​初為新手媽媽總是那麼小心翼翼，生怕因為自己的原因對寶寶健康造成傷害，最近嘟媽的高中朋友再次發來疑問：

　　“什麼時候就可以豎着抱寶寶了？我兒子好喜歡豎抱，特别是哭的時候。可是前兩天帶寶寶去體檢，結果兒保醫生說不能豎抱，對寶寶的脊椎不好。也不知道我兒子的脊椎受影響沒？”

　　關于豎抱是許多媽媽最糾結的問題，有的說月子裡不能豎抱，有的說百天之前都不能豎抱，還有說6個月之前都不可以。

　　可是寶寶卻很喜歡豎抱，有時候哭的厲害，隻要豎抱，就立馬不哭了，而橫抱就又開始哇哇大哭。

　　那到底什麼時候可以豎着抱寶寶？豎着抱真的對寶寶的脊椎不好嗎？

　　豎抱會影響寶寶脊椎？ 多數人不給豎抱的最大理由是豎抱對寶寶的脊椎不好。從側面看，我們健康的成年人有4條曲線，位于頸部（頸椎）、中背部（胸部）、腰部（腰部）和脊柱基部（骶骨）。

　　但剛出生的寶寶隻有中背和脊柱底部兩條曲線，這兩條曲線被稱為初級或後凸曲線，它們在身體的後部有一個頂點或“駝峰”。所以，你會看看到寶寶總是呈這種姿勢：

　　當寶寶開始擡頭，頸部肌肉得到加強時，頸椎曲線就會慢慢發展；當寶寶開始爬行是時，腰椎的曲線就會産生。頸部和腰部的曲線被稱為繼發性或脊柱前凸曲線。

　　這四條曲線對脊柱非常重要，可承受來自身體的重力，若沒有這些曲線，身體會失去平衡，從而對脊柱和脊髓造成多度的壓力。

　　其實，在抱小寶寶時，隻要注意保持寶寶這種“C”型曲線，保護寶寶脊柱就可以了。

　　豎抱對脊椎有傷害，是個錯誤的觀念，目前并沒有明确的研究表明豎抱會對寶寶有危害。橫抱與豎抱最大的不同就脊柱承受重量的方向不同。

　　隻要姿勢正确，橫抱豎抱都是可以的，且對脊椎沒有傷害。

　　豎抱的優勢 事實上，豎抱不但不會對脊椎造成傷害，豎抱還擁有一些橫抱沒有的優勢。

　　01治療胃食反流

　　新生兒的胃呈水平位，很容易發生胃食管反流，當寶寶平躺時，胃裡的奶水反流到咽喉刺激寶寶。

　　且研究表明，保持完全直立的位置或是讓他們俯卧，又利用治療胃食反流病。

　　02減少嬰兒溢奶

　　小寶寶喝完奶後很容易吐奶，所以，每次喂完奶都需要拍嗝來緩解這種情況。

　　至于怎麼拍嗝最有效？寶寶腸脹氣，怎麼拍嗝最有效？

　　03獲得安全感

　　當我們豎抱寶寶的時候，會将寶寶環保在懷裡，孩子輕輕的靠在我們的肩膀，寶寶會感覺更溫暖更有安全感。

　　04緩解情緒

　　小月齡的寶寶大多數時間都是仰卧，他們能看到了除了天花闆就是床鈴，或是偶爾出現的人。

　　當被豎抱時，視線範圍得到了開拓，看到了不一樣的風景，天生好奇的寶寶有了新的關注點，心情也會好點。

　　試想下，當你心情不好或是别人心情不不好，你會選擇擁抱還是公主抱？

　　豎抱需注意 首先，剛出生的寶寶頸部力量很弱，還無法獨自支撐自己的頭部。所以，豎抱時要注意保護寶寶的頭部和臀部，要讓寶寶的脊柱呈“C”字型。

　　我們可以有一隻手輕輕的托住寶寶的頭部，用右手臂像勺子一樣托住寶寶的臀部。

　　再者，不要長時間豎抱，尤其是寶寶還不能學會擡頭之前。新生兒的頭占全省的1/4，豎抱寶寶時，寶寶的脊椎會承受寶寶頭的重量，若我們沒有給予輔助支撐，寶寶的脊椎就會受到傷害。

　　其實，無論橫抱或豎抱，長時間保持一個抱姿，大人和寶寶都會産生不适感。

　　當寶寶還不能夠自主擡頭時，豎抱時間不宜太長。我們可以在寶寶精神狀态較好的時候，讓寶寶爬着練習擡頭，鍛煉頸部肌肉。

　　這些抱娃姿勢你值得擁有 搖籃式

　　優勢：這是最常見的抱嬰兒的方式，同時也是最自然、最容易的抱嬰兒方式。

　　抱姿：讓寶寶的頭部和頸部靠在我們的胳膊上，另一隻手抱住嬰兒的臀部。

　　面對面式

　　優勢：這樣有利于和嬰兒交流。

　　抱姿：把寶寶抱在前面，臉面對我們，一隻手放在嬰兒頭部和頸部後，一隻手放在寶寶臀部。

　　看世界式

　　優勢：可以讓寶寶全方位的感受周圍的環境。

　　抱姿：讓寶寶背部靠在我們的胸前，坐在我們的手臂上，這樣他的頭部就有了支撐，另一隻手臂環繞在他的胸腔并抱住他。

　　潮流式

　　當寶寶可以支撐頭部時，我們就可以把他抱在胯部的位置了。

　　抱姿：用放寶寶一側的手臂支撐住他的背部和臀部，用另一隻手抱住嬰兒的腿，或完成給他喂食等其他事情。

　　其實，怎麼抱寶寶，最核心的是在保證不損壞寶寶健康的基礎上，讓寶寶被抱着舒服。無論是橫抱或是豎抱，隻要時間長了，都會感到不舒服，同樣大人也會出現手酸胳膊痛的現象。

　　參考資料|（滑動查看）

　　1.Pediatrician.htt

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