兩者可放一起泡紅棗玫瑰花茶,具體方法如下:
1、材料:玫瑰5花朵、去核紅棗2枚;
2、作法:用80攝氏度的水泡制,水溫過高會破壞維生素C;
3、飲用:每日兩杯。
紅棗玫瑰花茶的作用:
1、紅棗玫瑰花茶是一道飲品,以玫瑰和去核紅棗泡成,具有理氣解郁、活血散淤和調經止痛功效,也可消除疲勞;
2、玫瑰和紅棗中的維生素C含量比檸檬高,而維生素C又為水溶性維生素,餐後飲用還能去脂。
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