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柚子的營養

健康 更新时间:2024-08-08 10:05:29

  1、柚子含有非常豐富的營養價值,含有高血壓患者必須的天然微量元素鉀、幾乎不含鈉,是心腦血管、腎髒病患者食療的最佳水果。柚子富含的枸橼酸和各種無機鹽類有助于肝胃肺的機能,還可以止咳化痰,對清熱去火也有很好的作用。

  2、此外,含有的VC及類胰島素成分有助于降血糖血脂和減肥美容等,含有的維生素P可以強化皮膚毛細孔,活性物質能降低血液的粘稠度等。總的來說,柚子中富含的維生素和鈣都遠超其他水果,營養十分豐富。

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