奶粉的保質期一般是一到兩年,品牌不同保質期也會不一樣,奶粉過期了是不能夠再繼續喝的。那麼奶粉怎麼沖泡是正确的呢?奶粉為什麼不能用開水泡呢?
1、首先先加水并調整好水溫:40—60℃。過熱可以放涼開水,過涼可以兌熱水。沖調奶粉不能用滾開的水,這樣會破壞奶粉中的營養物質。
2、将定量的溫開水倒入奶瓶内,再按照寶寶需要的量和奶瓶上的刻度調整水量。
3、然後再加入适當比例的奶粉。過濃過稀都不符合寶寶的需要,後加奶粉比較好控制奶粉的量,沖出的奶粉濃度準确。
因為用熱水沖奶粉會把奶粉的蛋白質給破壞掉,這樣營養物質就減少了,被破壞的蛋白質不能被排出的話,容易形成結石。在沖奶粉的時候,盡量用溫水,然後伴随攪拌,這樣溶解也較容易,營養也不會被破壞掉。
沖奶粉的時候,上下搖晃瓶子是錯誤的,這樣會讓瓶子中大量的氣泡冒出,孩子喝了之後容易脹氣,還會打嗝把奶給吐出來。正确的操作是,握住瓶子的中上部分,在水平面上旋轉,速度不能過快,以不産生氣泡為标準。
奶粉的好壞跟泡沫多少無關。奶粉起泡是正常現象,并不是評判奶粉質量好壞的指标,一般看奶粉的好壞,看奶的顔色,乳白色或者乳黃色,沖泡後可靜置五分鐘,水和奶粉溶解在一起,沒有發生沉澱就是好奶粉。
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