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2個月寶寶睡眠不好的原因

母嬰更新时间:2024-12-14 08:34:40

　　寶寶是父母的心頭肉，寶寶一旦出現了異常的情況，父母肯定都很擔心，不知道應該如何是好，其實我們父母在日常的生活中要多學習一些寶寶常見疾病的知識，這樣如果寶寶出現了疾病才能及時幫助寶寶去治療，避免寶寶疾病出現惡化而給治療帶來難度，下文我們介紹一下2個月寶寶睡眠不好的原因。

　　1、缺微量元素，血鈣降低引起大腦及植物性神經興奮性增設導緻寶寶晚上睡不安穩，需要補充鈣和維生素D，如果缺鈣，寶寶的鹵門就閉合得不好;如果缺鋅，一般嘴角都會潰爛。

　　2、太熱、太冷

　　3、太幹燥，有鼻屎

　　4、睡眠前玩得太興奮，按時睡覺：在寶寶入睡前0.5～1小時，應讓寶寶安靜下來，睡前不要玩得太興奮，更不要過分逗弄寶寶。免得寶寶因過于興奮、緊張而難以入睡。不看刺激性的電視節目，不講緊張可怕的故事，也不玩新玩具。要給寶寶創造一個良好的睡眠環境。室溫适宜、安靜，光線較暗。蓋的東西要輕、軟、幹燥。睡前應先讓寶寶排尿。

　　5、注意肛門外有無蛲蟲。

　　6、很多媽媽看到寶寶晚上哭醒會以為孩子餓了，然後就給孩子喂奶，其實這是一個很不好的習慣，這樣做反而會造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的習慣。

　　7、積食、消化不良，上火或者晚上吃的太飽也會導緻睡眠不安。建議喂粥、面等固體食物應在臨睡前至少兩三小時喂，睡前再喝一點奶。

　　8、母乳寶寶的戀奶。(這個很多母乳寶寶都存在的情況)

　　9、晚上一定要喂奶的話，要注意：

　　盡量保持安靜的環境。當晚上喂奶或換尿布時，不要讓孩子醒透(最好處于半睡眠狀态)。這樣，當喂完奶會換完尿布後，會容易入睡。

　　逐漸減少喂奶的次數，不要讓孩子産生夜間吃奶的習慣。

　　在上面的文章裡面我們介紹了父母都很關心的一個問題，那就是寶寶的身體健康了，我們建議廣大的家長朋友們在日常的生活中要做好寶寶的護理工作，上文為我們詳細介紹了2個月寶寶睡眠不好的原因。

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