秋季是養肝的好季節,秋季容易上火,免疫力低,容易貧血,趕緊把肝養起來[靈光一閃][靈光一閃]
[比心]【西洋參菊花茶】
食材:西洋參 蓮子心 枸杞 菊花 山楂 甘草
适合:熬夜應酬、追劇眼酸、肝火旺、口氣重
[比心]【北沙參生地枸杞飲】
食材:北沙參 麥冬 生地 當歸 枸杞
适合:肝腎陰虛、脾虛、肝氣郁滞、延幹舌燥、吞酸、口苦,經常壓力不好、壓力大、緊張焦慮
[比心]【菊花山藥地黃飲】
食材:枸杞 菊花 牡丹皮 山藥 茯苓 澤瀉 山茱萸 熟地黃
适合:經常熬夜、愛喝酒、經常加班、臉色不好,精神差,體力跟不上
[比心]【人參紅棗茶】
食材:黨參 玉竹 當歸 黃芪 麥冬 枸杞 人參 紅棗
适合:臉垮不緊實、臉色不好看、氣血雙虛、手腳冰涼、姨媽量少、不準時,姨媽之後氣色不好
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