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蒲公英大米粥如何做

美食 更新时间:2025-01-10 15:58:06

  1、準備好所有食材:蒲公英和米。

  2、蒲公英切碎;大米淘好。

  3、水開放大米和幾滴麻油,用勺子攪動,防止大米沾鍋。等水重新煮開後,小火煮熟。

  4、起鍋前5分鐘放入蒲公英碎和鹽。陽虛外寒、脾胃虛弱者忌蒲公英。

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