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枇杷怎麼止咳潤肺

生活更新时间:2025-01-15 23:02:14

感冒咳嗽看似小病，一旦得上，也真是折磨人！膳食君今天就來教大家一招，食補對抗流感病毒，省下醫藥費，越吃越健康~

枇杷怎麼止咳潤肺（止咳潤肺效果特别好）1

# 花椒炖梨 #

雪梨能夠生津潤燥、清熱化痰，潤肺效果絕佳，花椒具有散寒除濕，解毒止痛的功效，對各種細菌和病毒有着抑制的作用~

枇杷怎麼止咳潤肺（止咳潤肺效果特别好）2

枇杷怎麼止咳潤肺（止咳潤肺效果特别好）3

材料：

梨（雪梨）2個、花椒30-60克

步驟：

1、先将雪梨清洗幹淨，再用勺子将中間掏空，接着放入适量的花椒~

2、放進帶水的碗中，入煮鍋隔水蒸30分鐘左右，将雪梨煮透即可~

枇杷怎麼止咳潤肺（止咳潤肺效果特别好）4

一邊吃梨子，一邊喝湯，花椒和雪梨互相結合，讓你擺脫感冒咳嗽的困擾，比吃藥管用多了~

枇杷怎麼止咳潤肺（止咳潤肺效果特别好）5

可以依據自己的口味加入冰糖一起煮哦~

# 枇杷糖水 #

枇杷的果實和葉子有着抑制流感病毒的作用，能夠有效的潤肺止咳，祛痰，治療各種咳嗽~

枇杷怎麼止咳潤肺（止咳潤肺效果特别好）6

快來學學這一招，以後再也不用買枇杷止咳糖漿啦！

枇杷怎麼止咳潤肺（止咳潤肺效果特别好）7

材料：

新鮮枇杷、冰糖

步驟：

1、将新鮮的枇杷剝去外皮。剝壞了也沒關系，煮過之後枇杷又會恢複成漂亮的樣子啦~

枇杷怎麼止咳潤肺（止咳潤肺效果特别好）8

2、用刀對半切開，挖去枇杷核以及内壁上的白膜，放進清水中浸泡~

枇杷怎麼止咳潤肺（止咳潤肺效果特别好）9

3、裝進湯鍋，加枇杷兩倍量的清水，加入冰糖，煮20分鐘左右關火。一道香香甜甜的枇杷糖水就做好啦~

枇杷怎麼止咳潤肺（止咳潤肺效果特别好）10

如果家裡有川貝母，在炖枇杷糖水的時候也可以加一點進去，這樣潤肺止咳的效果會更好噢~

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