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如何洗手專業七步洗手法

生活 更新时间:2024-12-23 23:56:00

1、(内):洗手掌,流水濕潤雙手,塗抹洗手液(或肥皂),掌心相對,手指并攏相互揉搓。

2、(外):洗背側指縫,手心對手背沿指縫相互揉搓,雙手交換進行。

3、(夾):洗掌側指縫,掌心相對,雙手交叉沿指縫相互揉搓。

4、(弓):洗指背,彎曲各手指關節,半握拳把指背放在另一手掌心旋轉揉搓,雙手交換進行。

5、(大):洗拇指,一手握另一手大拇指旋轉揉搓,雙手交換進行。

6、(立):洗指尖,彎曲各手指關節,把指尖合攏在另一手掌心旋轉揉搓,雙手交換進行。

7、(腕):洗手腕、手臂,揉搓手腕、手臂,雙手交換進行。

洗手專家認為,沙斯肺炎會通過鼻、口、眼、手等途徑傳播開來,為了預防疾病,近日不少人都在身邊預備了口罩。但是,戴口罩雖然可以遮住鼻子和嘴,卻遮不住眼睛,因此,專家認為,要較全面預防沙斯肺炎,一定要勤于洗手。

世界衛生組織給出的有關新型冠狀病毒的防護建議中,第一條就是洗手。美國疾病控制和預防中心也說,要用肥皂和水、含酒精的洗手液等洗手至少20秒

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