月經對于女性朋友有着非常重要的意義，女性朋友不但要注意月經是不是準時來而且還需要觀察月經量是不是正常的，有一些女性朋友會出現月經量少以及月經顔色變黑的症狀，女性朋友一旦出現這樣的症狀肯定是非常擔憂的，害怕自己患上了什麼疾病，其實月經色黑量少和我們人體的氣血有很大的關系，一起看下文的分析。

　　月經量少顔色黑是怎麼回事

　　婦科專家表示，當出現月經量少顔色發黑時，女性朋友是非常擔心的，一般此情況的發生，其實是月經呈黑色是氣滞血淤，經血在宮内淤積時間長所緻。而月經量少是指月經來潮時經量較正常人為少，多因血虛、氣滞、血瘀、寒凝血脈、痰阻等原因所緻。

　　所以專家建議，發生此現象的女性朋友應及時的到醫院進行檢查，一般情況下引起女性月經不調的疾病見于卵巢疾病和宮頸疾病，月經是卵巢分泌的激素刺激子宮内膜後形成的，卵巢分泌激素又受腦下垂體和下丘腦釋放激素的控制，所以無論是卵巢、腦下垂體，還是下丘腦的功能發生異常，都會影響到月經。引起月經不調月經量少顔色發黑的原因有兩大類：

　　1、神經内分泌功能失調引起：主要是下後腦-垂體-卵巢軸的功能不穩定或是有缺陷，即月經病。

　　2、器質病變或藥物等引起：包括生殖器官局部的炎症、腫瘤及發育異常、營養不良，顱内疾患，其他内分泌功能失調如甲狀腺、腎上腺皮持功能異常、糖尿病、席漢氏病等，肝髒疾患，血液疾患等。使用治療精神病的藥物，内分泌制劑或采取宮内節育器避孕者均可能發生月經不調。

　　月經量少顔色黑怎麼辦

　　月經量少顔色黑的主要原因是腎虛因素、月經不調、經期護理不當等。月經量少顔色黑屬于異常情況，如果應在平時做好保健工作。比如說選擇内褲最好是棉質的，因為這樣透氣性能良好，同時女性還要定期對内褲進行消毒處理。保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動，要養成良好的生活習慣，注意衛生，防止細菌感染等。

　　月經量少顔色黑護理方法

　　1、精神愉快，避免精神刺激和情緒波動，個别在月經期有下腹發脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂郁等現象，均屬正常，不必過分緊張。

　　2、衛生，預防感染。注意外生殖器的衛生清潔。月經期絕對不能房事。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。經血量多者忌食紅糖。

　　3、要柔軟、棉質，通風透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的内褲要放在陽光下曬幹。

　　4、吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。血熱者經期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物。氣血虛者平時必須增加營養，如牛奶、雞蛋、豆漿、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

　　在上面的文章裡面我們介紹了月經對于女性朋友的重要性，女性朋友不但要注意月經的時間而且還需要注意月經量和月經的顔色，上文詳細分析了月經色黑量少的原因以及處理的方法。

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