許多家長希望孩子在童年時期得到很好的平衡感鍛煉，但缺乏工具和技巧。兒童滑步車是個不錯的選擇，可家長們卻缺乏兒童滑步車的騎行技巧和注意事項。以下為大家分享兒童滑步車的騎行小技巧!

　　騎行前，要先做好熱身運動，避免在騎行時引起不适，做好充分準備！

　　一、初級

　　适用于初次接觸兒童滑步車，或年齡較小還不能熟練掌控兒童滑步車的小朋友，最好選擇平坦的地面，安全可靠。本階段主要是培養小朋友們騎行的愛好，讓他們覺得騎兒童滑步車是件特别好玩的事。

　　這個階段應掌握的要領：坐，蹬，握

　　1.坐：坐墊高度調至膝蓋微彎曲；合适的坐墊高度可以幫助小朋友在騎行中更加舒适。身體向前往下傾壓，身體距離車把約十公分左右。

　　2.蹬：當坐上車後，兩腿分開，一隻腳在前，一隻腳在後，前腳腳掌全部着地，後腳腳跟擡起，作準備出發往後蹬的姿勢。

　　3.握：手臂與車把水平垂直于車把放置；手掌虎口向前，騎行過程中方便用力。

　　擡頭往前，準備出發。在滑行過程中，手握車把擡頭注視前方，身體往前向下傾壓，兩腳交替左右往後蹬踏滑行，同時使身體保持平衡。

　　二、中級

　　當小朋友們能夠熟練掌握車子自由騎行，有一定的滑步車騎行經曆時，可以在平坦路面上設置簡單的障礙物，如8字型路錐、小拱橋、減速帶等，這樣可以提升孩子的專注度，而且還有一點挑戰性，增加小朋友們的興趣。

　　這個階段應掌握的要領：轉，沖，收

　　1.轉：雙手握緊車把，按照設定的8字型路線進行轉彎練習，轉彎時調整身體的左右重心：左轉左腳着地左腿為重心、右轉右腳着地右腿為重心。

　　2.沖：雙腳同向滑動或交替滑動，加快騎行速度，可沖過拱橋、緩沖帶等障礙。

　　3.收：騎行達到一定速度時将雙腳擡起放到車架的歇腳闆上，并能控制車子在自由滑行中繞過障礙物通過S曲線或颠簸路面。

　　三、高級

　　當小朋友能夠熟練掌控車子，且可接受更大環境挑戰，有技能提升的意願和能力的時候，就可以嘗試更高難度的騎行訓練。這個階段，對于小朋友們來說難度很大，保護措施不能少。這個階段的訓練應選擇有較大起伏的連續陡坡和複雜的障礙物(滾木路面、石子路面、土坡路面、台階等)的路面，場地比初、中要求要高，難度也特别大，但對孩子騎行能力和心理承受力以及自信心都是一個極好的鍛煉。

　　在此階段，小朋友們掌握3個要領：站、跳、轉

　　1.站：在“收”的基礎上嘗試單腳或雙腳站立，同時可掌控方向繞過或通過障礙物。

　　2.跳：先經過一段時間的陡坡沖刺和下落，在加強小朋友腿部肌肉訓練和平衡感的同時也培養了小朋友的勇氣和意志，接下來再選擇有高度差的平台進行跳台練習：跳躍時身體前傾，握緊車把保持與身體平行，屁股向後坐掌控平衡，曲腿落地。

　　3.轉：停車漂移轉身、跳躍轉身。

　　4.在做收、站、跳的同時完成更高難度的姿勢，如空中撒把跳躍等。

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