幹眼症是常見的眼科類疾病，主要是指由于外界某些因素對眼部産生了刺激，導緻淚腺分泌出來的淚液減少而引發的一系列症狀的總稱。一旦患上幹眼症的人群，一定要引起注意，及時做出相應的解決措施，以防時間一長，導緻其他的眼科疾病産生。
1、多眨眼
之所以會形成幹眼症是因為各種不良的用眼習慣而導緻眼睛出現幹澀的症狀。很多人長時間盯着同一個地方看就會導緻這一症狀的産生，因此，如果發現自己眼睛變得幹澀，可以通過多眨眼來緩解這一症狀，既可以緩解疲勞也能夠保護眼睛，但是不要持續很長一段時間的眨眼，一旦形成習慣就會變成一個壞習慣。
2、少帶隐形眼鏡
很多人為了整體美觀和方便，都會用隐形眼鏡代替框架眼鏡，其實這是非常不正确的做法，長時間佩戴隐形眼鏡會導緻淚腺分泌出來的淚水減少，使得眼球不能正常的呼吸，最終引發幹眼症。因此，可以交叉使用框架眼鏡和隐形眼鏡，且每次佩戴隐形眼鏡的時間不要超過8小時。
3、少使用電子産品
随着科技也來越發達，日常生活當中，無論是學習還是工作都離不開電腦和手機的使用，除此之外，很多人還有熬夜追劇、熬夜看電子小說的習慣，雖然能夠滿足我們一時的快感，但是給我們帶來的危害卻是無窮的，随着眼睛被過度的使用，就會出現易于疲勞、眼睛幹澀、視力下降等不好的症狀。因此，平時應該少使用電子産品，即便是使用電子産品，也不要連續使用很長一段時間，多出去看看遠處的事物，放松自己的眼睛，就會避免幹眼症的産生。
4、定期去醫院進行視力檢查
幹眼症患者應該定期去醫院進行眼部檢查，看自己病情恢複的情況，如果病情出現惡化，應該及時更換其他的治療方案。
5、注意保健
患者應該注意平日裡的眼部保健，養成良好的生活習慣，做到早睡早起，讓眼睛能夠充分的休息。多吃一些對眼睛有幫助的食品，像魚肝油、維生素A等。沒事的時候做做眼保健操，看看遠處的花草樹木，隻有這樣，才能擁有一雙健康明亮的眼睛。
以上是一些針對幹眼症患者日常需要注意的地方。眼睛是身體當中最為重要也最為脆弱的部位，不要因為隻是小毛病而放任不管，時間一長很有可能導緻視力下降、失明等嚴重的後果。因此，無論是否患有幹眼症，都要好好的愛惜自己的眼睛。
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