春季煲湯食譜大全及做法-tft每日頭條

春季煲湯食譜大全及做法

生活更新时间:2024-10-07 17:29:24

春季煲湯食譜大全及做法?春季煲湯食譜大全：山藥玉米排骨湯，下面我們就來說一說關于春季煲湯食譜大全及做法?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

春季煲湯食譜大全及做法

春季煲湯食譜大全：山藥玉米排骨湯

（1）原料：豬肋排，玉米，山藥

（2）配料：黃酒，鹽，蔥，姜

（3）做法：把豬肋排洗幹淨斬成段，放入沸水裡焯去血水，撈出用冷水沖洗幹淨，放入砂鍋裡，加入清水煮，把山藥去皮洗幹淨切塊，玉米切段，姜切片，蔥切絲，待排骨湯煮開後，用小火煮40分鐘，再放入山藥、玉米、姜蔥和黃酒，煮開後，再用小火煮40分鐘，最後加鹽調味即可，營養豐富的山藥玉米排骨湯就做好了。

春季煲湯食譜大全二：豬骨頭蘿蔔湯

（1）原料：豬大骨，白蘿蔔

（2）配料：鹽，雞精，醋，生姜，小蔥

（3）做法：把豬大骨洗幹淨斬塊，放入鍋裡，加入姜煮開，再撈出沖洗幹淨，然後放入炖鍋裡，再放入姜，加水煮開，把白蘿蔔去皮切塊，放入湯裡煮開，再用小火煮至爛熟，這道豬骨頭蘿蔔湯具有很高的營養價值，是春季滋補的食物。

春季煲湯食譜大全三：枸杞炖烏雞湯

（1）原料：烏雞，枸杞

（2）配料：料酒，鹽，味精，姜，蔥

（3）做法：把烏雞洗幹淨，去頭爪備用，把枸杞洗幹淨，在砂鍋裡加入清水，再放入烏雞和姜蔥煮開，然後撈去浮沫，再用小火炖至烏雞五成熟，再放入枸杞煮至熟透，然後加入料酒、鹽和味精調味即可，這道枸杞炖烏雞湯滋陰補腎，益精補血，很适合春季食用。

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