tft每日頭條

 > 生活

 > 小寒前後吃什麼水果好

小寒前後吃什麼水果好

生活 更新时间:2025-02-03 13:49:29

小寒前後吃什麼水果好?蘋果一天一個蘋果,疾病遠離我所以無論哪個季節吃水果,蘋果都是首選蘋果性味甘酸而平、微鹹,無毒,具有生津止渴、益脾止瀉、和胃降逆的功效吃較多蘋果的人遠比不吃或少吃蘋果的人感冒機率要低,所以冬季食用最适合不過,我來為大家科普一下關于小寒前後吃什麼水果好?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!

小寒前後吃什麼水果好(小寒前後吃哪些水果好)1

小寒前後吃什麼水果好

蘋果

一天一個蘋果,疾病遠離我。所以無論哪個季節吃水果,蘋果都是首選。蘋果性味甘酸而平、微鹹,無毒,具有生津止渴、益脾止瀉、和胃降逆的功效。吃較多蘋果的人遠比不吃或少吃蘋果的人感冒機率要低,所以冬季食用最适合不過。

此時令,水果中以食梨為佳。梨,醫書記載性寒,味甘,微酸,入肺胃心肝經。主治熱嗽,止渴,治客熱中風不語,止心煩、氣喘。能夠調肺涼心,消痰降火,解瘡毒。梨對止咳有奇效,非常适合冬季吃。但脾胃虛弱者不宜多食。

甘蔗

甘蔗能補血潤燥,不但提神,還能清熱、下氣、補肺益胃。甘蔗含有大量的鐵、鈣、磷、錳、鋅等人體必需的微量元素,其中鐵含量特别多,素有“補血果”的美稱。入冬後,很多上班族常會感到頭暈嗜睡,反應能力下降,這時吃些甘蔗就大有益處。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved