大大的笑容。

  8.笑容讓您覺得事物更有趣

  研究人員在進行研究過程中,讓部分參與者在看動畫片時咬住鉛筆,以此迫使他們笑。研究人員發現,咬住鉛筆看動畫片的人比沒有咬鉛筆的人覺得該片趣味性更強。

  9.笑容能傳遞幸福

  發表在《神經心理學》(Neuropsychologia)學報上的一項研究發現,迷人的笑臉能傳遞幸福,讓人們感到幸福指數上升。

  結語:上述内容就是關于笑容的一些健康秘密的介紹,大家看完之後都知道了笑容對于我們的生活有多麼地重要了吧?為了我們的讓我們的生活更加和諧美滿,也為了讓我們的身體更加健康,今後大家一定要多點笑容哦,還要帶動身邊的朋友一起笑出來。

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