對于照顧孩子來說，那真的是不容易，不光是要細心的照料，還要給孩子補充營養，每日的一日三餐也一定不能給孩子忽視，小孩子身體容易缺乏元素，缺乏鈣，有的時候一不小心就會引起大腦的皮層神經系統興奮，這個時候呢就造成孩子睡覺非常的不安穩，特别是零歲到一歲的寶寶，經常會出現小孩晚上睡覺突然大哭來一起了解一下該怎麼辦？
寶寶睡不安穩有很多原因的，家長要慢慢觀察，看看究竟是什麼原因讓寶寶夜裡常醒。
1、缺微量元素，血鈣降低引起大腦及植物性神經興奮性增設導緻寶寶晚上睡不安穩，需要補充鈣和維生素D，如果缺鈣，寶寶的鹵門就閉合得不好;如果缺鋅，一般嘴角都會潰爛。
2、太熱、太冷
3、太幹燥，有鼻屎
4、睡眠前玩得太興奮，按時睡覺：在寶寶入睡前0.5～1小時，應讓寶寶安靜下來，睡前不要玩得太興奮，更不要過分逗弄寶寶。免得寶寶因過于興奮、緊張而難以入睡。不看刺激性的電視節目，不講緊張可怕的故事，也不玩新玩具。要給寶寶創造一個良好的睡眠環境。室溫适宜、安靜，光線較暗。
蓋的東西要輕、軟、幹燥。睡前應先讓寶寶排尿
5、注意肛門外有無蛲蟲
6、積食、消化不良，上火或者晚上吃的太飽也會導緻睡眠不安。建議喂粥、面等固體食物應在臨睡前至少兩三小時喂，睡前再喝一點奶。
7、發現孩子有睡意時，及時放到嬰兒床裡。最好是讓孩子自己入睡，如果你每次都抱着或搖着他入睡。那麼每當晚上醒來時，他就會讓你抱起來或搖着他才能入睡。如果寶寶沒有其他不适的原因，夜裡常醒的原因很大一部份是習慣了，如果他每次醒來你都立刻抱他或給他喂東西的話，就會形成惡性循環。建議寶寶夜裡醒來時(應該都是迷迷糊糊的)，不要立刻抱他，更不要逗他，應該立刻拍拍他，安撫着想辦法讓他睡去。一般如果處在迷糊狀态的寶寶都會慢慢睡去。8、被子或者睡覺姿勢不舒服
之所以很多的小孩晚上突然大哭的現象，其實很正常平日裡被子不舒服，加上尿不濕，太過潮濕屁股，上面出現濕疹都有可能會引發孩子不斷地哭鬧，媽媽們要細心地觀察孩子身體舉動好好的照顧寶寶。
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