紫薯泥多了怎麼做吃的-tft每日頭條

紫薯泥多了怎麼做吃的

圖文更新时间:2024-09-28 09:59:04

　　家常版紫薯仙豆糕，滿滿的紫薯泥，一口一個，香甜軟糯還暖胃，非常适合冬天吃！

　　紫薯泥多了怎麼做吃的（大冷天就愛吃它）(1)

　　大家有沒有感覺，如今紫薯受歡迎的程度，都快趕上紅薯了，各種各樣紫薯做成的小吃，越來越多。

　　看起來呈紫色的紫薯，這種顔色是紫薯内有大量花青素造成的，這也讓紫薯有很強的抗氧化性，說到抗氧化性，估計大家也不陌生。

　　紫薯泥多了怎麼做吃的（大冷天就愛吃它）(2)

　　這種具有很強抗氧化性的紫薯花青素，是一種天然很強的抗氧化劑，可以幫助清除人體内自由基，從而起到一個延緩衰老的作用。

　　這道紫薯仙豆糕，做法非常簡單，所需食材也不複雜，主要的就是面粉和紫薯。不需要低筋面粉，用普通中筋面粉就可以，用開水把面燙一下，揉成面團，放入紫薯泥包好，就可以上鍋了。

　　紫薯仙豆糕 食材：面粉100克，熱水80克，紫薯100克，煉乳10克，玉米油适量，肉松适量。

　　紫薯泥多了怎麼做吃的（大冷天就愛吃它）(3)

　　紫薯清洗幹淨，不用去皮，切小塊，放入蒸鍋中蒸熟，蒸好以後，放入碗中，去皮搗碎，加入适量煉乳，攪拌均勻。 紫薯泥多了怎麼做吃的（大冷天就愛吃它）(4)

　　碗中倒入适量面粉，加入滾燙的熱水，燙面，攪拌，揉成面團，加熱水的面比較粘，可以放一些玉米油，不黏手。 紫薯泥多了怎麼做吃的（大冷天就愛吃它）(5)

　　揉好的面團均勻分成小份，擀成面皮狀，可以放一些玉米油，避免黏在案闆上，将紫薯揉成小圓球，放在面皮上，包好塑形。 紫薯泥多了怎麼做吃的（大冷天就愛吃它）(6)

　　包入肉松的，先把紫薯放在面皮上，按壓，之後放入肉松，包好。也可以放奶酪，做好以後，有拉絲的效果。電餅铛上刷适量油，将紫薯糕放入，煎至表面金黃，翻面繼續煎，盡量把四個面都煎到位，煎好以後就可以出鍋了！ 紫薯泥多了怎麼做吃的（大冷天就愛吃它）(7)

　　出鍋的紫薯仙豆糕裝入盤子，趁着熱乎勁兒，咬一口，香甜軟糯！

　　紫薯中除了含有大量花青素，還含有豐富的膳食纖維，微量元素，比如鐵、鈣、鉀、硒等，還有各種維生素，可以增強機體免疫力，有益于心腦血管等疾病。

　　這裡是“雪醬的廚房”，每天更新一些簡單好做的家常料理，偶爾去探店，如果你也喜歡美食，歡迎關注我哦。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

圖文那些年的女神讓人回憶滿滿
誰的青春裡沒有看過幾部經典電視劇啊？！誰的青春裡沒有珍藏的美好記憶啊？！誰的青春裡沒有幾個女神啊？！那些熟悉到不能再熟悉的面孔，從不曾從心底抹去。她們帶給我們的美好，成為許多人青春歲月裡的绮思對象。▌氣質女神——張曼玉張曼玉能在《花樣年華》... 2023-01-01
圖文美國濫用其領先的網絡技術
美國濫用其領先的網絡技術?導讀：互聯網發端于美國政府上世紀60年代資助的ARPANET項目半個多世紀後，互聯網已成為一種國際公共産品，但美國仍自認為對其擁有所有權，一邊宣稱互聯網“自由開放”，一邊排斥互聯網多邊治理，還對其他國家的個人和組織... 2022-11-30
圖文鄉間小路贊美詩歌
文/張福獻圖片/來自網絡鄉間的小路彎彎曲曲在我的心頭曲折蔓延春天看桃紅柳綠黃莺灰雁夏天看柳色青青荷葉田田秋天看一地金色一地喜悅冬天看白雪皚皚雪兆豐年鄉間的小路曲曲折折一直通向蔚藍的天邊我在漫天黃葉裡望眼欲穿小路的盡頭花明柳暗一端是生我養我的... 2022-10-29
圖文如何看牛奶配料表選牛奶
“什麼？！你說牛奶竟然也有假的？”對！你們還别不信，不僅有假牛奶，而且小朋友們還非常愛喝。甚至很有可能已經有人把假牛奶當成了減脂期需要攝入的優質蛋白質，每天噸噸噸地抱着灌呢！今天小廚娘就要很負責任地告訴大家，喝錯了牛奶，不論你怎麼調整飲食結... 2022-11-04
圖文王牌校草女主被綁架
, 2023-01-10
圖文雙十一有啥值得買的物品
作為一名資深的剁手黨，今年雙十一我也提前做足了攻略，務必讓每一筆錢花到實處。如果你也想要在雙十一狠狠薅各大平台的羊毛，又沒有充足的時間去了解雙十一的玩法，不妨直接看我這篇攻略彙總，讓你不花冤枉錢！一、2022年天貓/淘寶/京東雙十一活動時間... 2023-01-18
圖文張帥鄭欽文進16強創曆史
張帥鄭欽文進16強創曆史?廣州日報訊（全媒體記者孫嘉晖）北京時間昨天，WTA東京賽繼續進行女單1/8決賽的争奪，王欣瑜以6比7、3比6不敵薩姆索諾娃，職業生涯10戰Top30球員戰績為1勝9負正在争奪“中國一姐”寶座的張帥和鄭欽文繼續有上佳... 2022-11-23
圖文最牛二踢腳架子
塗抹的童年，二踢腳的玩法#塗抹的童年#&#不解的童年#每日更新兩幅草圖小畫，如果你喜歡把快樂分享給你的朋友吧，關注分享歡樂多。公衆tumotongnian新浪微博：polygon多邊形着急的事兒慢慢做；不着急的事兒認真做注：原創圖文，轉載請... 2023-01-17
圖文用什麼方法洗頭治白頭發
用什麼方法洗頭治白頭發?在後天性少白頭中有很多是陪同某種疾病産生的，有些則是由于精力過分緊張和營養不良所緻以是，下面看看我們該怎麼辦理吧，接下來我們就來聊聊關于用什麼方法洗頭治白頭發?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!用什麼方法洗頭治白... 2022-10-06
圖文趙立新是主持檔案節目的嗎
“我的才華還需要展示嗎？”近日，在某台《聲臨其境》中主持人問：你還可以給大家展示你的别的才華嗎？。趙立新腰闆一直自信洋溢的對主持人說：我的才華還需要展示嗎？在《聲臨其境》的配音棚裡，他用一口濃重又入戲的歐美翻譯腔配完《魂斷藍橋》後，又一秒切... 2023-03-12
圖文飛機上哪些可以帶哪些不能帶
飛機上哪些可以帶哪些不能帶?1）安檢的時候忘了包裡還有酸奶，當着安檢小姐姐的面生生的把兩瓶酸奶喝個精光，上演真實版的傻根～，下面我們就來聊聊關于飛機上哪些可以帶哪些不能帶?接下來我們就一起去了解一下吧!飛機上哪些可以帶哪些不能帶1）安檢的時... 2022-10-06
圖文元宇宙研究方法
·“區塊鍊的技術突破方面，在未來三五年非常重要的一個維度是隐私和安全。怎麼做到既可算可驗證又不可見，這個挑戰很大。”·“我認為人類社會數字化大遷徙始終在發生。元宇宙隻不過反映了人類社會數字化的進程，它并不是一個奇點的概念。”【編者按】202... 2022-11-08
圖文班戟怎麼做甜品
班戟是如今常見的一種甜品，其原本出現在廣東一帶，誕生之初隻是一種用薄餅夾雜着各種餡料的甜食，隻不過後來随着食材種類的豐富，班戟逐漸被制作成不同的口味、不同的口感。喜歡班戟的人越來越多，今天就向大家介紹8種在家裡就能簡單制作的香甜班戟。1.草... 2022-11-14
圖文實體店團購月餅的人群分類
實體店團購月餅的人群分類?臨近中秋，關于“天價月餅”“月餅刺客”的讨論一直沒停過從零售平台數據來看，平價、傳統成為今年中秋月餅的關鍵詞，月餅市場逐漸回歸理性，下面我們就來說一說關于實體店團購月餅的人群分類?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧... 2022-10-14
圖文多個牙齒出現裂紋是怎麼造成的
很多人常在吃冷熱刺激的食物會感覺到牙齒疼痛，但是過一會牙齒又慢慢恢複正常，就不在意了。但是這樣長時間下去，牙齒疼痛感會越來越強，持續時間也愈發變長，最終直到碎裂。但去醫院看牙為時已晚：牙齒已經牙隐裂了，太晚治療現在隻能拔除。牙隐裂沒有那麼明... 2022-11-13
圖文購房合同協議
随着房地産市場的紅火發展，網簽、合同備案（網簽備案）、預告登記，這三個詞彙頻繁出現在商品房交易中。想要買房的你，知道它們的含義和區别嗎？别擔心！我來告訴你。網簽“網簽”是網上簽約的簡稱，雖然房産主管部門目前大多采用“網簽備案”這一稱呼，但實... 2022-10-28
圖文比亞迪f3最新優惠行情
比亞迪f3最新優惠行情?比亞迪王朝南通卓景店比亞迪F3現車銷售，顔色可選現購部分車型在比亞迪王朝南通卓景店4S店内優惠多多，價格給力，多重購車好禮等着您!到店即有專業的銷售顧問為您詳細講述車輛的各項參數及購車政策讓你購得省心，買的放心，用的... 2022-11-27
圖文 fly國服木蘭solo
fly國服木蘭solo?在王者榮耀中，擁有省級稱号在路人局已經是大腿級别的存在，而技術主播一般擁有國服稱号近幾個賽季，誕生了一種比國服更強的稱号，那就是“百段稱号”分路達到百段，意味着至少擁有多個國服英雄，而且最高戰力往往要2W以上，不然就... 2022-10-04
圖文很多人說徐濠萦配不上陳奕迅
“得不到的永遠在騷動，被偏愛的都有恃無恐”。陳奕迅在《紅玫瑰》中如此唱着，一回頭卻将醜妻寵上了天。而他的醜妻徐濠萦在他的寵愛下确是有恃無恐。不少人将陳奕迅的這位發妻稱為“敗家女”。有媒體記者拍到她瘋狂購買奢侈品，以幾萬、十幾萬的衣服堆出怪異... 2022-12-02
圖文商鋪産權證如何共有
商鋪産權和使用權是一個意思嗎商鋪産權和使用權不是一個意思，産權會有使用權，有使用權不一定有産權。商鋪産權和使用權是一個意思嗎商鋪産權和使用權不是一個意思，産權會有使用權，有使用權不一定有産權。産權：所謂的“産權”嚴格意義上來講應該是“所有權... 2022-11-03
圖文尿酸高建議别吃東西
尿酸高建議别吃東西?我們都知道，控制“三高”十分重要，高血壓、高血脂、高血糖可能會引發各方面的疾病，但是，除了“三高”之外的“第四高”——高尿酸也要積極預防，不然可能會導緻痛風，我來為大家科普一下關于尿酸高建議别吃東西?以下内容希望對你有幫... 2022-11-14
圖文史上最貴和氏璧
和氏璧是春秋戰國時期著名的玉器，它的玉料純美無瑕，而且雕琢精緻，價值連城。這塊玉壁原屬楚國所有，後來又為趙國所得，最後被秦國騙取，所以才有了著名的“完壁歸趙”的故事。如果要講和氏璧的故事，那就必須先了解一個至關重要的人物，這個人就是卞和，如... 2022-11-17
圖文微信個性簽名怎麼在朋友圈展示
微信個性簽名怎麼在朋友圈展示?微信是我們大家日常生活中最常用的一款軟件，很多人都覺得微信很簡潔功能少，并不像QQ那樣多花樣其實隻要你會玩，微信也可以玩出新招試，下面我們就來分享幾個玩轉微信的個性新玩法，現在小編就來說說關于微信個性簽名怎麼在... 2022-10-08
圖文怎樣炖羊肉胡蘿蔔好吃
雪蓮果富含人體所需的20多種氨基酸及多種維生素、礦物質、特别是寡糖含量最高，能促進有益微生物的生長。雪蓮果的果寡糖含量是幹物質的60-70%，其含量是所有植物中最高的，還含有豐富的礦物質及鈣、鎂、鐵、鋅、鉀、硒等微量元素。日本研究并發現，每... 2022-12-03
圖文家裡廁所裡有臭味怎麼去除
關于家裡廁所的打掃，那可以說是地方雖然不大但是打掃起來非常麻煩，很多小夥伴對于廁所的打掃可以說每天都會打掃一次了，就算是我們的房間我們也隻會每隔兩三天才會打掃一次，但是對于廁所來說一天打掃一次都是不算多的了，其實每天都打掃也是一件很累的事情... 2022-11-24
圖文對動畫片喜羊羊的評價
在我們的童年中，肯定有看過很多關于經典國産系列的動畫片。在童年時期給我們帶來了很多的快樂，以及教育意義。在那時候，國家扶持中國動畫産業，才會産生了許許多多的優秀動畫片，比如《喜羊羊與灰太狼》、《熊出沒》、《大耳朵圖圖》等等，都是其他年代不可... 2022-11-23
圖文 time高一英語作文90詞左右
本文作文從五嶽教育服務聯考下挑選，此次考試涉及高一年級，從中選出5篇優秀作文供大家交流學習。題目：某中學生英文報正舉辦“TheFestivalILikeBest”的征文活動，請用英文寫一篇短文投稿，内容應包括：1.你最喜歡的節日；2.你喜歡... 2022-12-16
圖文樂高我的世界新版本地圖
樂高我的世界新版本地圖?《我的世界》的成功使得之後無數相同題材的遊戲都被用來與其進行比較，我來為大家科普一下關于樂高我的世界新版本地圖?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!樂高我的世界新版本地圖《我的世界》的成功使得之後無數相同題材的遊... 2022-10-15
圖文 86型牆壁開關插座哪個好
250伏，10安培，大一開五孔牆壁開關插座，在單開的背面有三個接線柱，分别是L（公共端）、L1、L2，在五孔插座的背面也有三個接線柱，分别是L（火線，左側）、地線（中間）、N（零線，右側）。鐵闆式兩孔插座的安全門的彈簧的規格：外徑是4毫米，... 2022-12-12
圖文孫悟空是哪一年出現的
孫悟空是哪一年出現的?《易》曰：“參五以變，錯綜其數通其變，遂成天下之文；極其數，遂定天下之象”，接下來我們就來聊聊關于孫悟空是哪一年出現的?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!孫悟空是哪一年出現的《易》曰：“參五以變，錯綜其數。通其變，... 2022-10-14

tft每日頭條

> 圖文

> 紫薯泥多了怎麼做吃的

紫薯泥多了怎麼做吃的

相关圖文资讯推荐

热门圖文资讯推荐

网友关注