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手上有倒刺要怎麼辦

圖文 更新时间:2025-02-03 14:17:32

封面新聞記者甯芝 實習生蘇宇航

冬季天氣寒冷幹燥,如果不注重補水,手上就很容易長倒刺。成都市龍泉驿區第一人民醫院(四川大學華西醫院龍泉醫院)骨科護師周代英提醒,出現倒刺後,千萬不要粗暴地撕掉,否則容易皮膚撕裂、感染,嚴重者會導緻甲溝炎。

手上有倒刺要怎麼辦(手上長倒刺怎麼辦)1

周代英說,甲溝炎就是指甲與周邊軟組織連接的部位發炎,發炎後,紅熱腫痛是常态,嚴重時還會化膿。“而我們平時活動得最多的部位就是手腳,總免不了碰到東西。要是碰到或擠到發炎的地方,就會讓人痛苦不堪。”

長倒刺并不是因為缺少維生素,而是因為手太幹了,特别是甲跟周圍,由于沒有毛囊和汗腺,角質層極易幹燥、缺水,造成皮膚表層幹裂,于是便有了“倒刺”。

周代英表示,手部容易長“倒刺”的人,建議在每次洗手後,使用護手霜保護手部皮膚,減少手上接觸化學劑的頻率,洗手的時候多用清水洗,肥皂、洗手液是堿性的會加重倒刺。

此外,長出來“倒刺”的人,千萬控制住自己的強迫症,不要使用手撕、嘴啃等暴力方式。最專業的做法是:先用溫水浸泡有倒刺的手,等指甲及周圍皮膚變得柔軟後,再用消毒過的小剪刀将凸出來的倒刺剪掉,然後抹護手霜。

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