其實很多人都有喝茶的習慣,而喝茶可以起到很好的養生保健功效,但是希望大家能夠明白,喝茶也要根據自身的狀況去決定,并不是所有的事情都适合喝茶,尤其是對于女性而言,在經期的時候是否可以喝茶問題是比較有争議的,那麼下面就為大家詳細來分析介紹一下,女性經期到底可不可以喝茶。
女性在月經期不宜喝茶時期,而痛經分為原發性和繼發性。如果是從月經初潮就有痛經症狀,則多為原發性痛經。如果是後來出現的症狀,考慮是繼發性的。引起痛經的原因有很多,如子宮内膜異位症、盆腔炎、腫瘤等生殖器官的病變,另外還有内分泌失調、情緒波動、精神緊張等方面的因素影響。
一般來說少年兒童宜飲淡茶,青春期性發育旺盛飲綠茶為主,紅茶偏溫不可太濃;少女在經期前後,情緒往往不安,更年期女性,飲花茶有助于疏肝解郁,理氣調經;婦女在産後宜飲紅茶,加點紅糖更好;胃病者宜用蜜茶;肝病者飲花茶為好;老年人,尤其有習慣性便秘的老人,喝綠茶往往會加重便秘,而喝紅茶就沒有這種現象;從事腦力勞動的人飲綠茶為好,茶之幽香,可發人深思。
相信大家在通過上面這些内容分析介紹之後,應該知道經期是否可以喝茶了沒有吧,希望大家對這些常識問題都不要忽視,因為隻有你最了解這些常識,遵守日常飲食原則了,對自己的健康保養,才可以達到最好的效果,避免其他傷害。
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