孕婦可以吃羊肉嗎不知道的孕媽咪快看過來-tft每日頭條

孕婦可以吃羊肉嗎不知道的孕媽咪快看過來

母嬰更新时间:2025-06-22 18:07:34

　　孕婦可以吃羊肉嗎？現在天氣漸漸變得寒冷了，這可能也是很多的孕媽媽都想問的問題。羊肉細嫩味美，很多準媽媽在懷孕期間也難抵誘惑。那懷孕到底能不能吃羊肉呢？懷孕吃羊肉好不好呢？下面跟着小編一起來細細的分析一下吧！

　　羊肉的營養成份和價值分析

　　羊肉本身就是一種非常具有營養價值的食物，而且是幫助人們禦寒的最佳食物。在每年的冬至，很多地方都還有吃羊肉的習俗。羊肉中含豐富的蛋白質、脂肪、磷、鐵、鈣、維生素B1、維生素A、維生素C、煙酸、硫胺紗、核黃素等營養成份，在中醫記載中羊肉具有補虛勞、祛寒冷、溫補氣血；益腎氣、補形衰、開胃健力；補益産婦、通乳治帶、助元陽、益精血等功效。

　　既然羊肉的營養價值這麼高，那孕婦可以吃羊肉嗎？

　　針對孕婦是否可以吃羊肉這個問題，小編專門去咨詢了作文庫知識百科養生在線的膳食專家，他們說懷孕期間孕媽咪是能吃羊肉的，在中醫裡有記載一道适合懷孕食用的羊肉湯“仲景羊肉湯”，這道湯能調節女性體質的虛寒，更能調動孕婦進餐的興趣。下面小編介紹下這道湯的做法。

　　仲景羊肉湯做法：準備适量羊肉、當歸、生姜、蔥、料酒等。先将羊肉去骨、剔去筋膜，入沸水焯一下，切成5厘米長、2厘米寬、1厘米厚的條；然後在砂鍋中放入适量清水，把切好的羊肉、當歸、生姜放入鍋内；用旺火燒沸後撇去浮沫；加入蔥、料酒，改用文火煮一小時；最後待羊肉熟透，加胡椒面、鹽即可。

　　孕婦可以吃羊肉嗎？看了上文的相關介紹，我想大家已經知道了答案。雖然孕婦是可以吃羊肉的，但是專家提醒孕媽咪們需要注意兩點。其一，羊肉裡有弓形蟲，懷孕期間吃羊肉一定要将羊肉徹底煮熟，最好不要吃涮羊肉；其二，羊肉屬熱性食物，懷孕期間食用不能過量。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

母嬰我家的寶寶不愛睡覺怎麼辦
相信不少家長會遇到這樣的苦惱，越到晚上孩子越精神，睡覺本是長大腦的黃金期，但是孩子卻不愛睡覺，怎麼哄都費勁。晚上睡得晚，早上不能按時醒來，喊醒吧想到孩子睡得少又不忍心，遲遲不舍得喊醒，又導緻上幼兒園去的晚。首先，寶寶不睡覺可能會是生病、上火... 2022-12-29
母嬰男子發現事情真相找到前女友
社會的不斷發展，讓人們的娛樂方式也越來越多樣化，如今的年輕人們最喜歡的娛樂方式莫過于去夜場釋放一下自己的壓力，這是一個魚龍混雜的地方，往往三教九流都會在這裡紮根，對于正經人來說，是不太認可在這種地方玩樂的。但是對于一些女性，為了自己的生計，... 2022-10-26
母嬰小孩醫保怎麼交
小孩醫保怎麼交?通過支付寶裡面的社保繳費系統繳費，需要注意的是該方式并非所有城市都開放，現在小編就來說說關于小孩醫保怎麼交?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!小孩醫保怎麼交通過支付寶裡面的社保繳費系統繳費，需要注意的是該方式并非所有... 2022-07-01
母嬰孕婦做夢是不是相反的
孕婦做夢是不是相反的?孕婦夢見拉肚子，是快要生産的預兆，生産過程将會很順利，就連疼痛也會比正常的生産少，我來為大家講解一下關于孕婦做夢是不是相反的?跟着小編一起來看一看吧!孕婦做夢是不是相反的孕婦夢見拉肚子，是快要生産的預兆，生産過程将會很... 2022-11-21
母嬰孕婦做夢夢見生蚝
孕婦夢見田螺夢見田螺、螺蛳是福。孕婦夢見田螺暗示着近期的運氣變好，多有意外之财的收獲哦!孕婦夢見撿田螺若是孕婦夢見撿田螺、螺絲，預示着收入會增加，有财運。好夢喲!孕婦夢見吃田螺而孕婦夢見吃田螺，那則要小心啦，意味着會出現健康問題哦，提醒孕婦... 2022-12-02
母嬰牛油果小吃各種做法
老媽愛吃牛油果，這次嘗試了烤牛油果，味道很不錯，有獨特的香味，配黑魚籽醬非常鮮美喲By廚神丸子用料牛油果2個沙拉醬4勺黑魚子醬少許做法步驟1、準備兩個牛油果，洗幹淨2、一分為二去掉核，然後把中間這層膜揭掉，不然會有點苦苦的3、分别加入一勺千... 2022-10-20
母嬰寶寶愛吃的咖喱飯的做法
寶寶愛吃的咖喱飯的做法?準備用料杏鮑菇1根、土豆1個、胡蘿蔔1根、洋蔥1個、梗米飯1碗、海苔1包、火腿1根、色拉油适量、咖喱适量、水适量，今天小編就來說說關于寶寶愛吃的咖喱飯的做法?下面更多詳細答案一起來看看吧!寶寶愛吃的咖喱飯的做法準備用... 2022-06-03
母嬰嬰兒床有必要先買嗎
嬰兒床有用嗎？反方觀點：一些人認為嬰兒床沒有必要購買。因為孩子比較小，沒有媽媽帶會沒有安全感，再加上寶寶單獨睡的話媽媽還要經常起夜，很不方便。而且閑置率非常高，所以認為沒有買嬰兒床的必要。正方觀點：1、市面上那麼多賣嬰兒床的商家，不是不無道... 2022-11-06
母嬰國産嬰兒濕巾哪個好
育兒路上，大到一罐奶粉，小到一紙濕巾，都是奶爸奶媽們勞神操心的對象。消道長也不敢閑着，本期就帶來爸媽們關心的嬰兒濕巾測評啦！測評品牌子初、NUK、全棉時代、好孩子、貝親、青蛙王子、強生、小鹿叮叮、好奇、完美愛測評指标甲基異噻唑啉酮、甲基氯異... 2022-11-12
母嬰鴨血寶寶可以吃嗎
鴨血寶寶可以吃嗎?鴨血中含有大量的鐵元素，如果寶寶缺鐵食用鴨血是可以補充的，而且鴨血還可以解毒，對寶寶的血液有着清潔作用，如果寶寶體内有重金屬物質，也是可以通過鴨血排出來的但是鴨血也要控制好量，大概在50克以下，還要選擇健康的，像是真空包裝... 2022-06-04
母嬰補鋅的食物有哪些水果
補鋅的食物有哪些水果?寶寶的補鋅水果其實是有很多的，例如蘋果、梨、酸棗、杏、香蕉、鮮棗、黑棗、草莓、檸檬、橘、桃、柿子等都是寶寶補鋅的水果要補鋅的話最好配合蛋白鋅一起食用，這樣補鋅效果更好因為蛋白鋅的活性高，寶寶吸收的比較快，下面我們就來聊... 2022-06-04
母嬰兒童坐飛機免費不
寒假和新年将至，很多家長會選擇把孩子先送回老家，既讓孩子錯峰出行，避開春運人流高峰期，又給自己提前放個假~可是不放心讓孩子獨自飛行，怎麼辦呢？南航無陪兒童服務，為父母排憂解難！無陪兒童服務滿足條件的孩子如果需要獨自飛行，家長可免費申請南航「... 2022-11-14
母嬰愛他美奶粉德國版哪種好
愛他美奶粉起源于德國，現在被法國達能集團收入旗下，現在愛他美是媽媽圈中口碑和銷量最好的品牌，但因為版本較多媽媽選擇有困難，尤其是德國版和澳洲版。為什麼不少媽媽會糾結這兩款奶粉，因為在愛他美系列中，澳洲版和德國版愛他美差異還是比較大的。一開... 2022-10-26
母嬰牛年寶寶大氣的名字
牛年寶寶大氣的名字?樂逸翰思，我來為大家講解一下關于牛年寶寶大氣的名字?跟着小編一起來看一看吧!牛年寶寶大氣的名字樂逸翰思康平英傑鵬濤俊珅浚泉然淇皓陽昊涵品霖曉天濡宣韬彥建高潤偉若興博尚遊德弘益浩凱玮楷文林松軒俊武昊偉宜德宇航容嘉文樂博磊澤... 2022-07-03
母嬰 1至4歲幼兒啟蒙英文兒歌
家有萌寶5個月，這麼大的小嬰兒最常見的情緒就兩個——開心（笑）和生氣（哭）。媽媽在帶娃的時候，最常說的兩句話就是：“我們寶寶笑得好開心呀！”和“寶寶怎麼啦，為什麼哭呀？”。如何讓寶寶在嬰兒時期就給她啟蒙情緒認知呢？在做了功課之後，我找到了一... 2022-12-11
母嬰懷孕次月來月經正常嗎
懷孕次月來月經正常嗎?一般情況下來說，在懷孕之後就不能夠再有月經來潮的症狀，同時，在懷孕之後，也不能夠再有出血，以及腹痛等這樣的情況，我來為大家講解一下關于懷孕次月來月經正常嗎?跟着小編一起來看一看吧!懷孕次月來月經正常嗎一般情況下來說，在... 2022-06-27
母嬰孕婦可以吃生魚嗎
孕婦可以吃生魚嗎?孕婦不可以吃生魚生魚片雖然經過處理，但很難保證是否幹淨衛生，甚至還會有細菌和寄生蟲準媽吃生魚片會提高患寄生蟲病的幾率由于懷孕期價子宮增大，寄生蟲可從準媽媽腹部移至肚臍和子宮周圍，或右上腹部孕婦會疼痛劇烈，如果持續較長時間，... 2022-07-03
母嬰懷孕上懷和下懷哪個看起來肚子大
懷孕上懷和下懷哪個看起來肚子大?李麗（化名）已經懷孕30周了，由于一胎是個兒子，這次生二胎心心念念希望是個女兒每次去産檢都會詢問醫生肚子裡孩子的性别，可醫生就是閉口不說于是便找來村裡有經驗的老人們幫忙看看肚子裡的寶寶性别，我來為大家科普一下... 2022-10-05
母嬰孕婦不能吃什麼有什麼忌諱
很多孕婦這也不敢吃，那也不能吃，心中很是難受，一顆吃貨的心蠢蠢欲動。但是其實孕婦沒有那麼多東西不能吃，孕期的飲食禁忌隻有這8個。第一，不能喝酒。孕婦如果喝了酒，酒也會通過孕婦的身體進到胎兒體内，而酒精會影響胎兒的各種發育，而且可怕的是這種影... 2022-11-18
母嬰測試紙測出來懷孕是假的嗎
7月9日，麗水的朱先生反映，淘寶有多家店鋪售賣“孕期測試胎兒性别”的測試紙。但我國有法律規定，明确禁止進行非醫學需要的胎兒性别鑒定。好奇之下買來一試發現違法後投訴賣家朱先生是浙江麗水人，他告訴記者，因為自己的妻子懷孕，所以沒事的時候就會在淘... 2022-12-11
母嬰什麼樣的護膚品孕婦可以用
懷孕是就、一個既辛苦又幸福的過程，但是有不少女性都表示不想懷孕，因為害怕孩子生下來自己就變成了黃臉婆，特别是娛樂圈的女明星，變醜的代價就是接不到戲，或者戲路變窄。其實，如果孕媽們不想在孕期變成黃臉婆，孕媽們可以選擇選擇一些護膚品保養肌膚的，... 2022-11-12
母嬰兒童白斑與白癜風哪個發病率高
孩子皮膚上出現不明顯白斑時，很多家長對此不以為然，到擴散了才帶過來就診，這是由于家長們不清楚兒童白癜風的症狀所緻。兒童白癜風四大典型症狀1、兒童白癜風發病初期在體表呈現出一部分局限性白斑或斑片，多為米粒大小或指甲大小不等，邊界清楚。2、兒童... 2022-12-16
母嬰祝福語小孩子成長
祝福語小孩子成長?祝寶寶快樂的成長，寶寶，無論你以後做什麼，隻要盡力就好，媽媽決定不會強行要求你達到我怎樣的期望和目标，一切順其自然，今天小編就來聊一聊關于祝福語小孩子成長?接下來我們就一起去研究一下吧!祝福語小孩子成長祝寶寶快樂的成長，寶... 2022-06-28
母嬰孕婦可以吃八寶粥嗎
孕婦可以吃八寶粥嗎?八寶粥孕婦可以少量食用但罐裝八寶粥，并不建議經常食用如果孕婦想吃八寶粥，可以自行制作八寶粥，不過盡量少添加桂圓、薏米等不适合孕期食用的原料，我來為大家科普一下關于孕婦可以吃八寶粥嗎?以下内容希望對你有幫助!孕婦可以吃八寶... 2022-07-16
母嬰教育孩子的名言
教育孩子的名言?教育孩子如育花，精心澆水、施肥、呵護，方能成功但事實上并不是所有人都能養好花，不懂得就要向别人請教，學習養花的經驗與藝術——〔中〕舒天丹，下面我們就來說一說關于教育孩子的名言?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!教育孩子的名... 2022-06-04
母嬰孕婦可以吃大閘蟹嗎
孕婦可以吃大閘蟹嗎?孕婦是可以正常吃螃蟹的，因為螃蟹本身它是一種優質的食材，不必太過擔心而一點螃蟹都不敢吃但螃蟹屬于E脂蛋白，也就是和我們人類是非同源的食材，因此不建議吃太多，下面我們就來說一說關于孕婦可以吃大閘蟹嗎?我們一起去了解并探讨一... 2022-06-15
母嬰小孩注意力不集中
小孩注意力不集中?首先要确定孩子是因為什麼原因而導緻注意力不集中的，此時你可以帶他去醫院檢查一下微量元素的含量，如果确定一切正常，下面就要在生活中慢慢引導了，今天小編就來聊一聊關于小孩注意力不集中?接下來我們就一起去研究一下吧!小孩注意力不... 2022-07-03
母嬰核桃調蛋孕婦可以吃嗎
核桃調蛋孕婦可以吃嗎?孕婦可以适當進食核桃調蛋核桃仁中含有較多的蛋白質及人體營養必需的不飽和脂肪酸，這些成分皆為大腦組織細胞代謝的重要物質，能滋養腦細胞，增強腦功能核桃中還含有豐富的維生素和胡蘿蔔素，容易被人體消化吸收，供給母體和胎兒的營養... 2022-07-03
母嬰孕期可以多吃芒果嗎
香味濃郁的芒果是很多人的最愛，可是懷孕了以後還能吃芒果嗎？在這個特殊時期，有的人說不能吃，所以很多孕媽媽開始疑惑，不敢吃，在這裡給出一個肯定的答案，可以吃。芒果的營養價值很高，孕婦吃了有很多好處，可以預防便秘，助于明目，緩解妊娠反應，這樣看... 2022-11-24
母嬰葉酸的好處以及服用葉酸的時間
葉酸的好處以及服用葉酸的時間?不少女性在懷孕後，甚至是備孕時期，都會被告知要多補充葉酸那麼葉酸是什麼?為什麼孕期一定要補充葉酸呢？想必很多人都不是很清楚，下面我們就一起來看看，今天小編就來聊一聊關于葉酸的好處以及服用葉酸的時間?接下來我們就... 2022-10-11

tft每日頭條

> 母嬰

> 孕婦可以吃羊肉嗎不知道的孕媽咪快看過來