這個問題從我生完孩子就困擾我,當時别人都安慰我,産後脫發,過兩年會好的。我不放照片,因為醜照不拍。當時還把頭發剪短了,一頭卷毛。
但事實證明并沒有改變。我之前頭發非常非常多,又自然卷,所以剛開始脫發并不是很明顯。但是這兩年,因為換了崗位,工作壓力巨大,晚上基本都是12點以後才睡,脫發非常明顯。市面上的防脫産品,排的上号的基本都用過。
我意識到脫發明顯是有一天我在家帶了個波浪線的發箍,我爸直接說,你怎麼秃了。然後那段時間,時不時有人說你好像頭發變少了。後來有一天我們領導站在我背後跟我說話,突然指着我的腦袋說,你這裡怎麼頭發都沒了。
大家注意,真的是越焦慮越容易脫發,導緻我大姨媽都不正常了。
于是我就去醫院看婦科,查出來說得了多囊。多囊是個很麻煩的毛病,就是雄性激素高導緻的,要控制體重。所以我還減肥,不吃主食的那種,一個月減了10來斤,但是脫發更厲害了。
那段時間什麼都不順心。同時我還去醫院看了脫發科。查了毛囊,說毛囊還在,所以就是配了曼迪的米諾地爾和螺内酯片。
米諾地爾那個噴噴,噴頭皮上很油油的感覺,我基本就是早上洗頭,晚上噴藥水。有效果,但是很慢,你不去關注他,會好起來。
我總結了一些我之前脫發主要原因是工作壓力大,晚上睡得晚。還有我的脫發是傳說中的雄脫。
再來說說我買過的防脫産品,
生姜類洗發水,洗完頭發是熱熱的,但感覺沒啥效果。
阿瓦隆,含維生素b,洗完頭發很幹,然後頭屑滿天飛。
豐添女士防脫,我覺得也沒啥用。
皂角首烏自制的洗發水,沒用。
柑氣樓洗發水,沒用。
施華蔻防脫,也算了吧。
真珠美學的黑雲杉洗發水,微商推的,我還買了同款的噴霧,也就那樣吧。
柳屋那個很有名的噴霧,我同事用了有效,我沒有,用了好幾瓶。
馥綠德雅護發,也是防脫的,也沒啥用
grow gorgeous增發精華,我嫌棄太油了,就棄用了。
吃的方面,核桃芝麻磨粉的,我經常吃,黑芝麻丸也吃過。紅棗也經常吃。
最近我一直在吃善存的維生素。
奉勸各位治脫發路上的小姐妹
第一,一定要早點休息,醫生跟我說最好10點之前就上床睡覺。
第二,去醫院看皮膚科,或者專門的脫發科,讓醫生幫你,給方案,男士脫發比女士脫發好治。男的可以吃非那雄胺片。據說那個效果很好,但女的不能吃。
第三,不用去試各種防脫的洗發水,我的經驗告訴我,真的沒啥用,不過最近我在抖音上看到人家推薦的一款洗發水,Leonor grey,我買的是蜂膠精華洗發水,真的還蠻好用的,洗的時候泡泡不多,洗完也沒有很飄,但是可以保持2天以上不油,不癢,沒頭屑。除了有點貴,我目前對它很滿意。
第四,不要因為減肥不吃飯,不吃飯真的會掉頭發,我說的飯是碳水,抖音上也說單吃蛋白質也止不住脫發。
第五,可以吃點綜合維生素。
别的好像也沒啥。不知不覺,好像脫發就好了。當然前面用過的東西,我隻是從個人感受上講,不存在對哪個牌子不友好,畢竟目的隻是防脫生發。
最後,希望大家早點治好脫發。
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