生完孩子白頭發是怎麼回事

　　中醫講“發為血之餘”氣血虧虛可以引起頭發所失濡養，從現代醫學分析來看是頭發根部的黑色素細胞減少有直接關系。最主要的還是精神因素或缺乏維生素導緻的。

　　1、可能是身體虛弱的原因。生完寶寶，媽媽的身體各項指标由懷孕狀态開始轉變，内分泌的改變也會造成長白頭發。

　　2、可能是因為這根頭發的毛囊呈現衰老階段，并無大礙。如果發現頭部呈現大量白發狀态，應該到醫院進行詳細檢查，看是因真菌感染或營養缺乏所引起的。

　　3、後天性少白頭。

　　引起的原因很多：營養不良，如缺乏蛋白質、維生素以及某些微量元素（如銅）等，都會使頭發變白。

　　形成白頭發的最直接原因是精神因素，如憂思過度、恐慌、驚吓和精神疲勞過度等；精神高度緊張使供應毛發營養的血管痙攣，使分泌黑色素的功能發生障礙。影響色素顆粒的合成和運送；其次是營養失調，如缺乏維生素、微量元素等。此外，神經遭受外傷、蛋白質缺乏、高度營養不良等亦可長白發。白頭發也可能是植物神經功能失調、甲狀腺機能亢進等疾病的先兆。因為緻病因素破壞或幹擾了毛囊部的色素細胞生長發育，使之失去分泌黑色素的能力，阻礙色素顆粒形成。白頭發還可能與遺傳因素有關。事實證明白發是可逆的，去除了障礙因素，頭發仍可以變黑。

　　生完孩子白頭發怎麼辦

　　1、堅持體育鍛煉，增強體質。平時多鍛煉身體，生活上保持愉快的心情，飲食上多吃點肉類和蛋類食物，也可以自己買點首烏、芝麻泡水喝水喝，含糖量高的食物就少吃點。

　　2、勞逸結合，力求保持心情舒暢，避免精神危機，心理上的相對平衡對于防止早生白發至關重要。

　　3、在醫生指導下酌情使用維生素、葉酸，中藥何首烏、枸杞子、桑椹子等藥物，有助于防止或延緩白發的生成和發展。

　　4、要注意營養調理。調整飲食結構，不要偏食，，講究飲食質量，多吃一些富含優質蛋白、微量元素和維生素的食物，可選擇鮮魚、牛奶、動物肝腎、黑芝麻、食用蕈類、海藻類、新鮮蔬菜和水果等。多食豆類和蔬菜，菠菜，馬鈴薯，動物内髒等含銅豐富的食品頭發的主要成分是膠原蛋白，因此要補充優質蛋白質，B族維生素及維生素C和鈣，并保持愉快心情。少吃辛辣刺激性食物和油脂過高的食物，保證充足的睡眠。

　　5、頭皮按摩有助于治療少白頭。口服葡萄糖酸鋅和維生素b和胱氨酸試試。

　　6、中藥首烏片有一定作用。可以用中醫中藥來調理，變白發為黑發。家居煲湯，可以适當放一點中藥材，如山茱萸，何首烏、熟地，核桃，靈芝，枸杞子、女貞子、覆盆子、天門冬，黃精，當歸，也可用黑芝麻或何首烏泡水喝，何首烏每天可用到20~30克。如果是燥熱體質，一般不用當歸。泡菊花茶喝，平時多吃核桃仁，可清肝明目，對白發變烏都會有好處。

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