房顫有沒有症狀？

喝水為何喝出急性心衰？

心跳慢是好還是不好？

關于心髒的這些問題，

來聽聽醫生的說法。

腦梗根源不在腦

背後原因心上找

正常情況下，心髒有規律地收縮，像泵一樣将血液輸送到身體各個部分。而房顫發生時，心髒的收縮會出現混亂，無法完成輸送血液的功能，于是血液就會瘀滞，凝固形成血栓。

如果血栓發生脫落，就會造成血管栓塞。脫落的血栓随着血液循環進入腦部造成栓塞，就會導緻腦梗。

怎麼判斷自己有房顫了呢？

房顫的典型症狀包括胸悶、心慌、心悸。房顫還會導緻低血壓，這也是老年人跌倒的主要原因之一。還有30%的房顫患者症狀并不明顯，如果出現與既往相比體力下降的情況，建議去醫院進行心電圖檢查，來進一步明确診斷。

什麼人會得房顫呢？

高血壓、高血脂、糖尿病、肥胖、吸煙、喝酒、運動少和熬夜等都是房顫的危險因素。此外，房顫的發生率随着年齡增加逐漸升高，所以老年人是房顫的高危人群，應每年定期體檢篩查。

喝水喝不對

心髒易受累

人體一次攝入大量的水分會被吸收到血液中，血液的容量相應增加，而這就增加了心髒的負擔。有基礎心髒病的患者本身心髒的收縮功能就不足，如果長時間進行高負荷的運轉，就容易令心肌變薄，甚至發生急性心衰。

專家提示

運動後攝入大量的冰水，血壓可能增高，甚至有誘發冠脈痙攣的風險。喝水少甚至不喝水，血液會濃縮容易形成血栓。所以喝水要适量，一般成年人每天的飲水量為1.5-2升。

經常喝功能飲料會傷心髒嗎?

運動時大量出汗，可用功能飲料來補充丢失的鉀離子、鈉離子和鎂離子，但是功能飲料不能當水喝，否則會改變體内水電解質平衡，有誘發心律失常的可能。

此外，喝湯的過程中可能會攝入過多的鹽分，心血管疾病的人群需要低鹽低脂飲食，所以飲湯應适度。

喝完咖啡會心慌，

是不是心髒在報警呢？

研究表明：适當飲用純咖啡有益身體健康。喝完咖啡心慌，是交感神經興奮的表現，如果心跳過快，就意味着不适合喝咖啡或者有潛在的心髒疾病。室性早搏、房性早搏的患者都可能喝咖啡心慌，但是不一定需要藥物幹預，不喝咖啡、繼續監測即可。

“怦然心動”

不一定是愛情

正常的心跳叫做窦性心律，節律優雅而平靜，是這樣的：

早搏的心跳則會搶拍跳動、漏跳感，心髒是這樣跳：

早搏意味着兩種可能：

1

心髒有問題了，比如冠心病、心肌病或先天性心髒病等；

2

心髒很健康，且絕大多數的早搏屬于這種情況。

專家提示

發現早搏後建議盡早檢查排除隐患。

心慌算是危險的“心動”嗎？

工作或運動中感到心慌不适，可能是心髒出問題；如果是休息時覺得心跳很重，而忙起來症狀就消失，這種情況大多不用擔心，屬于功能性心慌。

但是下面這種心跳需要警惕：

如果每分鐘心跳次數從70、80下突然變成200次且中間沒有過渡，這就是心動過速。突發突止的心慌需要警惕。

心跳得慢是好還是壞呢？

心髒每分鐘跳50次到100次都是正常的，受過專業訓練的運動員心跳可能會更慢一些。夜間心跳慢也不需要擔心。但是白天時心跳間歇較長應引起重視，需要去醫院做進一步的檢查。

（CCTV健康之路）

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