1、每兩周燙洗床單、被罩,床單、被罩、枕巾等床上用品使用久了就會産生細菌和螨蟲,影響人們的健康,所以每兩周就要進行燙洗,最好用50℃以上的熱水進行清洗。之後及時的擺放在太陽下晾曬,這樣才能消除細菌和螨蟲。
2、兩三個月洗次枕芯,枕芯是人們最容易忽視的用品,最容易積攢螨蟲和灰塵,其實生活中2~3個月就應該清清洗一次枕芯。如果是荞麥皮枕頭,可以把荞麥皮用熱水燙,然後再用清水漂洗幾遍。
3、睡前擦下地闆,卧室内盡量别鋪地毯,最好選擇易于清潔的木地闆或地磚。使用地闆或地磚的卧室每晚臨睡前最好擦一下,既可除塵,又能适當增加空氣濕度。如果卧室鋪了地毯,最好保證每周吸塵2~3次。
4、半個月曬次床墊,床墊不易清洗,可以每半個月将其晾曬,或是用吸塵器進行簡單的清潔。或是選用阻隔塵螨的床罩和床墊套,這種外罩可拆下來清洗。對塵螨嚴重過敏的人可更換新床墊,最好不要拆除上面的塑料包裝,這樣能有效阻隔塵螨。
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